英語／英会話を自分の物にしたい人のための情報発信

(Mag2) 感動しながら学ぶ英語･英会話

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＿＿＿私の読者さんへのﾒｯｾｰｼﾞ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 
幸せを自然に感じられる人たちがいる｡何の努力もしないで生まれつき幸せを
他人よりも感じられる能力を与えられている｡

あなたは､どうだろうか｡今日のｽﾄｰﾘｰはそれを追求している｡


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　　　　　　　　　感動しながら学ぶ英語･英語会話　　　　　
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　　物語に喜怒哀楽があり､最後には感激して涙が出てきてしまうほどの
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□ 心温まる物語 （自分の意見を英語で表現する訓練）
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            Why Some People Are Happier Than Others 

Surprisingly, 
the answer isn't wealth, beauty, relationships, or careers. 
                    By Marci Shimoff  

 If you and I were sitting over some tea at a sidewalk cafe and I
 asked you, "Are you happy?," what would your answer be? 

 A few of you might say, "Absolutely?if I were any happier, I'd be
 twins!" (Okay, that would be a very few of you.) 

 A lot of you would probably reply, "Sometimes." 

 But I'd bet dollars to doughnuts that at least half of you would say,
 "No, not really." 

 Some people enjoy their lives no matter what happens, while others
 can't find happiness no matter how hard they try. Most of us fall
 somewhere in between.

 Stop looking for external validation. Instead give yourself the gift
 of feeling valued and valuable. 

 The reason for this puzzling disparity is the happiness set-point.

 Researchers have found that no matter what happens to you in life,
 you tend to return to a fixed range of happiness. Like your weight
 set-point, which keeps the scale hovering around the same number,
 your happiness set-point will remain the same unless you make a
 concerted effort to change it. 

 In fact, there was a famous study conducted that tracked people who'd
 won the lottery? what many people think of as the ticket to the magic
 kingdom of joy. 

 Within a year, these lucky winners returned to approximately the same
 level of happiness they'd experienced before their windfall.

 Surprisingly, the same was true for people who became paraplegic.
 Within a year or so of being disabled, they also returned to their
 original happiness level. 

 Whatever the experience? positive or negative? people return to their
 happiness set-point. 

 Further research has shown only three exceptions to this phenomenon:
 losing a spouse, which can take more time to recover from; chronic
 unemployment; and extreme poverty. 

 Okay, you may be thinking, if my happiness level is set? how did it
 get there? Dr. David Lykken, a scientist at the University of
 Minnesota, had the same question. 

 To determine how much of a person's happiness comes from nature and
 how much from nurture, Lykken and his team, in the late 1980s, began
 studying thousands of sets of twins, including a number of identical
 twins who had been raised apart. 

 After extensive testing they found that approximately 50 percent of
 our happiness set-point is genetic and the other 50 percent is
 learned. Half of the reason you walk around generally cheery or
 perennially dreary is that you were born that way, the other half is
 determined by your thoughts, feelings, and beliefs formed in response
 to your life experiences. 

 In a recent review of the literature and studies on happiness,
 positive psychology researchers Sonja Lyubomirsky, Kennon Sheldon,
 and David Schaade confirmed Lykken's earlier findings that 50 percent
 of our happiness comes from our genetics. 

 But more exciting was the new information they uncovered about the
 remaining 50 percent. 

 It appears that only 10 percent of our happiness set-point is
 determined by circumstances such as our level of wealth, marital
 status, and job. 

 The other 40 percent is determined by our habitual thoughts, feelings,
 words, and actions. 

 This is why it's possible to raise your happiness set-point. In the
 same way you'd crank up the thermostat to get comfortable on a chilly
 day, you actually have the power to reprogram your happiness
 set-point to a higher level of peace and well-being. 

 The discovery of the happiness set-point and our ability to change it
 turns everything we've all believed about being happy upside down. 

 We spend our entire lives searching for happiness, yearning for it,
 trying to get the things we are sure will make us happy: wealth,
 beauty, relationships, career, and so on. 

 But the truth is, to be truly happy, all you have to do is raise your
 happiness set-point. 

 I sure wish I'd known I was just one of those people who had a low
 happiness set-point before spending so much time and energy chasing
 after reasons to be happy. 

 From my interviews, I've come to see that genuinely happy people are
 Happy for No Reason. 


 From 'Happy for No Reason' by Marci Shimoff with Carol Kline.
 Copyright 2008 by Marci Shimoff. Reprinted by permission of Free
 Press, a Division of Simon & Schuster, Inc.

私の回答はこちらです｡
http://eigo.undo.jp/content/view/35/28/

Q1: What is your comments after reading the story?

Q2: Do you agree with the author?

Q3: Are you happy?




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□　幸福の感じ方
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幸福と感じる感受性が人によって違う｡50％は､生まれつき｡10％はその人の
生活環境｡40％がその人の習慣的な考え方､感じ方､行動などだという調査結
果がある｡

私の家内は､最初の50％に入る人間だろう｡生まれつき幸福を感じやすい性格
を持っている｡何をやっても楽しくやっている｡自然の行動で何も努力してい
ない｡

私は､どうだろうか｡

多分､40％の分類に入るのでは｡Are you happy?と聞かれて自身を持って Yes,
I am happy.とすぐに言葉が出てくるだろうか｡多分､色々と考え込むだろう｡

そして､Maybe, so.と言うかも知れない｡

幸せの感じ方････俗物的なもので幸せは満たされないことは確かだ｡神は､
うまく人間を作っている｡その点では､誰も平等だ｡資産家の家に生まれて不
自由なく生きてきても精神的に満たされない人は大勢いる｡

一方で､貧しくてもいつも明るく生きている人たちも大勢いる｡


Hanji

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　●Ready to Write: A First Composition Text (ﾍﾟｰﾊﾟｰﾊﾞｯｸ) 
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　　米国の大学で初めて英語の授業を受けた｡まず､習った事は､
　　ﾊﾟﾗｸﾞﾗﾌの書き方だ｡その次が､A4１ﾍﾟｰｼﾞのｴｯｾｰの書き方だ｡
　　毎回授業がある度に宿題でｴｯｾｰを提出させられた｡そして､添削
　　された宿題が点数（A, A-, B+, B, B-など）と共に戻ってきた｡
　　日本で学んだ方法とは､１８０度違っていた｡それが新鮮だった｡

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電子出版：  英語/英会話を自分の物にしたい人のための情報発信
発行者：    Norito H.Yoshida
ご意見･ご感想等： pubzine@gmail.com
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