SweetHeart世界子育てﾈｯﾄ情報＆子育て英語 |
2008.02.19
【世界子育てﾈｯﾄSweetHeart】幸せ特集
2008年2月19日発行
目┃次┃
━┛━┛───────★ Sweet Heart★───────────
★371号★
http://www.sweetnet.com/
■SH Essay U.S.A.
｢地球上で最も幸福度の高い国｣
■偉人の金言
幸せに関する偉人の金言
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★ 地球上で幸福度の最も高い国 by SweetHeart管理人
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178ｶ国の国を対象に調査した結果の｢国民の幸福度｣ﾗﾝｷﾝｸﾞ｡
1位はﾃﾞﾝﾏｰｸ､2位はｽｲｽ､3位ｵｰｽﾄﾘｱと3国とも福祉
大国です｡ちなみにﾃﾞﾝﾏｰｸでは､ﾐﾄﾞﾙｸﾗｽで税金が50％だ
そうです｡（そんなに税金が高くて､幸せを感じられるのか？！と
私など思ってしまうのですが･･･｡）
ｱｼﾞｱでは小国ﾌﾞﾙﾈｲとﾌﾞｰﾀﾝがﾍﾞｽﾄ10に入っています｡ﾌﾞ
ﾙﾈｲにはｳﾝ十年前に以前ﾍﾟﾝ･ﾌﾚﾝﾄﾞ（←死語？）がいたの
ですが､その人いわく､石油が出るために国がとても豊かで､その
富がかなり国民に分配されており､（今はどうかわかりませんが､）
教育などは大学まで政府からお金が出ると言っていました｡（ﾃﾞﾝ
ﾏｰｸでも大学に行くのに政府からお金がもらえるそうです｡異常
に大学の学費が高いｱﾒﾘｶに比べたら夢のような話です｡）
世界一の超大国ｱﾒﾘｶは23位で､これを高いと見るか低いと見る
か？でもﾄﾞｲﾂ35位､ｲｷﾞﾘｽ41位､ﾌﾗﾝｽ62位に比べれば幸福
度が高い方｡お隣のｱﾒﾘｶの影のように扱われているｶﾅﾀﾞは10位
です｡やはりｱﾒﾘｶに比べたらｶﾅﾀﾞは福祉先進国だからでしょうか｡
日本は･･･90位です｡幸福度低いですねｰ｡先進国の中では最下
位です｡ちなみに中国は82位です｡お隣の韓国は102位｡日中韓､
似たりよったりの幸福感/不幸感ですが､これは文化もあるんでしょうか？
ﾍﾞｽﾄ20の国々
1. Denmark
2. Switzerland
3. Austria
4. Iceland
5. The Bahamas
6. Finland
7. Sweden
8. Bhutan
9. Brunei
10. Canada
11. Ireland
12. Luxembourg
13. Costa Rica
14. Malta
15. The Netherlands
16. Antigua and Barbuda
17. Malaysia
18. New Zealand
19. Norway
20. The Seychelles
他の注目すべき結果
23. USA
35. Germany
41. UK
62. France
82. China
90. Japan
125. India
167. Russia
ﾜｰｽﾄ３
176. Democratic Republic of the Congo
177. Zimbabwe
178. Burundi
ｼﾞﾝﾊﾞﾌﾞｴは国民の25％がAIDSにかかっており平均寿命が39歳､貧
困率は80％だそうです｡最下位のBurundiは､やはりｱﾌﾘｶの一国
でHutusとTutsisの民族間闘争で大虐殺が起こった国と言えば､記憶に
新しいと思います｡
昨日の60Minutesという番組で､｢ﾃﾞﾝﾏｰｸがなぜ地球上で幸福度
が一番高いのか？｣というﾚﾎﾟｰﾄをしていました｡
http://www.cbsnews.com/sections/i_video/main500251.shtml?id=3841772n（ﾋﾞﾃﾞｵで見る）
http://www.cbsnews.com/stories/2008/02/14/60minutes/main3833797.shtml（記事を読む）
とても面白かったので､是非見てみてください｡
ﾃﾞﾝﾏｰｸと言えば､SweetHeartで何年か前から掲載し続けている
”Happiness is a journey”のｴｯｾｲも､筆者がﾃﾞﾝﾏｰｸに滞在し
た後に人々のあり方に心を動かされて書いたものでした｡どうぞ､上
記で紹介したﾋﾞﾃﾞｵを見た後に､こちらも読んでみてください｡幸福
感とは？ということが何となく見えてきます｡
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Happiness is a journey
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Happiness is a journey は､雑誌で影響力のある黒人指導者２０人の中に
選ばれ､ﾗｼﾞｵのﾄｰｸｼｮｰなども担当し､幅広く活躍するｼﾞｮﾝ･ﾄﾞｹﾞｯﾄ
教授のｴｯｾｲで､数年前にSweetHeartが､ご本人に許可を得て転載･
翻訳しました｡
これを掲載した当時は､題名のHappiness is a journey ｢幸せは旅路である｣
は徳川家康の｢人生は､重荷を負うて遠き道を行くが如し｣と同様の意味で､
幸せになるのは大変な道のりなのだと､解釈していました｡
でも､ある時ｱﾒﾘｶ人の心理学者と､このｴｯｾｲのことを話をしていて､
Happiness is a journeyとは､どちらかと言うと禅の考え方に近いもの､つまり
｢今､この瞬間｣の幸せを意味しているのだと気づきました｡｢幸せは歩いて
来ない､だから歩いて行くんだね♪←ふる～～い歌）｣のように､幸せという
目的に向かって歩いて行くのではなく､歩いている今､この人生という旅路
の最中そのもの､歩む一歩一歩が幸せであれ｣ということなのだと気づきま
した｡そこで日本語の題名はあえて ｢幸せは旅路である｣とはせずに､
｢幸せは目的地ではない｣としました｡
ま､悟りとはほど遠い私の解釈は置いておいて､どうぞ読んでみてください｡
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≪幸せは目的地ではない≫
あなたは幸せですか？あなたにとって幸せであることは､毎日の優先事項
ですか？それ以前に､幸せであること自体が､あなたにとって大切なことで
すか？
私が中学生の頃､よく私は友人達に｢君は恐ろしいほどまじめた｣と言われた
ものだったが､当時の私ときたら､それが誉め言葉だと受け取るほどの生真
面目さだった｡
昔の私は､優等生で､目的がはっきりしており､自分にも｣他人にも厳しかった｡
自分自身に対して高い標準を設定し､さらにそれを超えようと試みた｡そして､
決して不可能なことはないと本当に信じていた｡もし一生懸命に励み､努力を
惜しまなければ､報われるものと確信していた｡
問題は､幸せであるという状態は､手が届かないほどの贅沢品だと思い込んで
いたことだった｡だから､幸せより､まず成功することの方が､ずっと重要だった｡
そして､成功さえ約束されてしまえば､その後､いくらでも幸せを感じる時間があ
ると思っていた｡
ある夏､私はﾃﾞﾝﾏｰｸのｺﾍﾟﾝﾊｰｹﾞﾝで仕事をすることになった｡そして､
そのことが､私の全てを変えた｡私は人生ではじめて､仕事と個人的な生活の
両方を充実させる国に住み働いたのです｡仕事と家族に対し､同等に貢献す
る国に｡
ﾃﾞﾝﾏｰｸでは､ほとんどのﾖｰﾛｯﾊﾟの国と同様に店は1週間に４回しか開か
ず､午後５時半には閉店してしまう｡木曜日だけは遅くまで（といっても午後７時
までだが）開いていた｡土曜日には､すべての店が午後１時には閉まり､月曜の
朝まで開店しなかった｡
私が､ﾃﾞﾝﾏｰｸ人の友人達に､なぜ店が２４時間開いていないのかと質問す
ると､彼らは､｢なんのために２４時間開かなくてはならないの？｣と聞くので､
｢店が２４時間開いていたら､遅くまで働けるし､時間がある時に､必要な物を
買うことができるじゃないか｡そうすれば自分の仕事のｽｹｼﾞｭｰﾙを､店の
時間に合わせる必要なんてなくなるだろう｡｣といった｡それに対して友人達は
こう言った｡｢自分の人生を仕事にｺﾝﾄﾛｰﾙされたいだなんて､誰が思う？
時間を全て仕事に費やし､自分の時間を楽しまずにいて､一体どうやって良
い親､良い伴侶､良い労働者になれるというの？｣
最初の頃､私は彼らは気が変なのだと思ったが､２週間もたたないうちに､個
人的生活と仕事を同等に扱いﾊﾞﾗﾝｽを保つという考え方が､とても気に入っ
てしまった｡以来､そのときに学んだことを､いかに自分の人生に適用するかで
悪戦苦闘してきた｡
この土曜日､ﾃｷｻｽ大学院の教員､卒業生､学生の間で､あるEﾒｰﾙのﾒｯ
ｾｰｼﾞが回覧されはじめました｡そのﾀｲﾄﾙは｢誰もみていないがごとく踊れ｣
というものでした｡ﾒｯｾｰｼﾞの発信人が誰なのかわからないのですが非常に
重要なことについて語られているので､上記の私自身の体験を踏まえて､ここ
でﾃｷｻｽ州ｵｰｽﾃｨﾝで回覧されているEﾒｰﾙを､みなさんと分かち合い
たいと思います｡
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【誰も見ていないがごとく踊りなさい】
たとえば､私達は｢結婚したら･･･｡子どもができたら･･･｡○○したら･･･人生
はさらに良くなる｣と確信している｡しかし､子どもができると､今度は､子どもが
まだ小さすぎるから･･･という理由でﾌﾗｽﾄﾚｰｼｮﾝを感じ､子どもがもう少し
大きくなったら､もっと充足感が得られるだろうと思う｡
ところがﾃｨｰﾝｴｲｼﾞｬｰになった子どもに手を焼くやいなや､この難しい年
頃を過ぎてくれれば､きっと幸せになるだろうと思う｡
私達は､夫(妻）がもっとしっかりしてくれたら､もっと良い車が買えたら､もっと
素敵なﾊﾞｹｰｼｮﾝに行けたら､定年退職したら､自分の人生は完璧になる
だろうと自分自身に言い聞かせる｡でも真実は､今この時を除いて幸せにな
る時などないのだ｡今でなければ､一体いつ幸せになれるというのだろう？
人生には常にさまざまな荒波が待ちうけている｡それを自覚し､それでも､と
にかく幸せであろうと心に誓うことが最良なのである｡以下は私の好きなｱﾙ
ﾌﾚｯﾄﾞ･ﾄﾞｩｿｰｻﾞの言葉である｡
長い人生､つまり本当の人生は､今まさに始まろうとしていると私は思ってい
たが､いつも何かしらそれに立ちはだかる障害があった｡先にやるべきことが
あったり､何かやりかけの仕事があったり､払い終えねばならない借金があっ
たり･･･｡それを終えてから初めて人生は始まるのだと｡そして､ついにわかり
始めた｡実は､これらの障害自体が私の人生なのだと｡
人生を洞察することで､私は幸せになるための道などないのだということを悟っ
た｡幸せそのものが道なのだ｡今､この一瞬一瞬を大切にしよう｡さらに､同じ
時を友に過ごす特別の人がいるなら（あなたの大切な時間を共有するほどの
特別な人なのだから）､なおのことその時を大切にしよう｡
だから､学校を卒業するまで､学校に復学するまで１０ﾎﾟﾝﾄﾞ痩せるまで､
１０ﾎﾟﾝﾄﾞ太るまで､子どもができるまで､子どもが巣立つまで､仕事を始める
まで､退職するまで､結婚するまで､離婚するまで､金曜日の夜まで､日曜日
の夜まで､新しい車や家を買うまで､車や家のﾛｰﾝが終わるまで､春まで､
秋まで､冬まで､福祉に頼らなくなるまで､一日まで､１５日まで､お気に入り
の音楽がﾗｼﾞｵでかかるまで､お酒を一杯飲むまで､酔いから覚めるまで､
死ぬまで･･･待つのはやめておしまいなさい｡今より他に幸せになるべき時
はないのだから｡
幸せとは旅路そのものであって､目的地ではない｡
お金を必要としないがごとく働き､
一度も傷つかぬがごとく人を愛し､
誰も見ていないがごとく踊りなさい｡
≪ Happiness is a Journey≫
Are you happy with your life? Is happiness a daily priority? Is happiness
even important to you? On Saturday, a e-mail message started circulating
among faculty, graduates and students of the MBA program at the University
of Texas at Austin. Its title was "Dance Like No One's Watching." I don't
know who the author is, but I want to share it with you because it talks about
things that are real important.
When I was in junior high school, my friends told me that I was as "
serious as a heart attack." What is frightening, in retrospect, is that
I thought that was a compliment. I was an A+ type person. Goal oriented,
driven and tough on myself and others. I set high standards for myself
and then tried to exceed them. I never really believed that anything
was impossible. I was convinced that if I worked hard enough and was
willing to pay the price, I could get it.
The problem was that I thought that being happy most of the time was
a luxury that I couldn't afford. It was just too important to be successful
to worry about being happy. There would be plenty of time for happiness
once success was secured.
Then I spent a summer working in Copenhagen, Denmark, and
everything changed. For the first time in my life, I lived and worked
in a country where there was an equal commitment to excellence in
professional and personal life. An equal commitment to the job and
to the family.
In Denmark, as in most of Europe, shops and stores closed at 5:30
four nights a week. They stayed open late on Thursday nights.
Late was defined as 7:00 p.m. All stores closed on Saturday at
1:00 p.m. and didn't open again until Monday morning.
When I asked my Danish friends why they didn't have 24-hour
shopping, they asked "why would we want to do that?" I told
them that if stores stayed open 24-hours a day, you could
work as long as you needed to get "the job done" and still
be able to buy what you needed when you had time. You
didn't have to adjust your work schedule to the shops' hours.
Their response stumped me. They said, "Why would we want
to have our jobs control our lives? How can we be good
parents, good spouses and good workers if we spend all of
our time at work and never have any fun?" At first, I thought
they were crazy, but within two weeks, I fell in love with the
idea of having an equal balance between my personal and work
life. Since then I have struggled to apply what I learned in
1982 to how I live my life.
With that as my personal testimony, let me share with
you the e-mail that is circulating around Austin, Texas.
DANCE LIKE NO ONE'S WATCHING
We convince ourselves that life will be better after we get
married, have a baby, then another. Then we are frustrated
that the kids aren't old enough and we'll be more content
when they are. After that we're frustrated that we have
teen-agers to deal with. We will certainly be happy when
they are out of that stage. We tell ourselves that our life
will be complete when our spouse gets his or her act
together, when we get a nicer car, are able to go on a
nice vacation, when we retire. The truth is, there's no
better time to be happy than right now. If not now, when?
Your life will always be filled with challenges. It's best to
admit this to yourself and decide to be happy anyway. One
of my favorite quotes comes from Alfred D'Souza. He said,
For a long time it had seemed to me that life was about to
begin -- real life. But there was always some obstacle in
the way, something to be gotten through first, some
unfinished business, time still to be served, a debt to be
paid. Then life would begin. At last it dawned on me that
these obstacles were my life."
This perspective has helped me to see that there is no
way to happiness. Happiness is the way. So, treasure
every moment that you have. And treasure it more because
you shared it with someone special, special enough to spend
your time ... and remember that time waits for no one. ...
So stop waiting until you finish school, until you go back to
school, until you lose 10 pounds, until you gain 10 pounds,
until you have kids, until your kids leave the house, until
you start work, until you retire, until you get married,
until you get divorced, until Friday night, until Sunday
morning, until you get a new car or home, until your car
or home is paid off, until spring, until summer, until fall,
until winter, until you are off welfare, until the first or
15th, until your song comes on, until you've had a drink,
until you've sobered up, until you die to decide that there is no
better time than right now to be happy. ...
Happiness is a journey, not a destination.
Thought for the day:
Work like you don't need money,
love like you've never been hurt, and
dance like no one's watching.
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John Doggett is a management consultant, lawyer, and business
school professor who lives in Austin, Texas. Talkers Magazine
has selected John as one of the 100 Most Influential Radio
Talk Show Hosts in America. Headway Magazine has selected
John as one of the 20 Most Influential Black Conservatives in America.
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幸せの金言
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ほぼ直訳しています｡これを元に､御自分なりに解釈してみてください｡
We all live with the objective of being happy; our lives are all different
and yet the same.－－Anne Frank
｢私達は皆幸せになることが目的で生きている｡つまり私達の人生は皆違う
けれども､同じなのです｡｣
"Think of all the beauty that's still left in and around you, and be happy."
-- Anne Frank
｢あなたの周りにまだ残されてている全ての美しいものについて考えて､幸せ
を感じましょう｡｣
"You will never be happy if you continue to search for what happiness
consists of." -- Albert Camus
｢幸せがどんなものからできているのか探し続けていたら決して幸せには
ならないでしょう｡｣
Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success.
If you love what you are doing, you will be successful.
-- Albert Schweitzer
｢成功は幸せの鍵ではありません｡幸せが成功の鍵なのです｡もし､あなた
のしていることを愛するなら､成功することでしょう｡｣
When we feel love and kindness toward others, it not only makes others
feel loved and cared for, but it helps us also to develop inner happiness
and peace.-- Albert Schweitzer
｢他人に対して愛や優しさを感じるとき､その人たちが愛されている､優しさ
に包まれていると感じるだけではなく､私達自身の心の中にも幸せで穏や
かな気持ちを育ててくれます｡｣
When one door of happiness closes, another opens; but often we look so
long at the closed door that we do not see the one which has been opened
for us.-- Helen Keller
｢幸せの一つの扉が閉まるとき､私達はしばしば､その閉まってしまった扉を
長く見つめ過ぎているために､別の扉が開いたのに目に入らないことがあります｡｣
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★ Quote/金言
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｢世界子育てﾈｯﾄSweetHeart｣
国際派子育て教育情報
＆ﾊﾞｲﾘﾝｶﾞﾙ教育情報満載
URL: http://www.sweetnet.com/
ﾒﾙﾏｶﾞ解除：http://www.sweetnet.com/mag.htm
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