2008.08.15
【物流ナビゲーター】No.204:「ストレス解消法はありますか!?」(前編)
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No.204:「ストレス解消法はありますか!?」(前編)
経営者およびトップのストレスは壮大である。
サラリーマンのストレスも大きいが、
全ての責任と結果をまともに受けてしまうトップのストレスは、
その量と質が桁違いに深刻である。
時々、「ストレスはどのように解消しているのですか?」
と尋ねてみると「ゴルフ」「休みの日はゆっくりする」という社長がいるが、
果たして本当にストレスを自覚しているのか、
またそのストレスが解消されているのかは、はなはだ疑問である。
中小企業の場合、特にトップのストレスによる活力低下は、
会社の業績はもちろん、社運にまで影響する。
ストレスに蝕まれたトップは的確な判断が下せない。
また、手間のかかる業務は後回しにしたり、避けたりする。
あくまでも参考レベルであるが、
私がお会いした社長およびトップの約7割ぐらいはストレスを抱えているし、
その中の約半分は治療を受けているか、投薬を行っている。
言っておくが私は当然医者ではない。
あくまで経営者の相談を受ける事が多いという立場で
これらのコメントを行っている。
ストレスには2つのタイプがあると私は思っている。
それは、自覚しているストレスとそうでないストレスである。
自覚しているストレスは先述のように「ゴルフ」や「休養」
といったはっきりした方法で解消できるのだが、
自覚していないストレスは時間をかけてジワジワと溜まっていく。
医者が必ず言うコメントは「少し頑張り過ぎです。
しばらく仕事のことを忘れてゆっくりしてください」である。
「忘れてゆっくりできないから、ここに来てるんやろ」
「そしたらあんたがうちの会社を経営してくれるのか」
と思わず、突っ込みたくなる。
欧米ではトップに限らず、エリートと言われる人物は
非常に高い割合でセラピストと呼ばれるカウンセラーを雇っている。
しかし、日本ではまだそれが確立していない。
燃料高騰や人材不足、事故対策、労務管理、そして荷主からの値下げ要請、
物流会社の経営者にとってストレスのかかることばかりである。
少しでも体調がおかしいと感じたら病院へ。
まずは内科ではなく心療内科をたずねましょう。
医者はピンキリであてにはなりませんが、
薬は力になってくれるというのが私の経験です。
ただ1回ではフィットせず、何種類か合う薬に出会うまでは辛抱ですが。
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