ｾｸｼｰ心理学！ ★ 相手の心を７秒でつかむ心理術 |
2008.04.12
★ｾｸｼｰ心理学！
ｱﾚは､大きいよりも､小さな方が､いいんです｡
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『ｾｸｼｰ心理学！』 第408色
小さい方が､好きなの｡ 最小単位の思考
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このﾒﾙﾏｶﾞの本編でございます｡
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こんばんは､ゆうきゆうです｡
僕､ときどき､ｺﾝﾋﾞﾆでｵﾆｷﾞﾘやｻﾝﾄﾞｲｯﾁを買うんですけども｡
たとえば､ｶﾂｵﾌﾞｼやｺﾝﾌﾞ､さらに梅干しのｵﾆｷﾞﾘはありますよね｡
でも､それらが入ったｻﾝﾄﾞｲｯﾁってないですよね｡
これ､なぜなんでしょう｡
さらに､ﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞ､ﾊﾑｻﾝﾄﾞ､ﾄﾏﾄｻﾝﾄﾞなどはありますよね｡
でも､ﾀﾏｺﾞｵﾆｷﾞﾘや､ﾄﾏﾄｵﾆｷﾞﾘってないですよね｡
特に､ときどき｢ﾌﾙｰﾂｻﾝﾄﾞ｣とか目にしますが､｢ﾌﾙｰﾂｵﾆｷﾞﾘ｣
なんて､想像しただけで気持ち悪いです｡
そう思うと､ｵﾆｷﾞﾘとｻﾝﾄﾞｲｯﾁって､かなり異文化だな､と｡
ある意味､いまだに日本と海外で鎖国してるみたいです｡
そう考えてみると､どちらでも通用する｢ﾂﾅ｣のｽｺﾞさを､あらためて感じ
ます｡
まさにﾍﾟﾘｰです｡黒船です｡ﾂﾅ･ﾃﾞｨｿﾞﾝです｡
このことに気がついて以来､ﾂﾅの立ち位置は､僕の中で最大級です｡
そのため｢もっともいい｣という意味で｢ﾂﾅ｣を使います｡
｢ﾂﾅのようにｽﾃｷ｣
｢ﾂﾅ的にすごいね｣
｢君ってすごくﾂﾅだね｣
などの用法があります｡
言うまでもなく､通じたことはありません｡
原材料で言ったらどうなんだろう､と思ったのですが､
｢君ってﾏｸﾞﾛだね｣はより表現としてﾀﾞﾒなんじゃないかと思っています｡
ﾂﾅ的に切ない人生を生きつつも､今夜もｾｸｼｰ心理学の世界をお送りいた
します｡
今夜は｢道に迷ったときの思考方法｣です｡
◆ 迷ったときに｡
｢自分は何を求めていたんだろう｣
｢何で生きてるんだろう…｣
こんな風に考えてしまうことは､誰にでもあります｡
実際に人間はﾈｶﾞﾃｨﾌﾞになったときほど､物事を｢大きく｣考えてしまうと
されています｡
ではこんなとき､いったいどうしたらいいのでしょうか？
かのﾃﾞｶﾙﾄは､｢困難は分割せよ｣と言いました｡
これは､この場合でも同じ｡
実は心理学的にﾍﾞｽﾄな方法こそが､｢目的を分割すること｣なのです｡
大切なのは､あなたにとって､
｢もっともｼﾝﾌﾟﾙに求めているもの｣
を考えること｡
とにかく最小単位｡
ただ小さく､｢自分はこれを求めてるんだ｣という､ﾌﾟﾁ幸せを考えることで
す｡
◆ 小さな向かう方向を｡
たとえば僕の場合で考えてみましょう｡
･ 人と会話をするのが好きです｡
･ 何かを書いて､人に読んでもらうのが好きです｡
･ ﾏﾔ先生､ﾘｵ先生とのことを書くのが好きです｡
･ 特に僕との会話や文によって､人に楽しんでもらえたりするのは､さらに
嬉しいです｡
･ 温泉に入るのも好きです｡
･ ﾊﾞｽﾄのことを考えるのも好きです｡
･ 妄想しながらひたすら一日ﾎﾞｰｯとするのも好きです｡
後になるほど微妙になっていきますが､とにかくそれが自分の｢好き｣です｡
こう考えてみるだけで､｢原点｣に変えることができます｡
｢あぁ､だったら今日の過ごし方はこれでいいじゃないか｣とか､
｢だったら､僕の今､進んでいる道は正しいじゃないか｣
というように考えられます｡
あなただったら､いかがでしょうか｡
内容は何でも構いません｡
･ 一人でお茶を飲むのが好き｡
･ おいしいものを食べるのが好き｡
･ ゆっくり寝るのが好き｡
･ ｽﾃｷな人とﾃﾞｰﾄするのが好き｡
･ はじめてのﾓﾉを体験するのが好き｡
などなど｡
そして｢あぁ､じゃあ自分は､それを求めて生きてたんだな｣と考えればいい
のです｡
大きく広がりすぎてしまった視野を､本当に小さく戻してみる｡
このことを考えるだけで､気持ちはｽｰｯと楽になっていきます｡
◆ 今の自分は｡
自分の話で恐縮ですが｡
思い返してみれば､今の自分の｢ﾒﾙﾏｶﾞ発行者｣と｢精神科医｣という２つ
の立ち位置も､先ほどの｢ﾌﾟﾁ幸せ｣から見ると､かなり納得できるものに思
えます｡
自分の欲求にかなり忠実に､今の自分がいるような気がします｡
（特にｾｸｼｰ心理学におけるﾊﾞｽﾄ比率など）
あなたの｢今｣も､いかがでしょうか｡
考えてみると､その｢ﾌﾟﾁ幸せ｣が関連している場所にいませんでしょうか｡
そう思うと､道に迷ったときに､少しだけ今の自分を受け入れられるはずです｡
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◆ 今回のまとめ｡
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○ 自分が何を求めているのか迷ったときは､
｢自分のﾌﾟﾁ幸せは何だろう？｣と考えてみること｡
○ さらに｢自分はそれが好きだ｡それで､いいじゃないか｣と思うこと｡
○ それだけで､少しだけ気持ちが楽になる｡
◆ さいごに｡
結局､人間が一生かけて求める道というのは､｢小さな幸せの延長線｣に過ぎ
ません｡
今考えた｢ﾌﾟﾁ幸せ｣を小さなﾌﾞﾛｯｸとすると､そのﾌﾞﾛｯｸ一つ一つで積
み重なったﾋﾟﾗﾐｯﾄﾞのようなもの｡
遠くからﾋﾟﾗﾐｯﾄﾞを見ていたら､その小さな構造が分かりません｡
｢自分は何を求めてるんだろう？｣
｢何で生きてるんだろう？｣
｢何を目的にしてるんだろう…？｣
そんな風に悩むのは､まさにその状態です｡
大切なのは､もう一度､小さなﾌﾞﾛｯｸを思い出して､ただそれを積み重ねる
こと｡
ﾄﾞｲﾂの哲学者であるｼｮｰﾍﾟﾝﾊｳｱｰは､こんな言葉を残しました｡
｢幸せを数えたら､あなたはすぐ幸せになれる｡｣
あなたの､すごく小さな幸せは､何ですか？
本当に小さな､進みたいﾍﾞｸﾄﾙは､どちらですか？
そのことを思い出すだけで､簡単に幸せになれるんですよ｡
（完）
ここまで読んでくださって､本当にありがとうございました｡
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そして前回までへのご感想です｡
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私､今回のﾒﾙﾏｶﾞに載ってました日本調律師協会所属の調律師でございます｡
どうでもいいことなんですが､一応補足のためﾒｰﾙさせていただいておりま
す｡
調律の時間は人によって違うのですが､だいたい1.5～２時間くらい｡
それにお家の人とおしゃべりしますので（これも重要な仕事なんです）､
全体で２時間弱というのが一般家庭の調律時間の平均値だと思われます｡
もちろん幼稚園などﾋﾟｱﾉがいっぱいある場所や､おしゃべりが期待できない
場所もありますのでそれらも含めると平均1.5時間程度になると思います｡
それと､調律師は１日３台程度が通常の作業量のﾏｯｸｽです｡
４台以上打つ場合もありますが､集中力が持ちませんので普通はやりません｡
調律も毎日毎日仕事はありませんので､多い人だったら月100台とかも
ありえるのですが､普通は60台くらいでも結構多い方です｡
ぼくなんか楽器店勤務もしているので､月10～15台程度です｡
調律でいただく金額って１台で13000～15000円程度です｡
技術職ですから他の仕事のように誰でも出来るというわけではありませんし､
作業時間以外は基本的にﾌﾘｰですので､結婚してから時間がとれない女性
の方で､台数をたくさんやってらっしゃらない調律師さんはたくさん
いらっしゃるんじゃないかなと思います｡
実際､日本ﾋﾟｱﾉ調律師協会に入ってない調律師の数ってものすごく多いです｡
今回のゆうき先生のはじきだされた6000人｡
結構いい数字だとは思いますが､もっともっと隠れ調律師は存在すると思いま
す｡
手先使う仕事ですからね｡上がなかなか抜けないんです｡実際の話｡
とりとめないﾒｰﾙですんません｡
ﾒﾙﾏｶﾞ､店番の最中にいつも楽しく読んでます｡（Ｈさん）
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まさか本職の方からﾒｰﾙいただけるとは思いませんでした｡
本当にありがとうございます｡
一瞬｢隠れ調律師｣が｢ﾋﾟｱﾉの中に隠れて調律する人｣に思えました｡
どこから調律を！？ みたいな｡
とても参考になりました｡
自分はｶｽﾀﾈｯﾄの調律くらいならできそうです｡
｢もっとｶﾀｶﾀさせた方がいいよ｣みたいな｡
いずれにしても､本当にありがとうございました｡
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ゆうきゆう先生が一年で書くﾊﾞｽﾄの数を考えてみました｡
週に一回発行のﾒｰﾙﾏｶﾞｼﾞﾝでのﾊﾞｽﾄ発言率は高いので､70ﾊﾟｰｾﾝﾄと
して､考えてみると･･･｡
365÷7＝52．1428･･･
52×0.7＝36.4回
よって､ゆうきゆう先生がﾒﾙﾏｶﾞでﾊﾞｽﾄ発言する回数は36回｡
これ以上だったら､ゆうきゆう先生の欲求が私の考えるよりも大きいというこ
とです｡
（ﾀﾞｰﾂさん）
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ありがとうございます｡
ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄではまったく言ってませんのでご安心ください｡
たぶん｡うん｡たぶんそうだと信じたい｡
とりあえず､あまりに書くので､
｢ば｣で変換すると｢ﾊﾞｽﾄ｣になるようにするのもｱﾘだと思うんですが､
そうすると､
｢ばのくうき｣が｢ﾊﾞｽﾄの空気｣になりそうで恐いです｡
どんな空気か｡
本当にありがとうございました｡
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｢日本にある､ﾊﾞ●●の数は！？｣
を見て､○ｲﾌﾞかと思いました｡
私の地頭力でいくと､私は２本ももってるのに友達はだれももっていない（自
己申告）ので､1/20で､２０代後半から５０代前半まで1/20の女性がもってい
たとすると
１億３千÷２＝65000000
少子化を少しだけ考慮して（中略）
そうなると､お子様がみんな男の子の仮定のお母様は
１００％所持していることになりますね！（Ｓさん）
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素敵な地頭力､本当にありがとうございました｡
地頭ならぬ恥頭力かもしれません｡
ぜひその道を突き進んでください｡ｶﾞﾝﾊﾞです｡
みなさま本当にありがとうございました｡
すべて紹介しきれずごめんなさい！
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