ひな子の知恵袋

ひな子の知恵袋｢ｴｽﾆｯｸ小物/疲れた心とお肌に効果的ﾚｼﾋﾟ｣

ﾒﾙﾏｶﾞﾄｯﾌﾟ(記事一覧)へ
前| 最新号 |次

　
　
☆─────☆─────☆─────☆─────☆─────☆─────☆

              　　　　　　ひな子の知恵袋 　第631号
　　　　　　　　　　http://kity.ivory.ne.jp/kity/hinako/　

　　　　　このﾏｶﾞｼﾞﾝは､主婦と生活社｢素敵な奥さん ﾊﾟｿｺﾝ大好き｣､
　　　　　　　　　　　集英社｢ｺｰﾗｽ｣に紹介され､
　　　　　　　　　集英社｢you｣にて1年間連載されました｡

☆─────☆─────☆─────☆─────☆─────☆─────☆


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　　　　　　　　　　　　やわらかな一日のために

★──────────────────────────────────★

　最近ずっと､ｴｽﾆｯｸﾌｧｯｼｮﾝや小物が流行ってますね｡
　わたしもとても興味があって､取り入れたいなと思っているんですよ｡
　一歩外に出るとﾁｭﾆｯｸやﾜﾝﾋﾟｰｽを､
　かわいく素敵に着ている女性をたくさん見かけますよね｡

　｢ﾁﾁｶｶ｣というｴｽﾆｯｸのお店があります｡
　このお店にはかわいい小物やﾌｧｯｼｮﾝがいっぱい｡

　わたしがこのお店で気になっているのは､｢ﾀﾘｽﾏﾝ｣というｷｰﾎﾙﾀﾞｰ｡
　小さな透明のｶﾞﾗｽﾋﾞﾝの中に､天然石がたくさん入っているお守り｡
　これは525円｡

　ほかの商品もいろいろありますが､どれも手の届くお手ごろ価格なのが､
　わたし向きなんです｡

　ちょっとしたﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄにも喜ばれそうなので､
　ｴｽﾆｯｸ物に興味のある方は､ぜひｱｸｾｽしてみてくださいね｡

⇒　http://kity.ivory.ne.jp/kity/hinako/column13-fashon#titicaca　


★──────────────────────────────────★

　　　　　　　　　　　　　☆今日のおいしいﾚｼﾋﾟ☆

　☆ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞとﾋﾞｰﾝｽﾞのｻﾗﾀﾞ〜疲れた心とお肌に

　【材料】4人分

　　ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ　　　　　　　　　1こ
　　ﾚﾓﾝ　　　　　　　　　　1個
　　ﾐｯｸｽ豆の水煮　　　　　80g
　　ちりめんじゃこ　　　　　　10g
　　きゅうり　　　　　　　　　1本
　　ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ　　　　　　　　8個
　　ﾚﾀｽ　　　　　　　　　　3枚

 A　たまねぎのみじん切り　　　大さじ2
　　ごま　　　　　　　　　　　小さじ1
　　ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ　　　　　　大さじ3
　　ﾜｲﾝﾋﾞﾈｶﾞｰ　　　　　　大さじ1.5
    しょうゆ　　　　　　　　　大さじ1
　　こしょう　　　　　　　　　少々


　【作り方】

（1）ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞは皮をむいて種を取り､
　　1ｾﾝﾁ角に切ってﾚﾓﾝのしぼり汁をかけておきます｡

（2）ﾐｯｸｽ豆は水気を切り､きゅうりは薄切りに､
　　ﾌﾟﾁﾄﾏﾄは洗い､へたを取って半分に切ります｡
　　ﾚﾀｽは洗って手でちぎります｡
　　ちりめんじゃこは､ざるに入れてさっと熱湯をかけておきます｡

（3）Aを合わせて泡だて器でよく混ぜ合わせます｡

（4）（1）と（2）をﾎﾞｳﾙに入れ､（3）のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞをからめます｡

（5）器に盛りつけて､でき上がりです｡


　☆ひとくちﾒﾓ

　このｻﾗﾀﾞは大豆とｱﾎﾞｶﾞﾄﾞが入っているので､
　良質のたんぱく質やﾘﾉｰﾙ酸がたっぷり｡
　ちりめんじゃこでｶﾙｼｳﾑもとれます｡
　気持ちが落ち込んだとき､お肌が疲れたときなどに食べてください｡

　ごまは黒ごまでも､白ごまでも､切りごまでもOK｡

　ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞは食べる直前にかけないと､
　野菜がしんなりとして､味も水っぽくなってしまいますので､
　気を付けてくださいね｡


★──────────────────────────────────★

★★★☆★★★☆★★★☆★★★☆★★★☆★★★☆★★★☆★★★☆★★★

　【広告掲載について】当ﾏｶﾞｼﾞﾝと姉妹誌への広告掲載募集しています｡
　　　　　　　　　　　掲載希望の方は下記よりどうぞ
　　　　　　　　　　 http://kity.ivory.ne.jp/kity/hinako/koukoku.htm　

★★★☆★★★☆★★★☆★★★☆★★★☆★★★☆★★★☆★★★☆★★★


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【ひな子の知恵袋 】
　執筆/編集　　　有城　見萌　yuhki mimo

　ﾏｶﾞｼﾞﾝ解除はこちらより
　http://kity.ivory.ne.jp/kity/hinako/form2.htm　

※当ﾏｶﾞｼﾞﾝの情報の正確性には体験に基づいて編集しておりますが､
　 万一当ﾒｰﾙﾏｶﾞｼﾞﾝの内容が原因で被害及び損害を受けた場合でも
　 責任は負いかねます｡最終的な判断は読者様に委ねます｡
※ 広告のご希望は承っておりますのでﾒｰﾙにておしらせください
※当ﾒｰﾙﾏｶﾞｼﾞﾝに掲載された記事は全て転載･引用禁止です｡
　Copyright(C)2000-2008 all right reserved Yuhki Mimo
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ﾒﾙﾏｶﾞﾄｯﾌﾟ(記事一覧)へ
前| 最新号 |次

まぐまぐｱｰｶｲﾌﾞ検索