『献立ｸﾗﾌﾞ』もっと！おいしい生活★Monthly

『献立ｸﾗﾌﾞ』もっと！おいしい生活★Monthly Vol.07

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　　　『献立ｸﾗﾌﾞ』もっと！おいしい生活★Monthly　＃07
　　　　　　　　　　　　2008/01/15
　　　　　　　　http://www.kondateclub.com
　　　　　　　　　　　　　　　　　
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　　　2008年初配信！初ごあいさつ！

　　　あけましておめでとうございました(^^) ｶｦﾙです｡

　　　今年も献立ｸﾗﾌﾞをどうぞよろしくお願いいたします☆


　　　１月の献立ｸﾗﾌﾞも旬の味が満載｡

　　　【おいしい生活M】で､まずは項目ﾁｪｯｸ！

　　　今夜の献立が決まったら､ﾕﾆｰｸな献立Bookを読みながら､

　　　ｺｰﾋｰﾀｲﾑはいかがかな？


　┏ INDEX ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　┃ ● [献立ｸﾗﾌﾞNEWS]
　┃　　国境を越えて､ｽｸﾞﾚﾓﾉﾚｼﾋﾟを採集♪
　┃ ● [My Home Recipe]
　┃　　ｲﾜｼが苦手でも大丈夫｢しそ餃子｣
　┃ ● [今月の献立Book]
　┃　　がんばれ自炊くん！＜ｸﾞﾙﾒ編＞（角川文庫）
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　　┏┓　　　　　　☆　献立ｸﾗﾌﾞＮＥＷＳ　☆　　　　　　┏┓
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　　　◎献立ｸﾗﾌﾞ＠ｲﾁｵｼｻｲﾄ…………………………………

　　　　　　　　　〜いっちゃんのおいしい食卓〜
　
　　　　ためいきが出るような素敵なｷｯﾁﾝをお持ちの

　　　　いっちゃんは､お住まいのｲｷﾞﾘｽでお総菜の宅配業を

　　　　始めてしまったほどの､創作料理の達人！

　　　　和洋中さまざまなﾚｼﾋﾟに､あるものでできる

　　　　｢そうは見えない｣節約ﾚｼﾋﾟも参考度高しｯ｡

　　　　英国で売られている日本の調味料のﾃﾞｻﾞｲﾝも面白い☆

　　　　http://www.kondateclub.com/
　　　　　


　　　◎ｵﾘｼﾞﾅﾙﾚｼﾋﾟｺﾝﾃｽﾄ…………………………………

　　　　●｢牡蠣｣を使ったﾚｼﾋﾟ募集中！
　　　　　http://www.kondateclub.com/recipe-contest.htm

　　　　　海のうまみと栄養豊富な牡蠣を自由に使って！

　　　　　締切は今月末まで｡大賞にはおいしいﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ♪

　　　　☆これまでの大賞ﾚｼﾋﾟはこちらからご覧いただけます☆
　　
　　http://www.kondateclub.com/cgi-bin/shun-recipe-search.cgi?gid=2


　　　◎今月の旬の食材…………………………………………………

　　　　　お手頃な値段で､あれこれ使い回しできる､

　　　　　ありがたいお野菜｡　１月の旬の食材は｢大根｣です｡

　　　　　食べ過ぎの胃もたれに大根､っていうのは定番ですが､

　　　　　女性のお肌にもうれしい成分いっぱいなんですね｡
　　　　　
　　　　　ご提案ﾚｼﾋﾟは､ふわふわでおいしい｢大根餅｣｡

　　　　　
　　　　　http://www.kondateclub.com/shun-shokuzai.htm


　　　　★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

　　　　　●あなたのｺﾒﾝﾄお待ちしてます！
　　　　　　献立ｸﾗﾌﾞのﾌﾞﾛｸﾞたち

　　　　　道楽日記→ http://dorakudiary.blog112.fc2.com/

　　　　　　〜洗練と進化は一面､｢らしさ｣を失うことでもあるのでしょうか…

　　　　　やさしい生活→ http://lohas11.blog112.fc2.com/

　　　　　　〜年末年始に体調を壊すとﾎﾝﾄ困りますよね〜(=_=;)

　　　　　ごはんのﾌﾞﾛｸﾞ→ http://gohanno.exblog.jp/

　　　　　　〜お餅は別腹！あなたはいくつ食べましたか？

　　　　★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★


　　　　　　　:::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　　　　　　　　　My Home Recipe
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　　　　　　　今月のﾋﾟｯｸｱｯﾌﾟはこのお料理！


　　　　　　　　　　　　◇しそ餃子◇
http://www.otafuku.co.jp/resipi/search_recipe_detail.asp?recipe_cd=187

　　　　　　節分の夜はｲﾜｼ料理でｹﾞﾝかつぎ｡

　　　　　　独特の匂いは鬼が嫌うというけれど､わたしも苦手…

　　　　　　という方でも､しそやしょうがで臭み消し！

　　　　　　すり身だから､お子さまにも食べやすいんです｡



　　　　○----------------------------------------------------○
　　　　　　　　　　＊ﾚｼﾋﾟ条件検索＊
　　　　http://www.kondateclub.com/cgi-bin/slsearch2.cgi

　　　　　魚介の｢いわし｣に､｢にんにく｣｢生姜｣や

　　　　　｢ねぎ｣などの香味野菜ﾌﾟﾗｽをすると､

　　　　　香り高いｲﾜｼ料理がﾋｯﾄします！

　　　　○-----------------------------------------------------○



　　　　　　　:::::::::::::::::::::::::::::::::::　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　今月の献立BOOK
　　　　　　　:::::::::::::::::::::::::::::::::::


　　　　　◆がんばれ自炊くん！＜ｸﾞﾙﾒ編＞◆
　　　　　ほぼ日刊ｲﾄｲ新聞･編《角川文庫／579円（税込）》
　　　　　　http://item.rakuten.co.jp/book/4024159/


　　　　　糸井重里氏が主宰するWEBｻｲﾄ｢ほぼ日刊ｲﾄｲ新聞｣の

　　　　　投稿ｺﾝﾃﾝﾂ『がんばれ自炊くん！』に取り上げられた

　　　　　優秀ﾚｼﾋﾟ（簡単･深い！･ﾅﾙﾎﾄﾞ！などいろんな意味で）

　　　　　が､｢自炊老人｣の解説とともに本にまとめられたもの｡

　　　　　文庫版でﾋﾞｷﾞﾅｰ編･ｸﾞﾙﾒ編に分冊されたので､

　　　　　｢おいしい生活★M｣の読者のみなさまには本書をご紹介｡


　　　　　自炊なんてしたこともない青年がふと思う､このﾌﾚｰｽﾞ｡

　　　　　｢うまいもん､食べて､安心して眠りたいだけなんだけど｣

　　　　　ｺﾞﾊﾝを作る意味が集約されてますよね〜〜｡

　　　　　全国の｢自炊くん｣と､評者である｢自炊老人｣のｱｲﾃﾞｨｱ､

　　　　　こだわりは読物としても面白く､ｱｸﾞﾚｯｼｳﾞで元気！

　　　　　自分や誰かのために食事を作る人への激励があふれてます｡

　　　　　ﾏﾝﾈﾘ化してきたﾍﾞﾃﾗﾝさんも､お料理が娯楽だったり

　　　　　冒険だったりしたころを思い出すはず！



　　　　　　　　○○たとえばこんなﾚｼﾋﾟ○○
　
　　　　　　　　　じゃがﾀﾏみそﾏﾖいため

　　　　　　　　　　　牡蠣の落とし焼き

　　　　　　　　　　　　焼き日本蕎麦
　　　　　　　　　


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　　│　★　あとがき卵とじ　★

　　　　去年は｢大食い｣や｢ﾒｶﾞ｣流行りで､

　　　　やたらと量の多い食べものがｳｹました｡

　　　　一方でﾒﾀﾎﾞﾘｯｸ症候群やﾋﾞﾘｰｻﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ

　　　　など､脂肪燃焼に注目が集まった年でもあり｡

　　　　ﾊﾞﾗﾝｽがとれてるようなとれてないような(^^;)


　　　　今年は､口のまわりを汚さず､食べ切りｻｲｽﾞで､

　　　　低ｶﾛﾘｰでﾍﾙｼｰ､かつ満腹感のある食べ物の

　　　　流行に期待します（ﾒﾀﾎﾞ気になり症候群より）
　　　
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