ﾘｺ先生のすっぴんｸﾘﾆｯｸ

ﾘｺ先生のすっぴんｸﾘﾆｯｸ｢紫外線対策　ﾊﾟｰﾄ２｣

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2008年 第176号
◎くすり屋さんが教えるｽｷﾝｹｱ：すっぴんｸﾘﾆｯｸ◎
 　　　　　　　　　　　http://www.visera.co.jp/
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 今週のﾃｰﾏ-->｢紫外線対策　ﾊﾟｰﾄ２｣　
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▼もくじ
┣１．ひとこと
┣２．すっぴん講座｢紫外線対策は､５月からが本番です！！｣
┣３．主婦の友社｢健康３月号｣に掲載中♪
┣４．姉妹ﾒﾙﾏｶﾞ｢大嫌い！大人ﾆｷﾋﾞ｣もどうぞ！
┗５．編集後記
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■ご挨拶
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　　　こんにちは＾＾｡
　　　　　　　お肌専門の薬剤師　山口理子（やまぐちりこ）です｡


　　　素敵な１週間でしたか？


      久しぶりに長崎に里帰りしてきました♪

　　　時間的にはとてもﾊｰﾄﾞでしたが､心はのんびり出来ま
　　　した｡
　　　　　　
　　　　　　
　　　
　　　　　　　それでは､早速､今日のすっぴん講座をはじめま〜す♪

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■すっぴん講座｢紫外線対策　ﾊﾟｰﾄ２｣
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　　今日は､まるで真夏のような一日でしたね｡

　　こんな日は､夜のお手入れの水ﾊﾟｯｸを忘れないで下さ
　　いね☆　
　　


　　さて､今週のすっぴん講座は､先週から引き続き｢紫外
　　線対策｣の続きで〜す♪

　　　　　
    紫外線対策のﾎﾟｲﾝﾄを覚えていますか？


　　　──────< 紫外線対策のﾎﾟｲﾝﾄ >──────　　　　
　　　
　　 　○｢ﾒﾗﾆﾝの合成｣と｢ﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰによる
　　 　　　排出｣のﾊﾞﾗﾝｽを取ること

　　 　○ 傷ついた細胞を修復すること｡
 　　 ───────────────────────


　　このﾎﾟｲﾝﾄを押さえながら､夜のお手入れのお話をし
　　ていきたいと思います！



　　＜夜のお手入れ＞

　　　●まず､帰宅後すぐに洗顔をしましょう｡

　　　　皮脂や汗の分泌が活発なこの季節は､汚れやすく､
　　　　この汚れを取り除くことが大切です｡
　
　　　　強い紫外線の影響でお肌も傷ついていますので､
　　　　特に優しく行ないましょう｡

　　　　しっかり泡を立て､泡で洗い､円を書くようにゆ
　　　　っくり進めていきます｡


　　　　注意すること！！
　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　･決して擦らないこと｡ｺﾞｼｺﾞｼ洗いしないこと｡
　　　　･洗顔料は､洗浄力に強さで選ばない｡
　　　　･お水に近い温度のぬるま湯を使用する｡
　　　　　

　　　　特に､洗顔料のﾁｮｲｽには気をつけましょう！

　　　　毛穴の汚れなどが気になる季節なので､酵素洗顔
　　　　やﾋﾟｰﾘﾝｸﾞ石鹸など､洗浄力の強いものを使用
　　　　する方が多いのですが.....､

　　　　このようなﾀｲﾌﾟの洗顔料は､お肌の表面を剥ぎ
　　　　取ってしまい､まだ未熟な赤ちゃん細胞を紫外線
　　　　にさらしてしまうことになってしまいます｡

　　　　そして､紫外線ﾄﾗﾌﾞﾙや肌老化の原因にもなっ
　　　　てしまうんです...｡

　　　　
　　　●お手入れで紫外線の影響をﾘｾｯﾄ
　　　　
　　　　紫外線という刺激によって､活発になっているﾒ
　　　　ﾗﾉｻｲﾄが作り出すﾒﾗﾆﾝの合成を抑えるこ
　　　　と｡

　　　　そして､傷付いた細胞を修復し､奪われた水分を
　　　　補給すること｡　
　
　　　　この二つがお手入れのﾎﾟｲﾝﾄとなります｡


　　　　　　　　　　　　　まずは､　　　　
　　　　　　　　　　　『 水ﾊﾟｯｸ 』


　　　　お肌へのｽｷﾝｹｱの浸透を良くするだけでなく､
　　　　陽射しで奪われた水分を補給して､炎症を抑えてく
　　　　れます｡

　　　　できるだけ毎日していきましょう♪
　　　
　　　（毎日の場合は､５分ほどでも構いませんよ〜｡）
　　　　
　
　　　　特に日差しの強い日は､あらかじめ､水ﾊﾟｯｸの材
　　　　料を冷蔵庫で冷やしておくこともﾎﾟｲﾝﾄです！

　　　　ｸｰﾘﾝｸﾞ効果がＵＰ！します｡

　　　　毛穴の開きが気になる方も､この方法で水ﾊﾟｯｸし
　　　　てくださいね☆

　　　
　　　　水ﾊﾟｯｸをした後のお肌は､たくさんの水分も吸収
　　　　できる状態になっています｡

　　　　な･の･で､
　　　　
　　　 　　　　　　　 　保水力に優れた
　　　 　　　　　　　 ｢ ﾋｱﾙﾛﾝ酸 ｣
　　　　　　　　　　　　 ￣￣￣￣￣￣
　　　　で作られた化粧水をたっぷりなじませると､肌細胞
　　　　に水分が行き渡ります♪

　　　
　　
　　　　さ･ら･に､

　　　　ﾒﾗﾆﾝの合成をｽﾄｯﾌﾟさせ､傷付いた肌細胞を
　　　　修復する成分の含まれたものをなじませましょう｡
　　　　

　　　　　　　　　　　　 ﾌﾟﾗｾﾝﾀ
　　　　　　　　　　　ｿｳﾊｸﾋｴｷｽ
　　　　　　　　　　　ﾕｷﾉｼﾀｴｷｽ
　　　　　　　　　　　 ｶｯｺﾝｴｷｽ
　　　　　　　　　　　　  　 ･
　　　　　　　　　　　　　　 ･
            　               ･　　
　
        　　　　　などがお肌にも優しく､お薦めです♪


　　　　特に､ｼﾐのある部分は､もともとﾒﾗﾆﾝの合成
　　　　が活発になってしまっていますので､丁寧になじま
　　　　せましょうね☆　
        　　　　　　　　　　　　　

　　　　これからの季節は､毎日のお手入れがとても大切で
　　　　す｡

　　　　いつもより､少し時間をかけて､優しく丁寧なお手
　　　　入れを心掛けましょう｡


　　　　来週は､日焼け止めのお話です｡

　　　　日焼け止めは､使い方によっては肌老化の原因にな
　　　　ることも！？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お楽しみに＾＾｡　

　　
　 
　　お肌に現れる症状は､必ず､解決法があります♪
　　お肌のご相談は､２４時間受付中♪お気軽にどうぞ〜＾＾｡

　　　　　　　　　　ﾘｺ先生へのご相談は　

　　　　　　　　　　　　　↓↓↓

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それでは､また､来週〜♪♪
　　

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■主婦の友社｢健康３月号｣に掲載されています♪
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        　　　すっぴんｸﾘﾆｯｸ｢大嫌い！大人ﾆｷﾋﾞ｣
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■編集後記
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　　　我が家のｶﾞﾚｰｼﾞにﾂﾊﾞﾒが巣を作っています｡

　　　長崎から帰ってくると､猫に襲われ､崩れてしまった
　　　巣の跡....｡

　　　子供たちもｼｮｯｸを受けていたのですが､命の大切
　　　さについて話すよい機会となりました｡

　　　今朝､ﾂﾊﾞﾒが我が家のﾍﾞﾗﾝﾀﾞにまた､やってきま
　　　した｡

　　　もしかすると､新しい巣を作るのかも...？

　　　諦めないﾂﾊﾞﾒを見て､子供たちは､何かを感じてく
　　　れたようです＾＾｡　　
　　
　　　

　　　それでは､この１週間があなたにとって素敵な毎日となり
　　　ますように｡
　　　
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編集･発行：山口　理子
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