７日でわが子が｢おりこうさん｣になる秘術

【７日でおりこう】意外！？夜更しの決定的な理由とは･･･-　７日でわが子が｢おりこうさん｣になる秘術　−　第101回

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　　　　意外！？夜更しの決定的な理由とは･･･
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前回に100回記念号！ということで､
あなたからの質問を募集したところ､

｢子供の夜更し｣に集中しました｡

さすが､｢あなたのお子さんは世界で一番眠らない！？｣
という自覚だけはあるようですね｡

でも､夜更しをやめさせることは容易ではありません｡
子供の体に悪いことがわかっていても･･･｡

なぜでしょうか？

その理由はｶﾝﾀﾝです｡

あなたが夜更しの決定的な理由を知らないからです｡
それが｢え〜｣という意外な理由なのですから｡


興味のない方は､こちらから｡
子育てﾏﾏの悩みを解決するあらゆる秘匿情報を送らないように
いたしますから｡
http://www.mag2.com/m/0000131054.html


こんにちは！
学習院の歩くﾊﾞｲﾌﾞﾙ､いむらきよし､です｡

それでは､ｽﾀｰﾄです｡


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●ﾃﾚﾋﾞやｹﾞｰﾑが夜更しの本当の理由ではない
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子供が夜更しする理由として､夜遅くまでﾃﾚﾋﾞやｹﾞｰﾑをしているから､
と思っていませんか？

実際はかなり違うようですね｡

日本学校保健会の調査によると､

子供が夜更しする理由としては､｢何となく｣｢家族が遅いから｣
というのが最も多いのですね｡

｢何となく遅くまで起きている｣

あなたもその原因を作っていませんか？

もっといえば､あなたが子どもを早く寝ることをしつける態度が
弱くなっていませんか？


■あなたは何時間ﾃﾚﾋﾞなどをつけていますか？
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夜７時以降､あなたの家庭は何時間ﾃﾚﾋﾞなどを
つけていますか？

あなたがﾃﾚﾋﾞを長時間つけておくだけで､自然に子どもの
就寝時間が遅くなるようです｡

例えば､3歳未満の家庭を対象とした調査では､
ﾃﾚﾋﾞのついている時間が２時間未満の家庭と３時間以上の家庭では
45分以上も就寝時刻が異なるのです｡

｢何となく起きている｣原因はあなたのﾃﾚﾋﾞにあるのかも･･･｡


■夜９時以降に子どもを外に連れて出たことがありますか？
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ところで､
あなたは夜更しではありませんか？

ﾄﾞｷｯとしたあなたは心当たりがあるのでは･･･｡

睡眠文化研究所の調査によると､０歳から4歳の母親521人に､
夜9時以降連れ出したことがあるかと聞いたところ､3割以上が｢ある｣
と答えていますね｡

子どもの年齢が上がれば､もっと増えることでしょう｡

ｽｰﾊﾟｰやｺﾝﾋﾞﾆ､ﾚﾝﾀﾙﾋﾞﾃﾞｵ店などに連れて出てませんか？

あなたの夜更し習慣や就寝習慣が､そのままお子さんの睡眠不足の
原因になっているかも･･･｡



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●まず､あなた自身が夜更しをやめましょう｡でも･･･｡
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あなたの生活習慣がそのまま子どもの習慣になっていきます｡

｢でも･･･｣

なかなか難しいですよね｡
気持ちはよくわかります｡

そういう場合､

時には､早く寝るふりをすることも大切です｡

どういうことか？

もし､お子さんを8時に寝かせたいのなら､こうするのです｡

ﾃﾚﾋﾞを消して､部屋の電気も消して､ｻｯｻと寝る準備をするのです｡
30分も本の読み聞かせをしたら､｢おやすみなさい！｣を言って
寝かせるのです｡

その後は､あなたのﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑです｡

要は子どもをあなたの生活習慣に巻き込まないことがﾎﾟｲﾝﾄです｡

いかがでしょうか？


■ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ｢夜更しを続けると子どもがこんなになってしまう･･･｣
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お子さんの夜更しや睡眠不足が､なぜいけないのか｡
このことがあまりよくわかっていないのですね｡

あなたは大丈夫ですか？

なんとなく､子どもを夜更しさせていませんか？

今回は最新版ｶﾞｲﾄﾞﾌﾞｯｸを先着30名様にﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄいたします｡

｢夜更しを続けると子どもがこんなになってしまう･･･｣

です｡

なぜ､睡眠が少ないとｲﾗｲﾗ､無気力になるのか？
なぜ､睡眠が少ないと､学業成績が低くなるのか？
なぜ､睡眠が少ないと肥満を招くのか？
なぜ､眠り始めて3時間が脳の発達に不可欠なのか？

眠らない子どもに取るべきあなたの５つの方策とは？
あなたの生活習慣を変える最後の切り札とは？
どうしても夜9時以降に出かけたいのなら､●●●を｡

などなど･･･｡

無料にするにはもったいないほどの内容を惜しげもなく
公開しています｡

ほしいあなたは､こちらから申し込んでね｡
http://www.rumia.com/info/gaidobukkupurezenntot.html


今後ともこのﾒﾙﾏｶﾞや､ﾌﾞﾛｸﾞなどにも､
｢あなたの子どもを救う眠りについて｣
ﾄｸﾄｸ情報を公開していきますので､
どうぞご期待くださいね｡
http://plaza.rakuten.co.jp/imurakiyoshi/


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●ＨＰﾘﾆｭｰｱﾙのお知らせ
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　幻の子供服ﾃｨｯｼｭくんのＨＰが全面的にﾘﾆｭｰｱﾙされました｡
　ｽﾀｯﾌ皆で作成した手作り感覚あふれるＨＰです｡

　皆さんのご意見をもとにﾍﾟｰｼﾞを作っていきたいと思っています｡
　どしどし要望､意見をくださいね｡
　お待ちしています｡

　http://www.rumia.com/

　ご意見､ご要望
　tissue@rumia.com

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いむらきよしのﾌﾟﾗｲｳﾞｪｰﾄ
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ｸﾗｼｯｸ音楽が好きな私ですが､最近､ちょっと趣向が変わってきました｡
以前なら､最高ﾗﾝｸの演奏会ばかりを物色していました｡

ところが､ｱﾏｵｰｹｽﾄﾗの演奏会に足を運んでいます｡
｢愛知県医師会交響楽団｣です｡

ｱﾏだからといってﾊﾞｶにしてはいけません｡
並のﾌﾟﾛよりうまい（ﾎﾝﾄ）｡

昨夜も､名古屋の某大ﾎｰﾙで､ﾍﾞｰﾄｰｳﾞｪﾝやﾌﾞﾗｰﾑｽの大曲を披露
してくれました｡妻の友人が､ﾁｪﾛ奏者として出演｡

仕事柄､練習時間もあまりないのに､なぜ､うまいのか？
私なりに分析してみました｡

幼少のころから楽器に慣れ親しんでいて､音楽大学へ行くﾚﾍﾞﾙなのに
医学部へ進学した方が多い｡

それと､集中力がすごい｡
ここ一番というときの集中力｡

これも仕事柄なのでしょうか､本番にかける意気込みが
ﾋﾞｼﾋﾞｼ伝わってきます｡

音楽を演奏するということは､最後は集中力の差になって
現れるから｡

１０月に｢第９｣の演奏会をやる予定で､合唱団を募集していたので､
参加しようかな､と本気で考えています（笑）｡



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編集後記
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次回は､皆さんのご相談内容を参考に､あなたのお子さんがｽﾄﾚｽに
強くなる方法､しかも今日からすぐできるわかりやすい方法を伝授しますね｡
お楽しみにﾈ｡

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　　　　　◆◆◆◆◆◆◆☆＜このﾒﾙﾏｶﾞの使命＞☆◆◆◆◆◆◆◆

　　　　　　忘れかけている家庭教育の基本に立ち返って､誰もができる
　　　　　　目からｳﾛｺの方法を伝授する｡

　　　　　　それらを通して､本来あるべき親の姿､親子関係を再構築し､
　　　　　　将来の日本を背負う子どもたちの健全な育成に寄与すること｡

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　　　私は､子育てﾏﾏのためと思いﾎﾞﾗﾝﾃｨｱでﾒﾙﾏｶﾞを書いています｡

　　　そこで気づいたことは､昔ながらの育児方法や育て方がどうも真実のようだ､
　　　ということです｡
　　　ですから､おじいちゃまやおばあちゃまのお話をよく聞いて､子育てを
　　　してくださいﾈ｡

　　　子育ては､お子さんだけでなく､あなたをも成長させるものです｡
　　　決して手抜きはせず､愛情を持って育ててくださいね｡
　　　これだけは､お子さまのため､家族のために､お願いしますﾈ｡

　　　あなたが､すばらしい素敵な妻であり､ﾏﾏであり続けることを陰ながら
　　　応援しています｡

　　　今までお読みいただきまして､本当にありがとうございました｡


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