まぐまぐﾒﾙﾏｶﾞｱｰｶｲﾌﾞ
ﾏｰﾔ大先生の人生ｺｰﾁﾝｸﾞ塾

2008.05.24
ﾏｰﾔ大先生の人生ｺｰﾁﾝｸﾞ塾

ﾒﾙﾏｶﾞﾄｯﾌﾟ(記事一覧)へ
前|
最新号 |
次
---------------------------------------------------------------
       ■■ﾏｰﾔ大先生の人生ｺｰﾁﾝｸﾞ塾　202号■■
---------------------------------------------------------------

                      ■本日の講義■
     　 　　　｢執着をなくす二つの方法　｣


塾生諸君､
ﾌﾞｯﾀﾞは執着をなくせば苦から解放されると悟りました｡
執着は､どうしてもこうしたい､絶対にこれが欲しいという気持と､反対
に絶対にこれだけはｲﾔだ､避けたいという気持ちの二面があります｡

どちらも共通点としては｢絶対に､､､､｡｣という強い欲求があること
です｡これらに共通している｢絶対に｣という部分を｢できれば｣という
ﾚﾍﾞﾙにまで落とせば､執着から生まれる｢苦｣は大きく自分に影響する
ことはありません｡

では､どうすれば良いのでしょうか？
まず､｢これだけは絶対にこうしたい｣という気持ちに対しては､その気持
ちを静観することです｡

たとえば､どうしてもお金持ちになりたい､と思うとすれば､｢ああ､自分
はどうしてもお金持ちになりたい､と思っているんだなあ､､､｣と自分の
気持ちを客観的に見るのです｡

この自分の気持ちを見る練習をつめば､気持ちと自分が切り離され､気持
ちに大きく影響されなくなります｡怒りも悲しみも憎しみも､すべて小さ
くなります｡

次に｢どうしてもこれだけは避けたい｣と思っていることに対しては､そ
の気持ちを見ることも有効ですが､ここはその否定したいことを受け入れ
るようにします｡

たとえば､｢絶対に病気にはなりたくない｣と思うとすれば､｢病気になる
のは生きているかぎり当たり前のことだからまあ良いか｣と受け入れるの
です｡

まとめますと､執着している気持ちを､客観的にながめて､受け入れてい
くようにすることで､｢絶対に､､､｣という強い気持ちが､｢できれば｣
というﾚﾍﾞﾙにまで落ちていくのです｡

平安にまさる幸福はありません｡それは何かを得ることから生まれるもの
ではなく､自分のﾏｲﾝﾄﾞ（心）に影響されなくなった時に生まれるもの
のようです｡

---------------------------------------------------------------------

それでは塾生諸君､ごきげんよう､､､､､｡
ﾒｰﾙﾏｶﾞｼﾞﾝの解除､登録は､下記ﾍﾟｰｼﾞから行えます｡
　　まぐまぐ　　http://www.mag2.com/m/0000134599.htm
　　発行元：　ﾏｰﾔ大先生の人生ｺｰﾁﾝｸﾞ塾　
　　塾長　ﾏｰﾔ大先生
     ﾏｶﾞｼﾞﾝID：0000134599
　　発行周期：　毎週　土曜日
　　ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ　http://www.businesscoaching.jp/
　　mail： maya3@zeus.eonet.ne.jp
　　　(C) Copyright 2004 business brains All right reserved
ﾒﾙﾏｶﾞﾄｯﾌﾟ(記事一覧)へ
前|