2005.10.24
□■CD､ﾃｰﾌﾟを聴いて勉強しよう!!■□(No.81) 自転車生活は音声学習とよく似合う
┃--CD､ﾃｰﾌﾟを聴いて勉強しよう!! by ﾑｷﾞ (No.81) Oct. 24 2005
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■自転車生活は音声学習とよく似合う■
ﾌﾞﾛｸﾞURL
http://kazuyomugi.cocolog-nifty.com/audio_book/2005/10/post_284f.html
今回は､音声学習が好きな人は､きっと自転車生活にも興味を持っているはず､という
大胆な仮説で､自転車生活のｽｽﾒについて､まとめてみたいと思います｡
自転車生活は､音声学習ととてもよく似合うのです｡自転車では本は読めませんが､
音声は大丈夫です｡ただ､くれぐれも周りの音が聞こえる程度の音量にして､安全には
気をつけてください｡
■自転車通勤でいこう■
私が自転車を通勤や､日中の移動に使うようになったのは､自転車通勤でいこうという
ｻｲﾄ(http://japgun.hp.infoseek.co.jp/)を見つけたときからでした｡確か､2001年
だったと思います｡
そして､ｻｲﾄを作っている疋田 智さんの本を買い､なるほど､と目から鱗が落ちる
思いになり､すぐに自転車通勤を始めてみました｡
ところが､当時周りに自転車通勤している人､ほとんどいなかったので､ｳｪﾌﾞ以外の
情報がほとんどなく､手探り状態でしたが､あれから5年､今は雨が降っていない限
り､1日20-40ｷﾛほど､自転車に乗っています｡
ずいぶんとﾉｳﾊｳがたまってきましたので､せっかくですので､みなさんに紹介させ
てください｡
■自転車生活のﾒﾘｯﾄ■
まず､自転車生活のﾒﾘｯﾄとはなんでしょうか｡以下のようにまとめられると思いま
す｡
･なんといっても健康にいい｡ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞでｴｱﾛﾊﾞｲｸを漕ぐくらいだったら､
実生活で漕ぐべき
･2-5ｷﾛくらいの圏内であれば､電車･地下鉄やﾀｸｼｰよりも自転車の方が早い
･電車の待ち時間や､ﾀｸｼｰの渋滞などがないので､所要時間の計算がとても確実
･活動範囲が､それまでの点から線になる｡町と町の関係､道の流れ､道での店への
ちょっとした途中下車など､頭の中に地図ができる
･ｽﾄﾚｽ解消になり､頭が活性化する｡その証拠に､1週間くらい自転車に乗らない
と､気分が暗くなります
･交通費が節約になる｡ﾀｸｼｰ代､地下鉄代､積み重ねると､あっという間に自転車
代は回収できます
いいことばかり挙げるとかえって信憑性がないので､ﾃﾞﾒﾘｯﾄも挙げます｡
■自転車生活のﾃﾞﾒﾘｯﾄ■
･使う筋肉が大腿筋に限られます｡肩こりとかの解消には､なかなかなりません｡
･道に迷うと悲惨｡最初に行く場所は､10-20分は余裕を見ておかないと､とても焦り
ます｡
･雨に弱い｡はじめから雨だとわかっているときは､自転車にしなかったり､折りたた
み式の自転車にしたりして対抗できますが､そうでないときは､びしょびしょになりま
す｡
･服が傷みやすい｡私のｽｰﾂは､年中､裏地がほつれます｡表地も､しばしば自転車
油をつけてしまって困っています｡
･車には注意｡なれてくると､車道と歩道の使い分けが上手になって大丈夫ですが､
なれないうちは､車道ではｸﾗｸｼｮﾝを鳴らされたりすると思います｡
･自転車のﾒﾝﾃﾅﾝｽにそれなりに時間がかかります｡空気を入れたり､油を差した
り､定期ﾒﾝﾃﾅﾝｽをしたり｡
■自転車生活ｽﾀｰﾀｰｾｯﾄ■
とりあえず､このような感じてすが､では､自転車生活をやってみたいなぁ､と思う方
に､自転車生活ｽﾀｰﾀｰｾｯﾄを紹介します｡
1. だいたい､実売5万円以上(定価で8万以上)のｸﾛｽﾊﾞｲｸかﾏｳﾝﾃﾝﾊﾞｲｸを1台
買いましょう
値段で切るのも変ですが､これよりも安い自転車だと､長距離を走るとかなり疲れま
す｡ﾛｰﾄﾞ用の自転車でもいいのですが､ﾊﾟﾝｸしやすく､値段も張りますので､まず
はｸﾛｽﾊﾞｲｸかﾏｳﾝﾃﾝﾊﾞｲｸでいきましょう｡
ﾏﾏﾁｬﾘだと､けっこう続かなくなると思います｡
2. 地図とｻｲｸﾙｺﾝﾋﾟｭｰﾀを用意します｡
地図はﾎﾟｹｯﾄｻｲｽﾞくらいの､近所の行動範囲の地図です｡これがないと､迷ったと
きにこまります｡ｻｲｸﾙｺﾝﾋﾟｭｰﾀは3,000円くらいの小さな機械で､特に大事な
のは､だいたい何ｷﾛ走ったか､ということと､時速何ｷﾛ出ているか､ということが
わかるためです｡
目的地まで例えば､3.5ｷﾛだと､4ｷﾛ以上走ってもつかないときには道に迷ったとわ
かりますし､時速がいつもよりも出ないときは､自転車のﾒﾝﾃﾅﾝｽが必要だ､と言
うことがわかります
3. 鍵と手袋とｽﾞﾎﾞﾝ止め
鍵は､鍵式のものでも､ﾀﾞｲﾔﾙ式のものでも､お好きな方をどうぞ｡自転車にくっつ
けられるﾀｲﾌﾟが便利です｡手袋は､ないとあるとでは､疲れが違います｡ｽﾞﾎﾞﾝ止め
も､あったほうが､ﾁｪｰﾝへの巻き込みの危険も減りますし､走るときにひらひらし
ないので､便利です｡
4. 行き付けの自転車屋さんも大事
近所にできれば複数の､行き付けの自転車屋さんを作ります｡ちょっと調子が悪くなっ
たり､部品を交換したくなったら､気軽に相談できるところです｡
■ちょっとした応用編■
ｽﾀｰﾀｰｾｯﾄに加え､さらなる応用編としては､下記のようなものがあります｡
･ﾀｲﾔを細くしてみる｡ｸﾛｽﾊﾞｲｸやﾏｳﾝﾃﾝﾊﾞｲｸについてくるﾀｲﾔは比較
的太いものが多いので､街中のみの人は､1.0～1.25のようなｻｲｽﾞのものにしてみる
こともできます｡これは5,000-8,000円くらい｡
･ｻﾄﾞﾙを変えてみる｡標準でついてくるのは､おしりが痛くなる場合もありますの
で､好みのｻﾄﾞﾙに変えてみます｡これは3,000-5,000円くらい｡
･ﾍﾟﾀﾞﾙを変えてみる｡標準のものよりも踏みやすい大きなﾍﾟﾀﾞﾙや､ｸﾘｯﾌﾟといわ
れる､足をすぽっといれてしまうものをつけるなど､いろいろあります｡これは
3,000-6,000円くらい｡
いろいろな装備品は､色なども､いろいろ豊富ですので､自分の好みで組み合わせる
と､とてもかわいいｵﾘｼﾞﾅﾙの自転車ができます｡
■初期投資は交通費の節約で回収できる■
だいたい初期投資の目安は最低で6万円くらいになりますが､これを回収するには､
例えばﾀｸｼｰ1,000円だと60回くらい､電車だと190円で 300回くらいですので､交通
機関を使う頻度によりますが､けっこう早く回収できます｡さらに､ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑをや
めたりすると､もっと早くなります｡
また､自転車生活がいいのが､本当に勝手気ままにふらｰｰｰｰと数ｷﾛの範囲のとこ
ろであれば､いけるようになることです｡
お昼ご飯に､こういうものがたべたいなぁ､と思ったら､1-2駅くらいだったら､
ささｰｰｰっと乗っていくわけです｡地震で電車が止まっても関係ないですし､夜中に
なって電車がなくても､ﾀｸｼｰに3割り増しの料金を払う必要はありません｡
自転車に乗って､ﾎﾟｹｯﾄにはMDやMP3ﾌﾟﾚｰﾔｰを入れて音声学習､そんな組み合わ
せで､ちょっと試してみてください｡
■編集後記■
自転車通勤や自転車生活､私もはじめは突飛なｱｲﾃﾞｱだと思いますが､やってみる
と意外と簡単でした｡これは､音声学習と同じですね｡
なんと言っても､自分の行動範囲が広がり､かつ､混んでいる地下鉄や､道を知らない
運転手さんにあたる確率もあるﾀｸｼｰに乗る必要がなくなり､ｽﾄﾚｽが減り
ました｡
ぜひ､お試しください｡
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☆自転車生活は音声学習とよく似合う､の評価をお願いします
◆おもしろかった｡こういう記事はもっと読みたい｡
┗ http://clickenquete.com/a/a.php?M0000327Q0009919A18f98
◆ある程度は参考になった｡
┗ http://clickenquete.com/a/a.php?M0000327Q0009919A2b0b7
◆興味はあったが､記事に新鮮みがなかった｡
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締切：2005年11月01日18時00分
協力：ｸﾘｯｸｱﾝｹｰﾄ http://clickenquete.com/
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■(参考)これまでのCD､ﾃｰﾌﾟのお勧め■
ﾑｷﾞの勝手ｾﾚｸｼｮﾝﾍﾞｽﾄ10
http://kazuyomugi.cocolog-nifty.com/audio_book/2005/10/_10_7d4b.html
主な英語
http://kazuyomugi.cocolog-nifty.com/audio_book/3audio_book/index.html
主な日本語
http://kazuyomugi.cocolog-nifty.com/audio_book/5/index.html
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