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CD､ﾃｰﾌﾟを聴いて勉強しよう!!

2006.02.26
□■CD､ﾃｰﾌﾟを聴いて勉強しよう!!■□(No.90) Psycho-Cybernetics

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┃--CD､ﾃｰﾌﾟを聴いて勉強しよう!! by ﾑｷﾞ    　(No.90)  Feb. 26 2006
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■Psycho-Cybernetics～心の制御についての古典かつ名著を聴く■

ﾌﾞﾛｸﾞURL
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Psycho-Cybernetics by Maxwell Maltz

今回は､心と体の動きの仕組みを説いた古い名著であるPsycho-CyberneticsのAudio 
Bookを紹介します｡この本は､累計で3,000万部売れているそうです｡

Psycho-Cyberneticsは著者の造語ですが､直訳すると｢精神が行動の制御に与える
影響｣といったところでしょうか｡出版されたのは約20年前で､3年前にﾀﾞﾝ･ｹﾈ
ﾃﾞｨにより新版も出ましたが､原盤の方がCD 2枚組でｼﾝﾌﾟﾙなので､こちらで十分
だと思います｡

この本の著者のMaxwell Maltzは医師でして､なぜ､同じ重症患者で､同じ治療をして
も､治る人と治らない人が出るのかということに着目して､どうもそれは､心のｲﾒｰ
ｼﾞや考え方の癖のようなものから発生しているのではないか､という結論になりました｡

今聞くと当たり前のように感じるかもしれませんが､当時はまだ脳科学も発達していな
く､ｲﾒｰｼﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの重要性などもわかっていなかった頃で､非常に画期的な切
り口だったわけです｡この考え方は､現在のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞや自己啓発書の基本思想に大
きく影響してきました｡

具体的には､著者は｢Emotional Surgery｣､つまり､｢感情の手術｣の重要性を説い
ており､心の持ち方を変えずに､対処療法を行うのは｢Plastic Surgery｣(形成手術､
外科手術)のようなものであり､抜本的なところを直さないと意味がないのではない
か､ということを事例とともに繰り返し説いていきます｡

そして､幸せや成功は心の持ち方や行動の習慣から来るものであって､間違った心の
持ち方の習慣に｢Emotional Surgery｣を行うことで､失敗や不安から離れ､自由な
自分を楽しむことができる､と考えています｡

具体的な｢Emotinal Surgery｣の方法としては､ﾘﾗｯｸｽをして､そして､自分の心
の中に､なるべく､具体的に､Visualになりたい成功のｲﾒｰｼﾞを描くことを勧めま
す｡そして､それが具体的なほど､私たちの心はそれが現実なのか､心の中のVisualな
のか､経験なのかが区別をつけることができないため､どんどんとその心の中のVisual
に現実の世界が近づいていくと説明します｡

日本では邦訳などでは単なる成功法則の一つのような紹介をされてしまっていますが､
どちらかというと､自己ｲﾒｰｼﾞを強化するための哲学であり､経験ある著者によっ
て､半信半疑だった心と体のつながり方について､よりわかりやすく理解をでき､具体
的なﾂﾎﾞがわかる､という感じのAudio Bookではないかと思います｡

最近はｲﾒｰｼﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞや心の鍛え方についての書籍がいろいろありますが､この
本はその原典の一つで､よけいな商業指向や誇張がありませんので､心と体のつながり
方に興味がある方にはお勧めしたいAudio Bookです｡

■編集後記■ 

最近のお気に入りは､DVDﾌﾟﾚｰﾔｰにいいｽﾃﾚｵをつないで､音楽DVDや音楽CD
を聞くことです｡

特にDVDはいいですね｡体が気持ちがよくなると､心も気持ちがよくなるので､
楽しんでいます｡

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締切：2006年03月06日18時00分
協力：ｸﾘｯｸｱﾝｹｰﾄ http://clickenquete.com/
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■(参考)これまでのCD､ﾃｰﾌﾟのお勧め■

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