まぐまぐﾒﾙﾏｶﾞｱｰｶｲﾌﾞ
１００を切るｺﾞﾙﾌ講座！超簡単なｺﾞﾙﾌ上達法

2008.05.23
ｱﾄﾞﾚｽで固まるのを解決する方法！■１００を切るｺﾞﾙﾌ講座！

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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2008/05/23版（157号）━━━

　【１】今週の練習（気づき）
　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　【２】編集後記
　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

━━＜今週の練習（気づき）＞━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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■■　｢ｱﾄﾞﾚｽで固まるのを解決する方法！｣
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━｢１００を切るｺﾞﾙﾌ講座！｣━

こんにちは｡
｢１００切るｺﾞﾙﾌ｣山下です｡



北海道も暖かくなり新緑がきれいな季節です｡
大通り公園では､中国系の旅行者がﾗｲﾗｯｸ越しにﾃﾚﾋﾞ塔を
ﾊﾞｯｸに記念撮影していました｡



冬を経験したらもっともっとこの新緑のきれいさがわかるのにって
思いながら､今度は冬に来てほしいと思った山下です｡



さて､ｺﾞﾙﾌの話ですが､今日は､｢ｱﾄﾞﾚｽで固まるのを解決する方法｣
についてです｡



私は毎日ﾒｰﾙｻﾎﾟｰﾄに追われているのですが､
｢ｱﾄﾞﾚｽで固まって動けなくなる！どうしたらいいでしょうか？｣って
内容が結構多いんです｡



そこで､今日は､それを解決･解消する話です｡



｢ﾆｰｱｸｼｮﾝを使おう！｣

これが答えです｡
今日はまわりくどい言い方はなし｡



ｱﾄﾞﾚｽしたら､ﾆｰｱｸｼｮﾝを使って始動のきっかけを作りましょう｡



ﾆｰｱｸｼｮﾝの仕方ですが､右ﾋｻﾞを左に寄せるように
ほんの少し動かします｡



いろんなﾆｰｱｸｼｮﾝがありますが､
この右ﾋｻﾞを左に寄せる動きが一番いいでしょう｡



右ﾋｻﾞを左に寄せて､右ﾋｻﾞはそのままの状態をｷｰﾌﾟし
ﾃｰｸﾊﾞｯｸ､ﾄｯﾌﾟ､切り替えしを行います｡



そうすると右ﾋｻﾞが横にｽｳｪｰしなくなります｡



右ﾋｻﾞが右に流れる（ｽｳｪｰ）すると､締まりのないｽｲﾝｸﾞになり
力が逃げてしまい､ｼｬｰﾌﾟなｽｲﾝｸﾞができなくなります｡



右ﾋｻﾞが流れない､締まったｽｲﾝｸﾞができ､さらに始動のきっかけにも
なるﾆｰｱｸｼｮﾝ｡



ｱﾄﾞﾚｽで固まる人は､ﾆｰｱｸｼｮﾝを使って自分のﾀｲﾐﾝｸﾞを
つかみましょう｡



それでは｡





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■■　編集後記
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このﾆｰｱｸｼｮﾝは､どんな人にもおすすめなので､是非取り入れて
くださいね｡


それと今週のｽｸｰﾙﾒｰﾙでは､ﾆｰｱｸｼｮﾝのもう1つの意味を
解説します｡


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ではでは､今週はこのへんで｡



明日ｽｸｰﾙﾒｰﾙでお会いしましょう｡






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◇ﾒﾙﾏｶﾞ名　：｢１００を切るｺﾞﾙﾌ講座！
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◇発　行　　　：　ｸﾞｯﾄﾞﾌｫﾛｰ　山下裕司
◇Webｻｲﾄ　 ：　http://nicepar.com/
◇問合せ　　　：　info@nicepar.com　
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（編集後記の後記）

うまくいかないのがｺﾞﾙﾌ｡

だからうまくいかない事でｲﾗｲﾗしてもしょうがない！

ﾐｽｼｮｯﾄがあるからﾅｲｽｼｮｯﾄが気持ちいい！

ﾐｽとうまく付き合えるようになるとｺﾞﾙﾌは数段楽しくなる！


ﾅｲｽｼｮｯﾄを期待し

　　ﾐｽと付き合い

　　　　ｺﾞﾙﾌを楽しみましょう！


大した意味はありません､今日はこれで｡
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