百年美肌

【Zto Mail Magazine“ 百年美肌” vol.72】冬でもｽﾍﾞｽﾍﾞ！？見過せない手のｹｱ！の巻

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　　　　 Zto Mail Magazine“ 百年美肌”　Vol.0072
　　　　冬でもｽﾍﾞｽﾍﾞ！？見過せない手のｹｱ！の巻
　　　　　　　　　　http://www.z-to.com
　　　　　　　　　　　　 08/02/2008
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ｺｺﾛ､ｶﾗﾀﾞ､地球にやさしいﾗｲﾌｽﾀｲﾙを提案する
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週末にゆっくりとお読みください｡


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こんにちは､Ztoｶﾜﾉです｡

街はすっかり､ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ一色ですね｡

先日ﾃﾞﾊﾟｰﾄに出かけた際､
何の気なしに地下の食品売り場に足を踏み入れると､
そこは､さながらﾁｮｺﾚｰﾄの国のよう(笑)

店員さんとお店の雰囲気（熱気？）に圧倒されながら､
ﾌﾛｱをうろうろとさまよいつつも､
身近な男性陣のﾁｮｺﾚｰﾄと合わせて
しっかりと自分の分もｹﾞｯﾄしてしまいました♪

やっぱり､近頃のおいしくてかわいいﾁｮｺﾚｰﾄを
男性陣だけのものにしておくのはもったいない！

しかし､こういうものって食べるﾀｲﾐﾝｸﾞに迷いません？

ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝﾃﾞｰまで開けずにとっておくべきなのか､
ﾁｮｺﾚｰﾄとにらめっこのこの頃です｡

それでは今週もどうぞ♪


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CONTENTS◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

★【今週の特集！】冬でもｽﾍﾞｽﾍﾞ！？見過せない手のｹｱ！
★【毎回発表！！】今週の｢ｸﾁｺﾐ｣
★【予告です！！】次号（第73号）のお知らせ
★ちょっとﾌﾞﾚｲｸ､今週のｱﾚｺﾚ


☆┃今┃週┃の┃特┃集┃！┃☆┃
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〜冬でもｽﾍﾞｽﾍﾞ！？見過せない手のｹｱ！〜

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★意外に見られている､あなたの｢手｣
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手は人目に触れやすく､しかも思った以上に
年齢が素直に出る部分｡

また常に外気にさらされているため､
荒れやすい部分でもあります｡

そのため､冬はいつも以上に手先のｽｷﾝｹｱに
気を付けたいものですが､忙しいとついついﾌｪｲｽｹｱに
時間を使って後回しにしがち｡

そこで今回は､冬だからこそのﾊﾝﾄﾞｹｱについて特集します！

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★基本を押さえましょう！
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まずは､ﾍﾞｰｼｯｸなお手入れから｡

よくやってしまいがちですが､乾燥したｶｻｶｻの手に､
いきなりｸﾘｰﾑをつけるのはｵｽｽﾒできません｡
手の表面は､一見潤っているように見えても､
実は肌の内部まで潤いは浸透していないんです！

顔のお手入れと同じように､乾燥した肌に必要なのは水分です｡
ﾌｪｲｽｹｱのついでで構いませんので､ﾛｰｼｮﾝなどで
手にもたっぷり水分を与えてあげましょう！

表面をしっとり潤わせてから､ようやくﾊﾝﾄﾞｸﾘｰﾑの出番｡
このひと手間で､効果がｸﾞﾝｯとｱｯﾌﾟします｡

また､手を洗う機会の多い日中に必要以上にｹｱするよりも､
夜寝る前にﾛｰｼｮﾝ＋ﾊﾝﾄﾞｸﾘｰﾑ＋ﾏｯｻｰｼﾞで
しっかりｹｱするのがｵｽｽﾒ｡

ｸﾘｰﾑを塗ったまま薄手のｺｯﾄﾝの手袋をして
寝るのも効果的ですよ｡

朝起きた時には､きっと予想以上にしっとりつるつるに
なっているﾊｽﾞ！

ただし､日中の手洗い後にｹｱしなくてもいいと
いうわけではありません｡
ﾊﾝﾄﾞｸﾘｰﾑは必要に応じてつけてくださいね｡

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★適度な刺激のﾊﾝﾄﾞﾏｯｻｰｼﾞ
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せっかくですから､ｽﾍﾟｼｬﾙｹｱもご紹介｡
時間の余裕のある休日に､念入りにｹｱしてみてはいかがでしょう？

では､さっそくその方法をご紹介｡

１）お風呂あがりや､手をきれいに洗った後に軽く水分を拭き取り､
　　ﾛｰｼｮﾝで保湿します｡

２）ﾊﾝﾄﾞｸﾘｰﾑをたっぷりと手のひらと甲の全体に伸ばします｡
　　このとき､ぬるぬる感が残るくらい多めに使用してください｡

３）手の甲と手のひらは反対の手全体を使って大きく円を
　　描くようにﾏｯｻｰｼﾞします｡
　　指の部分は親指と人差し指で挟むように付け根から
　　指先に向かってさすったり､小さく円を描くようにすりあげます｡
　　ﾂﾎﾞを刺激しながら行うと効果的ですよ｡

ﾂﾎﾞは､あまり難しく考えなくても
押していて気持ち良いと感じるところならどこでもOKですが､
わかりやすいのは親指と人差し指の間､爪の際などですね｡

親指と人差し指の間は｢合谷（ごうこく）｣といって､
肩こりや眼精疲労などにも効果があるようです｡
また､爪の際にもいくつかﾂﾎﾞが集まっており､
頭痛や目の充血に効果的｡

ﾏｯｻｰｼﾞ後のｸﾘｰﾑはﾃｨｯｼｭや蒸しﾀｵﾙで
軽くふき取って構いませんが､もったいないのでひじやひざ､
かかとなどになじませてしまいましょう｡

お風呂上りに行う場合は､先に顔のお手入れを
済ませることをお忘れなく｡

さぁ､あなたも今日からﾊﾝﾄﾞ美人を目指しましょう！！


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┃ ★ ちょっとﾌﾞﾚｲｸ ★
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┃
┃今回は､ｸﾘｱｿｰﾌﾟについてのお話｡
┃
┃ｸﾘｱｿｰﾌﾟで洗顔した後に､角栓が出てくる場合がありますが､
┃中には､そのままでは取れないものも｡
┃
┃そんな飛び出た角栓は､ﾛｰｼｮﾝを含ませたｺｯﾄﾝで
┃優しく拭き取っていただくことをｵｽｽﾒします｡
┃
┃無理に引き抜こうとすると､一緒に産毛を抜いてしまうことで
┃毛穴を広げ､そこから細菌が入り炎症を起こす場合があります｡
┃
┃毛穴を無理に広げることで､他の様々なﾄﾗﾌﾞﾙを引き起こすことも｡
┃細菌が入って炎症を起こす以外にも､
┃●お肌の水分が蒸発しやすくなることで､それを防ごうと
┃　皮脂分泌が過剰になって脂っぽくなる
┃●落としきれなかった汚れが広がった毛穴に溜まりやすくなり､
┃　 それがまた角栓となって､酸化し毛穴の黒ずみになる
┃など､悪循環を起こします｡
┃
┃お肌のﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰが正常ならば､古くなった角質が剥がれ落ち､
┃新しいお肌が下から押し上げられてくる過程で､角栓も一緒に
┃剥がれ落ちるため､無理に引き抜くのはｸﾞｯとｶﾞﾏﾝして､
┃ﾛｰｼｮﾝでの拭き取り程度に留めておくのがよいでしょう｡
┃
┃その際､こすりすぎると逆にお肌を傷めることになりますので
┃ご注意くださいね｡
┃
┃水で濡らしたﾀｵﾙを電子ﾚﾝｼﾞで温め､蒸しﾀｵﾙを作り､
┃そのﾀｵﾙを顔にあてて､事前に毛穴を広げてあげることで､
┃毛穴の汚れが落ちやすくなりますよ｡
┃
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今┃週┃の┃ｸ┃ﾁ┃ｺ┃ﾐ┃　投稿して､1,000ﾎﾟｲﾝﾄｹﾞｯﾄ♪
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【Ztoﾗｲﾝ使い　(福岡県福津市／E･Nさん）】
⇒｢｢完全無添加｣の言葉はとても深い意味があることに･･･｣


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次┃号┃予┃告┃！┃　次号の主な内容はｺﾚだっ！
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CONTENTS◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

★【今週の特集！】天然酵母でｽﾛｰﾗｲﾌ！
★【毎回発表！！】今週の｢ｸﾁｺﾐ｣
★【予告です！！】次号（第74号）のお知らせ
★ちょっとﾌﾞﾚｲｸ､今週のｱﾚｺﾚ

最後まで読んでいただきありがとうございます｡
また次号をお楽しみに〜！


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ｱﾄﾞﾚｽ変更･配信中止･２通配信されてる！などの場合は､
お手数ですがご一報お願い致します｡
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