まぐまぐﾒﾙﾏｶﾞｱｰｶｲﾌﾞ
実践ﾛﾊｽ生活！～これであなたも医者いらず～

2008.05.26
実践ﾛﾊｽ生活！～これであなたも医者いらず～（第150号）

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　　ﾄﾞｸﾀｰﾛﾊｽがお届けする殿堂入りﾏｶﾞｼﾞﾝ
　　　　『実践ﾛﾊｽ生活！～これであなたも医者いらず～（第150号）』
　　　　　　　　　　　　　2008.05.26　まぐまぐ10730部　自社配信414部
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　　あなたの健康自立をｻﾎﾟｰﾄするﾒﾙﾏｶﾞです｡末永くお付き合い下さい！
　●今日のﾃｰﾏ●
　【巻頭言】	皆さんへお願い～ﾍﾞｽﾄｾﾗｰを書こう！ﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ
　【診察室から１】　食餌ｱﾚﾙｷﾞｰの報道に関して２
　【Coffee Break】　みんなの健康管理法２３～お年よりに学ぶ４　声をだす
　【診察室から２】　楽しい中医学倶楽部in Osakaのご報告
　【本のご紹介】　　『ﾄﾞｷﾄﾞｷ仙人修行』　『ﾄﾞｷﾄﾞｷ魔女修行』
　【編集後記】　　　業界の閉鎖性を何とかしたいという若い人たち
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　こんにちは｡ﾄﾞｸﾀｰﾛﾊｽ陣内です｡

　ﾒﾙﾏｶﾞも150号になりました｡当初はこんなに続けられるとは思ってもい
　ませんでしたが､書けば書くほどに知識が深まるので驚いています｡

　さて､今日は皆さんにお願いがあります｡実は私､このﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄに応募
　しています｡
　｢ﾍﾞｽﾄｾﾗｰを書こう！ﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ｣
　http://www.njg.co.jp/bspj_info.html

　そして､めでたいことに第一次審査を通過したのです！６月１０日からｻﾝ
　ﾌﾟﾙ原稿が公開されるのですが､そこでみなさんにお願いです！是非ｻﾝﾌﾟ
　ﾙ原稿を読んでいただき､ｺﾒﾝﾄをweb上に寄せて下さい｡ﾑﾘに誉めな
　くても良いです（笑）｡率直なご意見をお待ちしていますのでお願いします｡

　内容は､風邪､かぜ､ｶｾﾞ･･という感じです！お楽しみに！

　実践ﾛﾊｽ生活～これであなたも医者いらずﾌﾞﾛｸﾞ
　http://blog.livedoor.jp/lohas_j/archives/50935162.html

　では今週もはじめます｡


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　【診察室から１】食餌ｱﾚﾙｷﾞｰの報道に関して２
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　食餌ｱﾚﾙｷﾞｰの報道番組で｢こういう時代だから（仕方ない）･･｣と軽々
　しく発言していることに先週は憤慨しておりました｡
　http://blog.livedoor.jp/cpiblog00591/archives/50645084.html

　関与しているのが明らかだと思われる時代背景についてみなさんで考えてみ
　ませんか？と言ったことに対して多数のﾒｰﾙをいただきました｡ありがと
　うございました！早速ご紹介します｡

　Ｎさんからのﾒｰﾙ
　＞　私は全くｱﾚﾙｷﾞｰがありません｡ｽｷﾞ花粉を浴びながら育ったためか､
　＞　虫下しが小学校高学年まで必要な､生活環境だったからか､雑菌の多い
　＞　田舎を駆け回りながら育ったからか｡｢ﾊﾀ！｣と気づいたのは､子ども
　＞　のころの食生活のおかげではなかったか､ということです｡

　そうですね｡どのくらい昔か分かりませんが､ｺﾝﾋﾞ二が出来てからだと思
　うのですが､かなり食生活が変わった感じがしますよね｡私の行くﾚｽﾄﾗ
　ﾝのﾏｽﾀｰも､ﾄﾏﾄﾍﾟｰｽﾄひとつでもしっかり作らない手抜きのもの
　を出している店が多いし､それに気づかない客も多いと嘆いていました｡

　ＩＭさんからのﾒｰﾙ
　＞　とくに治療は受けず､添加物は極力さける｡甘い飲み物は摂らない｡肉
　＞　はほんの少し｡野菜もなるべく農薬の少ないものを選ぶ｡お風呂でも無
　＞　添加石鹸だけしか使わない｡できるだけ歩く｡
　＞　完治とまでは行きませんが､かなり良好な状態が保てています

　ＩＭさんは漢方治療を始めてから､その効果よりも健康､病気､食物や環境
　についての考え方が変わったとおっしゃっています｡そして不自然な暮らし
　がｱﾚﾙｷﾞｰの原因ではないかと考えておられます｡

　私もこの考え方は好きです｡そして漢方と付き合うようになってからいろん
　な考え方が変わったところは私と同じですよ｡不自然さが気になるのですよ｡

　紙面の都合で､今回はお二人からの情報のみ掲載しましたが､これからも少
　し続きそうなｼﾘｰｽﾞですので､もしもｱﾚﾙｷﾞｰがこうしたら治った､軽
　くなった､という情報（癌でも構いません）をお持ちでしたら､ぜひ
　lohas@jjclinic.jpまでお願いいたします｡

　陣内耳鼻咽喉科ｸﾘﾆｯｸﾌﾞﾛｸﾞ
　http://blog.livedoor.jp/cpiblog00591/archives/50649395.html


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　【Coffee Break】みんなの健康管理法２３～お年よりに学ぶ４　声をだす
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　読者のみなさんが独自にやっている健康法について紹介するｺｰﾅｰです｡
　私はﾒﾃﾞｨｱで語られるような常識的な健康法では健康は守れないと思って
　います｡実体験の集積が大切です｡本日はIさんのお祖母さんの健康法です｡

　＞　私の祖母は92歳まで元気に過ごしました｡ﾎﾞｹることもなく､人の世話
　＞　にもならず､元気に過ごしていました｡
　＞　毎朝欠かさず､仏壇に手を合わせ､大きな声で　唱えてました｡新聞も
　＞　声を出して読んでいました｡大きな声を出すことは､身体に良いのだと
　＞　思います｡

　以前に声を出すと､体に気が巡る（のだろう）というお話をしました｡90歳
　を超えても情報に触れ､お元気だったというのは凄いことです｡ご本人も体
　に良いと､あるいは知っていたのかもしれませんね｡

　＞　食欲旺盛で､朝から､から揚げ､肉類を食べてました｡私の周りの長生
　＞　きの方は､肉が好物の方が多いので､粗食が長生きと言い切れない気が
　＞　します｡

　興味深いですね｡健康法では粗食を挙げる方が多いのですけれど､むしろ食
　事内容よりも､発声の方が健康に良いように見えるというのは面白いです｡
　Ｉさん､貴重なお話をありがとうございました｡

　ご自分の健康法を是非ﾒｰﾙでお寄せ下さい｡できる限り掲載させていただ
　きます｡また､身の回りに長寿のご老人がいらっしゃったら､健康法を是非
　ぜひ聞きだしてﾒｰﾙして下さい｡きっと訳があるはずです｡
　lohas@jjclinic.jpまでﾒｰﾙをお願いいたします｡

　新医療研究
　http://blog.livedoor.jp/jjclinic/archives/50660837.html
					

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　【診察室から２】楽しい中医学倶楽部in Osakaのご報告
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　５月１７日土曜日に開催した『楽しい中医学倶楽部』ですが､５名の熱い読
　者さんたちと一緒に勉強しました｡今回は､講師もﾋﾞﾃﾞｵ係も､ということ
　でとても疲れましたが､とても充実の４時間だったと思います｡
　http://blog.livedoor.jp/jjclinic/archives/50660840.html

　私も打ち合わせを十分にしているつもりでしたが､本番の本多先生のお話を
　聞いていると､いつものことですが新たな発見があるのです｡今回とくに気
　にいった話は､中医学の位置づけです｡

　中医学は言わずと知れた｢中国医学｣ですが､これは中庸を健康の源とする
　考え方です｡私も患者さんを診察する時に､攻めどころ（あまりいい言葉で
　はありませんね｡治療箇所？）が見当たらないと､その人のﾊﾞﾗﾝｽを診て
　います｡

　気功法はその位置づけの中には入らないのですね｡氣を増していく方法です
　から､むしろﾊﾞﾗﾝｽを崩すように体のあり方を変えているわけです｡それ
　でも健康を増進することになるのは矛盾していると思っていました｡でも､
　体のﾊﾞﾗﾝｽを達成した上に､さらにより健康を目指す方法として気功法が
　位置づけられていることが分かり､とてもｽｯｷﾘした気分になりました｡

　それに今回の｢中国式乾布摩擦法｣はとても良かったですね｡この方法は､
　東京で行ってきたｾﾐﾅｰにはなかった内容でした｡是非次回は東京でこの
　乾布摩擦を披露してほしいなあ､と思いました｡

　ついでながら､今回のｾﾐﾅｰをﾋﾞﾃﾞｵ教材にしたいのですが､担当者がい
　るわけでもなく（泣）､私が空き時間に作ることになりそうです｡なんとか
　配布できるように頑張ります！

　参加者の皆さんの感想もこちらに掲載されています｡
　http://blog.livedoor.jp/jjclinic/archives/50660840.html

　なお､今回の参加者である岡田宰治さんはこのﾒﾙﾏｶﾞの著者です｡このﾒ
　ﾙﾏｶﾞも読んでいる！という参加者の方もいてﾋﾞｯｸﾘ驚きました｡
　◎『１０年後の常識｡９０秒でつかむ治療と健康のﾂﾎﾞ』◎
　http://www.mag2.com/m/0000174350.html


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　【本のご紹介】『ﾄﾞｷﾄﾞｷ仙人修行』　『ﾄﾞｷﾄﾞｷ魔女修行』
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　★『ﾄﾞｷﾄﾞｷ仙人修行』★
　吉川豊（著）､理論社（2007/08）
　http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4652015429/jjclinic-22/ref=noism

　この本は､『楽しい中医学倶楽部』の参考図書として挙げた本です｡

　たかが漫画なのですが､いろんなところで現実に即してよく調べられており､
　読むだけでも仙人への道､つまり不老長寿への道が開かれるかもしれません｡

　得てしてこういう漫画の入門書は､難しいことが漫画にｶﾑﾌﾗｰｼﾞｭされ
　て､とても難しい内容だったりするのですが､この漫画は比較的初心者にも
　分かり安い内容のように思います｡

　『楽しい中医学倶楽部』でも､三尸虫を断食により殺して､不老長寿を得る
　という内容がありましたが､この本でも仙人修行のひとつとして断食が取り
　上げられていました｡

　さて､みなさんは不老不死の体になれるでしょうか？（ﾑﾘ？）

　この本を読み終えた方は､★『ﾄﾞｷﾄﾞｷ魔法修行』★もお読みになると良い
　と思います｡どこの世界にも同じようなことが宗教を背景に行われていると
　いうことがよくわかります｡私は２冊を１日で読みました｡
　http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4652015410/jjclinic-22/ref=noism

　ﾄﾞｸﾀｰﾛﾊｽの読書日記
　http://blog.livedoor.jp/mybook_j/archives/50934277.html


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　【編集後記】業界の閉鎖性を何とかしたいという若い人たちが増えています
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　『ﾊﾟｯﾁ･ｱﾀﾞﾑｽinJAPAN ｸﾗｳﾝﾂｱｰ2008』の仕掛人の一人である､
　ﾏﾅｰ＆ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ研究所の箕輪香里さんと､仲介者のＭ氏と会食
　をしました｡
　http://manacomi.jp/

　箕輪さんも､Ｍ氏（怪しい人ではありません（笑））も､私も､立場は全然違
　うのに､結局は業界の閉鎖性を何とかしたいと考えて行動している人たちで
　あることが分かりました｡

　私は､一般の方たちにもっと医療のことを知っていただいて､周りから医療
　を変えていこう！とﾒﾙﾏｶﾞを書いている訳ですが､箕輪さんのように医療
　を内側から変えようと中央突破を目指される方には本当に敬意を表します｡

　冒頭の｢ﾍﾞｽﾄｾﾗｰを書こう！ﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ｣の会場でも感じましたが､
　既存の考えに捕らわれない若い人たちがどんどん出てきていますね｡私も歳
　などとっていられません！！

　ﾄﾞｸﾀｰﾛﾊｽの何でも日記
　http://blog.livedoor.jp/kjin66/archives/50553563.html

　また来週！


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　発行者：  あなたの健康自立をｻﾎﾟｰﾄするﾄﾞｸﾀｰﾛﾊｽ（陣内賢）
　　　　　　E-MAIL： lohas＠jjclinic.jp（＠は小文字でお願いします）

　発行所：　陣内耳鼻咽喉科ｸﾘﾆｯｸ（東京都渋谷区笹塚）
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　　ﾒﾙﾏｶﾞ上でお答えします｡　→　lohas＠jjclinic.jp

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　　ましたら必ず専門の医師の診察を受けられるようにお願いいたします｡

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