2007.08.05
たばことｱﾚﾙｷﾞｰの関係･洗剤やからのお知らせ
☆★☆たばことｱﾚﾙｷﾞｰって関係あったの？
☆★☆ 洗剤屋ですが､たばこのことも今世間で注目ですからね｡
☆☆★☆ 横で､たばこを吸われて､咳き込んでいませんか？
平成１９年7月5日発行
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ずいぶん前に登録されて忘れていた方すみません｡読んでやってください｡
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あなたのかゆくて眠れない夜をなくしたい！お役立ちﾒﾙﾏｶﾞです！
街のあちこちが､禁煙になっていますが
ご自宅は､いかがですか？
お子さんと遊びながら､吸っていませんよね！
たばこの煙は､ｱﾚﾙｷﾞｰを引き起こすＩｇＥ抗体の生産を
高めるということがわかっています｡
直接吸っていなくても､同じ部屋で吸っているだけでも｡
喫煙者のいるご家庭は､気管支喘息になりやすというﾃﾞｰﾀｰ
も上がっています｡
また､その煙が引き金になって発作を起こすことも少なくありません｡
子供の健康には､ よくありません｡
もちろん､吸っている本人には本当に悪いのですが･･･
日本の喫煙率は､かなり減ってきています｡
よく明日から禁煙するという声も聞かれるようになりました｡
どうしても禁煙できない時は､室内で吸うのを止めて
ﾍﾞﾗﾝﾀﾞや､庭で､吸ってください｡
ご近所にも配慮しながら､ﾍﾞﾗﾝﾀﾞで吸うのはいいのですが
吸殻を､下の階へ捨てていたという人がいました｡
それは､ﾓﾗﾙの問題です｡
たばこを吸う人は､吸殻にも､煙にも､責任を持って
対処してくださいね｡
夏も真っ盛りです｡
ｴｱｺﾝの中ばかりで､体中冷たくなっていませんか？
いつの間にか､低体温になっていませんか？
低体温は危険です｡免疫力が落ちます｡
おなかを暖めて､体温を上げてください｡
冷房は適度に､上手に利用しましょう｡
ｱｲｽも量を少しに､子供には､ｶｯﾌﾟ１個は多すぎです｡
体が冷えすぎます｡
平熱３５度は〇〇発症の温度！！！
あらゆる免疫力が低下します｡
正常な体温は､朝起きた時に､３６．０度以上
夕方は､３６．５度以上です｡
体温が１度下がると､30％も､免疫力が下がるそうです｡
免疫力だけではなく､細胞の働きもおかしくなり
腸の温度が下がると･･･悪玉菌が増えて
た い へ ん ！！！
ﾋﾞﾀﾐﾝ･ﾐﾈﾗﾙが不足すると体温が下がります｡
夏こそ！ゆっくりお風呂で温まりましょう｡
ｱﾄﾋﾟｰには､お風呂は良くないという方がおられますが
お風呂で､ごしごし洗うのは皮膚を傷めてだめですが､
ゆっくり温まるのはいいんですよ！ｱﾄﾋﾟｰの人は､
たくさん泡立てて､泡を載せて､
やさしく洗ってください｡
ごしごし擦らずに､泡立てた泡を載せるだけで､さっと流して
後はゆっくり､半身浴で､
お子さんで１０分
大人なら３０分､体を温めてください｡
体温確認してくださいね｡平熱を３６度以上にしましょう！
すると不思議！ｱﾄﾋﾟｰがいつの間にかよくなっていくのがわかります｡
なんだか体調も良くなってきましたよね！！！
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■ たばこは､お子さんのいる部屋では絶対に吸わないで！
■
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お掃除はｱﾄﾋﾟｰ･鼻炎･喘息に有効です｡
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