2008.05.26
【10年後の常識!】恥骨結合の障害
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☆10年後の常識。90秒でつかむ治療と健康のツボ ☆
本物志向で過去の常識にとらわれないロハスな方に
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第134号 2008年5月26日発行(前号発行数2192部)
―――― もくじ ――――――――――――――――――――――――
【1】肩こりにもつながる腰痛の話 第23話『恥骨結合の障害』
【2】特選健康グッズ紹介 『メディカピロー&メディカピロー3D』
【3】近況報告&独り言 帝塚山音楽祭、今年も大盛況でした。
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家庭用の携帯尿糖計が6月発売されるそうです。
糖尿病予備軍向けの自己管理用ですが、簡単に測定できるので、
もう少し値段がこなれてくれば、使ってみる価値はありそうです。
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それでは、今週もよろしくお付き合い下さい。
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当メルマガは週間誌ですが、内容は3パターンに分かれており、
3週間で1回転します。ですから見方によっては3週間ごとに
発行されている3本のマガジンともいえます。ご了承下さい。
バックナンバーは http://buffaloes.at.webry.info/
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【1】10年後の健康常識
●『肩こりの真相』につづき、豊富な治療を通じて学んだ、
オリジナルの腰痛分類とその対処法を紹介します。
(肩こりにもつながる腰痛の話)第23話
前回は、ひざや股関節からの腰痛の一症例でした。
今回は、仙腸関節以外の骨盤のトラブル、
恥骨結合の障害についてお話ししましょう。
『恥骨結合の障害』
じつは、今まで説明してきたもの以外で、
骨盤関連のものが、まだ残っていました。
それが、恥骨や尾骨の障害です。
(恥骨結合の働き)
では、恥骨からいきましょう。
左右の恥骨が恥骨結合という名の関節を作っています。
あまりなじみがない場所なので簡単に説明しますと、
恥骨結合は骨盤の下前方にある関節です。
男性だと性器の付け根の上側あたり、
女性の場合は、股の前方で盛り上がっている硬いところ、
このちょっと説明しにくいところにある関節です。
この恥骨結合という関節は、
あまり知られていませんが、とても重要な働きがある関節です。
というのは、自転車のペダルのような働きをしているからです。
ふつう、歩くときに左右の骨盤は、それぞれ動いていますが、
その動きをコントロールしているのが恥骨結合なのです。
ここで、もういちど、骨盤のおさらいをしましょう。
骨盤は3つの関節でできています。
前方に恥骨結合という関節があり、
骨盤の後方に仙骨を挟んで左右の仙腸関節があります。
http://www.kenkokagaku.com/kotsuban1.html
前方にある左右の恥骨が、
ちょうど自転車の左右のペダルをこぐような感じで動きます。
そして、自転車の車輪の回転をリードするように、
骨盤の後ろ側、左右の仙腸関節の動きをリードしているのです。
(恥骨結合に障害が起こると)
この恥骨結合は、出産などで引き裂く力が働いた時に、
痛めることがありますが、それ以外では、
外傷によって痛める部位です。
外傷は、股裂きのような直接恥骨結合を
引き裂くような力が加わった場合があります。
もうひとつは、
骨盤を強打する尻もち外傷や膝を打撲した場合など、
恥骨直接の外傷ではなく、近接部位の外傷で、
骨盤、恥骨結合まで衝撃が加わった場合です。
多いのは、尻もち外傷と同時に傷めるケースです。
つぎに恥骨結合損傷の症状にいきましょう。
損傷がキツイ場合は股の裂けそうな痛みをともないますが、
多くは痛みをともないません。
そのかわりに、歩くときに片足の運びが悪くなる、
歩く時に片足がスムーズに出にくい、
真っ直ぐに歩きにくいといった症状となります。
ちょっと分かりにくいでしょうが、
自転車の片側ペダルが折れ曲がったと考えて下さい。
こぐのにギクシャクすることは容易に想像できますね。
こんな感じで、歪みますので、
例えばランニングであればフォームが崩れて走りにくくなる、
タイムが落ちる、などの障害が現れます。
はじめ腰痛は出ないことが多いのですが、
これが長期間続くと動きの歪みが周辺に波及し、
骨盤や股関節を介して腰痛が出現します。
そして、やっかいなことは、
病院や接骨院で症状を訴えても理解してもらえない場合が多く、
痛み止めや湿布、マッサージなどの対症療法で終わるといった
ケースがほとんどだと思います。
(どうやったら治るのか)
この恥骨結合の障害は軽度の場合は自然に治ることもあります。
しかし、それ以外では簡単に治りません。
特に、慢性的に恥骨結合の動きが悪い場合は治療が必要です。
恥骨結合の原理をよく理解している治療家の場合は、
簡単な治療で治すことができます。
わたしの場合は、
クライアントをウォーターベッドに仰向けに寝かせて、
上から恥骨結合部に水枕を置き上下から水圧をかけた状態で、
足関節の動きを利用して恥骨結合を間接的に整復します。
この方法で1回の治療で治ることも多いです。
その他、恥骨結合部に手を当てて整復する方法もありますが、
性器の近くなので、誤解を招く可能性があり行っていません。
(自分で治す方法)
その他、障害者自身が行うセルフ治療も可能です。
その方法は、毎度お馴染みの歩行療法です。
コツはできるだけスムーズに足を運び歩行することです。
バタバタせずに、音を立てないように歩くといった感じでしょうか。
毎日1万歩を歩くようにすれば、いつの間にか治っています。
それが無理な場合は、1回40分以上の連続歩行を
1週間に3日以上の割合で行えば、1日平均数千歩でも治ります。
どれぐらいの期間かかるかは、一概にいえませんが、
このペースで1年も歩けば治るのではないかと思います。
ランニングや激しいスポーツをされている場合は、
そのスポーツが治りの邪魔をすることが多いので、
スポーツとは別の機会にじっくり歩く時間を作って下さい。
また、歩いた後で、恥骨結合や腰に痛みが出る場合があります。
その場合は、氷水で痛む部位を5分〜10分ほど冷やしてやれば、
痛みが緩和しますし、治りも早くなりますのでご記憶下さい。
今回の恥骨結合の障害、思い当たる方は、ご相談下さい。
「恥骨の件」と書いてメールください。2〜3日以内に必ず返信します
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P75590069
【ポイント】
恥骨結合の障害は、ほとんどの治療機関で相手にされない。
しかし、わずかな狂いでも周りに波及すると腰痛を起こす。
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【2】特選健康グッズの紹介
●当研究所で使用実績がある健康グッズの中から
「みなさまに役立つ!」と感じた物をピックアップ。
今回紹介の健康グッズは【メディカピロー、3D】です。
人間工学の見地から、頭頚部を自然に支持する
機能を持たせ脳血流高位を計算して設計されました。
(構造医学研究財団カタログより)
メディカピローはわたしの師匠、物理学者の吉田勧持博士が、
開発したハイテク枕で、一般には販売されていません。
構造医学会員のクリニックや施術所でのみ取り扱っています。
頭は一見1つの固まりのように見えますが、
実際は20以上の骨が集まってできています。
そして、竹で編んだカゴのような感じでソフトに連結し、
しまったり、ゆるんだりする構造になっています。
治療すると分かりますが、意外と柔らかいのです。
だから、簡単に顔の矯正ができるわけです。
また、頭蓋骨は呼吸とも連動しており、
常時、頭が大きくなったり小さくなったりして、
頭の中の血液の流れを調整しています。
メディカピロー、メディカピロー3Dの写真
http://www.kenkokagaku.com/medikapirou.html
メディカピローは、パッと見たら普通の枕のように見えますが、
よーく見ると、変わった形をしています。
従来の枕と一番の違いは、下部をくりぬいてある点で、
カバーをはずして横から見るとゆるやかなM字状に見えます。
この形状は頭の呼吸を妨げず血行を阻害しないように考えられています。
また、3Dは横向きに寝たときに高く作られていますので、
首に負担がかからず、仰向けでも横向きでも楽に寝られます。
わたしの家族や研究所スタッフ、クライアントも使っていますが、
そのフィット感と羽毛枕のような軽いフィーリングが気に入っています。
●メディカピロー、メディカピロー3Dはどんなひとに役立つか。
□薄い布団や固めのベッドをご利用の方に
□3Dは横寝をされる方に
□頭からの発汗が多い方に
□軽いタッチの枕をお探しの方に
□首の関節に障害がある方に
□高さの低い枕がお好みの方に
〈 お勧め度 ★★★★ 〉
【ポイント】
吉田博士(理学博士・医学博士)が作った軽いフィーリングのハイテク枕。
クリニック限定ではなく、一般に流通してほしい枕だ。
ご質問は「枕の件」と書いてメール下さい。2〜3日以内に必ず返信します
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P75590069
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【2】 近況報告&独り言
日曜日の午後は毎年恒例の帝塚山音楽祭に行ってきました。
(研究所から2分の万代池で毎年5月に行われる音楽祭)
http://www.tezukayama.com/hoge/ongakusai/
天才ギタリスト渡辺香津美さんのライブを堪能してきました。
http://www.hilltop.co.jp/kazumi/
わたしも中高時代ちょこっとギターをやったことがありますが、
さすがすごいテクニック。ジャズ系はあまり聴かないのですが、
演奏者によって「こんなに引きつけられるんだ」と実感した次第です。
今週も大いに感性を刺激できました。
最後までお付き合い下さり、ありがとうございました。
次号は、治療と健康のツボ、特選書籍紹介の予定です。
では、来週もよろしく。
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ミッションは人類健康化の水先案内人。
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発行者 健康水先案内人 岡田宰治(おかださいじ)
プロフィール→ http://www.kenkokagaku.com/ryakureki.html
ご意見ご感想は → http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P75590069
健康科学応用研究所→ http://www.kenkokagaku.com
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〈みんな幸福にという願いから7をたくさん使いました〉
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