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え〜そうなんだ!? 素肌美人養成講座


2007.07.02

いつまでもシミやシワのない素肌美人でいられるように


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 ドライスキン(乾性肌)2

  乾性肌の手入れ

  ●内からの手当て

   まずビタミンAを充分に摂取する必要があります。

 
 ビタミンAが欠乏すると、皮脂腺や汗腺が萎縮し、皮膚の角質化
 が異常になって、乾性肌になるからです。


 この場合には、ビタミンAを1日に5万I.U〜10万I.U摂取
 することが良いとされていますが、取り過ぎると副作用もあるの
 で、ビタミンAの代わりにベータカロチンを摂取する方が無難で
 す。


  ●外からの手当て

    油性のクリームを塗るのが原則です。


 荒れがひどいときには、ビタミンAを含有するクリームを使うと
 良いでしょう。


 最近は、ビタミンAだけでなく、少量のビタミンEやビタミンD
 などが入ったクリームも市販されています。


 ビタミンEはビタミンAの酸化を防ぐとともに、皮膚の毛細血管
 などの血行を良くし、またビタミンDは皮脂の成分の安定に役立
 つからです。



 ●西洋のリンパドレナージュ、東洋の経穴経絡マッサージを融合
    したオリジナルマッサージを行なっているサロンは

        リンパドレナージュサロン銀座ソキア
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