安東春樹の足裏健康法『ｶﾗﾀﾞは自然､ｺｺﾛは天然』

■安東春樹の足裏健康法『ｶﾗﾀﾞは自然､ｺｺﾛは天然』Vol.105

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こんにちは｡安東足裏健康研究所 主宰の安東春樹です｡
健やかに生活していくためのｺﾂをお届けいたします｡


■安東春樹の足裏健康法『ｶﾗﾀﾞは自然､ｺｺﾛは天然』Vol.105
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2008年02月07日
◆◇◆寒い日が続いて考えること〜その1◆◇◆


まだまだ寒い日が続いています｡

ｶﾗﾀﾞのﾒﾝﾃﾅﾝｽに訪れる患者さんとの
会話もやはり､その辺が中心になりがち｡

いつもの男性患者･Tさんも
ご他聞にもれません｡

｢先生､相変わらず寒いですね｡
気温の低い日は
どう対処すればいいんですか？｣

｢ｽﾄﾚｰﾄな質問ですね｡
こちらもｽﾄﾚｰﾄに答えるなら
まずは､体温を下げない工夫を
することですよ｣

｢そりゃそうだ｡納得です｡
具体的にはどうすればいいんでしょう｣

｢人間のｶﾗﾀﾞは末端がｾﾝｻｰです｡
その末端を冷やさないようにしてください｣

｢ﾏﾌﾗｰとか手袋とかを
着用することですか？｣

｢ええ､それに帽子も効果的です｣

｢温度ｾﾝｻｰである末端が
寒さを感じないようにするんですね｣

｢手足や首から上の温度変化が
ｶﾗﾀﾞの機能の変化につながるんです｣

｢機能の変化ですか？｣

｢寒いなと感じると
ｶﾗﾀﾞは体温を上げようとします｡
肝臓や胃腸など内臓をはじめとして
機能的にﾌﾙ回転することになる｣

｢それがｶﾗﾀﾞの負担になるんですね｣

｢体温を調節しようとして
たとえば肝臓に蓄えていた
ｴﾈﾙｷﾞｰを体内に放出していく｣

｢ｴﾈﾙｷﾞｰを体内に循環させるのも
ﾊﾟﾜｰを使いそうですから
それだけｶﾗﾀﾞが酷使されるんですね｣

簡単に寒さの対処法を
ﾚｸﾁｬｰしようかと思ったが
この話､まだまだ広がりがある｡

もう少し､話を続けさせてください｡



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