2007.12.06
親子で護身術28号〜ごめん!&捕まえゲーム
防犯ブザーを取り出す余裕がない時・・・
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〜 〜 子供の安全、どう守る!? 〜 〜
★ ★ 親子で学ぶ そくせき!護身術 ★ ★ 第28号
マガジンID 0000194365 発行者 たいちょ
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〜 〜 お詫び 〜 〜
ご無沙汰でございます。
長らくお休みしてしまいまして誠に申し訳ありませんでした。
4月に職場が変わって以来、結構大変でついついサボってしまいました。
で、考えたのですが、ちょっと形を変えようかと思います。
何でもそうですが、続かないのはやり方が大変だからです。
勉強でもダイエットでも、大変なことは続きません。
継続のキーワードは「楽・楽しい・日常」です。
そこで、今までは技だけに絞っていましたが、
護身につながるトレーニングや考え方、ふと思ったことなどを
もう少し気楽に、幅を広げて配信したいと思います。
真面目に書いていた文面も、もちっとキャラを出そうかな。
変わらずご愛顧くださいね!
【今日の護身術】
いざ暴漢と対面した時、冷静に練習したことが出せる人はなかなかいません。
普通は頭真っ白、固まりますよ。
動けるとしたら、無意識レベルの脳
右脳に入っている動作がとっさに出るんです。
右脳に入れるにはどうしたらいいか?
それは繰り返しやることと、楽しんでやること!
そこで今日はゲーム感覚で練習してみてください。
◆ ◆ 捕まえゲーム ◆ ◆
1.お互いに1歩離れたところに向き合って立ちます。
2.片方が1歩踏み出して、抱きつくように相手を捕まえようとします。
3.受け側は、サッとしゃがんで捕まえられないようにしましょう。
【コツ&解説】
回数やルールは自由に決めてください。
連続でやってもいいし、交互にやってもいいし。
ハンディつけたり、罰ゲーム決めたりしてもいいかも。
すばやい動きと強い足腰が培われ、ダイエットにも効果ありでしょう!
【情報コーナー】〜 〜 知識は人を助ける 〜 〜
今日は広告ナッシングです。
5000部とか配信している大メルマガでは1ケ月に何万円も入るのかな?
私のメルマガは小さなメルマガなので、1クリックあたり0.45円。
1広告100円にもなりませんが、それでも報われた気分になるんです。
内容にかかわらず、ある時は宜しくお願いしますね!!
【編集後記】
しかしこの練習、恋人同士でやると危険ですね。
男性諸君、そのまま押し倒してはいけませんよ!!
ちゃんと練習して彼女が身を守れるようにしてあげてね。
【お願い】
このメルマガは転送自由です。
というか、お知り合いにぜひ紹介してください〜!
できる限り多くの方に、危険を回避する技術を広めて行きたいと思っています。
突然の事件に巻き込まれて、悲しい思いをする人を減らしたいと思っています。
よろしくお願いいたします!
転載ご希望の方はご一報ください。
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発行者 たいちょ(合気道暦いつのまにやら13年)
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