10歳若返る!｢読むｻﾌﾟﾘ｣～元気とｷﾚｲの秘密～ |
2007.06.27
10歳若返る！｢読むｻﾌﾟﾘ｣～元気とｷﾚｲの秘密～Vol.25
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◆◇…‥《 10歳若返る！｢読むｻﾌﾟﾘ｣～元気とｷﾚｲの秘密～ 》Vol.25
http://www.nacure.com/ ‥…◇◆
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※大阪･梅田のｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｼｮｯﾌﾟ｢ﾅｷｭｱ｣から､
美容と健康に役立つ情報を毎月２回､お届けします｡
こんにちは！ ｢ﾅｷｭｱ｣店長の山田です｡
最近は食に関してびっくりするような事件が続いていますよね｡牛のﾐﾝﾁ
を色々なﾐﾝﾁを混ぜて販売していたり､消費期限が切れているものが使わ
れていたり･･･｡お米もﾌﾞﾗﾝﾄﾞ米と偽って､全くその品種が入っていな
いお米を高額で販売していたり･･･｡ﾓﾗﾙなんてなくなっているのでし
ょうか｡恐い世の中ですよね｡(-_-;)
今回のｺﾗﾑは､Ｃ型肝炎に悪影響が出る成分について｡
《 I N D E X 》…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━
【ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄＱ＆Ａ】｢Ｃ型肝炎に害があるの？ｳｺﾝ､ｸﾛﾚﾗ？｣
【読むｻﾌﾟﾘ】｢肝班（しみ）に効果がある方法？｣
┗ 山田の“ちょっとﾋﾄｺﾄ”｢ﾏﾝﾓｸﾞﾗﾌｨｰ検査って痛い(>_<)｣
【１行星占い】6/27(水)～7/10(火)のｱﾅﾀの美容＆健康運は？
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◆【ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄＱ＆Ａ】｢Ｃ型肝炎に害があるの？ｳｺﾝ､ｸﾛﾚﾗ？｣
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皆さんからお寄せいただいたｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄに関する質問に､店長･山田が
ｽﾞﾊﾞﾘお答えします！
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●質問10｢肝臓に良いということでｳｺﾝを飲んでいましたが､Ｃ型肝炎
には良くないと聞きましたが･･･｣
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通常の健康な人の場合､肝臓で生成されるﾎﾙﾓﾝなどの働きで､一定
以上の鉄分を取り込まないような仕組みに働きますが､Ｃ型肝炎患者では
鉄の取り込みが止まらないと言われています｡肝臓の過剰な鉄は､肝細胞
を崩したり､ｶﾞﾝ化を進める可能性も指摘されています｡ｸﾛﾚﾗやｳｺ
ﾝなどは､成分内容がわかりにくいですが､鉄分の含有が多く､鉄のｻﾌﾟ
ﾘﾒﾝﾄや他の食事が重なると､過剰になることも考えられます｡
肝臓にはｼｼﾞﾐやﾚﾊﾞｰが良いとされ､食べている方も多いと思いますが､
Ｃ型肝炎患者の場合は､気をつける必要があるとされています｡
（ﾅｷｭｱ店長･山田有希子）
◆◇◆ 健康で快適な生活を､薬剤師がお手伝い ◆◇◆
《ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｼｮｯﾌﾟ･ﾅｷｭｱ》へ､ぜひｱｸｾｽを！
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┏━━┓ﾅｷｭｱでは､ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄに関する質問を募集しています｡
┃募集┃｢ｻﾌﾟﾘを摂るﾀｲﾐﾝｸﾞは？｣｢ｻﾌﾟﾘをお茶やｼﾞｭｰｽで
┗━━┛飲んでもいいの？｣などなど､素朴なｷﾞﾓﾝも大歓迎！
nacure@nacure.com まで､件名に『Ｑ＆Ａ』と書いてお送りください｡
ﾒｰﾙﾏｶﾞｼﾞﾝやＨＰのｺﾝﾃﾝﾂとしてご紹介させて頂く予定です｡
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◆【読むｻﾌﾟﾘ】｢肝班（しみ）に効果があるものとは？｣
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～ 薬剤師だから知っている“ｻﾌﾟﾘで元気！” ～
紫外線が強くなると気になるのがしみ｡特に年齢を重ねた女性の場合は､
皮脂の分泌も低下しやすく､ｴｱｺﾝなどで肌代謝も落ちる季節です｡
女性の肌は夏に老化が進む！と言われるくらい､汗の塩分と紫外線､ｴｱｺ
ﾝで痛めつけられています｡(>_<)
私自身も炎天下の中､月に２．３回くらいﾃﾆｽをするので､すごく気にな
ってしまいます｡日焼け止めやﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝをしっかり塗っても､汗で
流れてしまって､無防備になってしまいます｡
お肌の代謝を上げるためには､やっぱり食事が大切｡でもこの時期､口当り
の良いものを食べる傾向にあって､なかなかﾊﾞﾗﾝｽも崩れやすいのです｡
食事ﾊﾞﾗﾝｽが悪いと感じる方は､ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを併用することで､かなり
お肌は違ってきます｡
ﾅｷｭｱでは､ﾋﾞﾀﾐﾝﾐﾈﾗﾙをまずﾍﾞｰｽとして摂取いただきますが､
これをきっちり摂取しているだけで､肌のｷﾒが整ってきます｡
肌のｷﾒを測る機械で測定すると､１ｹ月足らずで結果が出ています｡
ｺﾗｰｹﾞﾝやﾋｱﾙﾛﾝ酸､ｾﾗﾐﾄﾞなども良いのですが､まずは基本の
ﾋﾞﾀﾐﾝﾐﾈﾗﾙを摂取してみてください｡肌代謝が良くなるので､肌の
透明感や吹き出物の出方が抑えられ､保湿感ＵＰなどが実感できます｡
いかに通常の食事で必要な栄養素が不足しているかということだと思いま
す｡たぶん野菜の栄養価が低下してることや､添加物などもたくさん摂っ
ているからかもしれませんね｡
それと､お薬では以前から皮膚科で結構出されていた薬にﾄﾗﾈｷｻﾑ酸
があります｡抗ﾌﾟﾗｽﾐﾝ薬と言われ､出血を止める薬なのですが､皮膚
科医の間では､しみ(肝斑)に効果的だと考えられていました｡
治験も行われ､６月21日にはじめてしみに効果がある薬として承認されま
した｡ですのでいずはＯＴＣなどで購入が可能になると思われます｡
そして､効果的なもう一つの対策は､ﾏｯｻｰｼﾞ｡田中さんの造顔ﾏｯｻ
－ｼﾞです｡これを基本として自分なりに行っていますが､ﾏｯｻｰｼﾞは老
廃物を流すことと､筋ﾄﾚ効果が高いと感じます｡
体と同じように筋ﾄﾚすると､たるみ方に違いが出てきます｡また老廃物
を流すﾏｯｻｰｼﾞで､お肌に透明感が戻るのと､血流がＵＰすることで､
しみやしわができにくくなります｡
毎日､お風呂で数分間｡これだけでかなり違いが出ています｡
ﾏｯｻｰｼﾞする前とした後を携帯写真で取って記録すると一目瞭然ですよ｡
お試し下さい(^o^)／
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(^o^)／＜ 山田の“ちょっとﾋﾄｺﾄ” │
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２年ぶりに人間ﾄﾞｯｸの検査に行ってきました｡５０歳の今年は補助金も
出て､ﾏﾝﾓｸﾞﾗﾌｨｰ検査も受けられました｡皆さん受けたことあります
か？そう､おっぱいを挟んで腫瘍などがないかを検査するのですが､むか～
しに一度受けた時は､平衡な台の上に乳房を乗せて上から挟んでいく機械で
したが､今回は左右から挟まれました(^_^;)｡わきのﾘﾝﾊﾟあたりもきっち
り検査できるのかもわかりませんが､なんと言っても痛い！
胸がないとないで､しっかり挟もうとするので､つらい(-_-;)｡
検査技師の女性は､そればっかりやっているようで､わしづかみにされて､
機械に挟んで､どんどんぺしゃんこに狭めていくのです(>_<)｡いったぁ～
何すんのん？って感じですが､乳がんが増えているからちゃんと調べてもら
わないとと思い､我慢しました｡
すごく増えている乳がんなので､１年に１度の検査は必要なようです｡
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◆【１行星占い】６/27(水)～７/10(火)のｱﾅﾀの美容＆健康運は？
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│ 牡羊座 --- 野菜不足になる時期｡なるべく野菜を摂る事を心がけて
│ 牡牛座 --- ﾊｯﾋﾟｰなことが多くなりそう｡すっきりした髪型が吉
│ 双子座 --- お疲れ度がﾋﾟｰｸ｡ﾏｯｻｰｼﾞで体をほぐしてみて
│ 蟹 座 --- 新しい出会いがあるかも｡ﾋﾟﾝｸのﾈｲﾙがﾍﾞｽﾄ！
│ 獅子座 --- 寝不足は運気を下げます｡睡眠はしっかりとって
│ 乙女座 --- ﾀﾞｲｴｯﾄ運が吉｡今ﾀﾞｲｴｯﾄを始めると痩せやすい
│ 天秤座 --- 体が冷えているかも｡薬味にｼｮｳｶﾞを使いましょう
│ 蠍 座 --- 胃腸の調子が今ひとつ｡冷やさないことが大切｡
│ 射手座 --- 仕事で実績が認められる時｡背筋をのばすとさらに吉
│ 山羊座 --- 不仲の人と仲直りできそう｡深呼吸をしてから会おう
│ 水瓶座 --- ｻﾗﾀﾞをしっかり食べると運が良くなります
│ 魚 座 --- お風呂で頭のﾏｯｻｰｼﾞ｡良い考えが浮かびます｡
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◎今号の｢読むｻﾌﾟﾘ｣はいかがでしたか？
次号は６/27(水)配信予定です｡どうぞお楽しみに！
---------◆｢読むｻﾌﾟﾘ｣配信ｽｹｼﾞｭｰﾙ ◆---------
第２水曜日：薬剤師だから知っている“ｻﾌﾟﾘで元気！”
第４水曜日：美容ﾗｲﾀｰがそっと教える“ｷﾚｲの秘密”
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※このﾒｰﾙは等幅ﾌｫﾝﾄ(ＭＳｺﾞｼｯｸ12ﾎﾟｲﾝﾄ､Osaka-等幅など)
で最適にご覧になれます｡
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《10歳若返る！｢読むｻﾌﾟﾘ｣》(毎月２回発行)
発行：ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｼｮｯﾌﾟ･ﾅｷｭｱ http://www.nacure.com/
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11:00～19:00(土 11:00～17:00) 日曜･祝日･第３土曜休み
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