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Dr.はっしーのちょっと気になる「癒し・健康」話


2007.12.07

Dr.はっしーの「みんなでゆったり催眠誘導」のお話


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   〜Dr.はっしーのちょっと気になる「癒し・健康」話〜  
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        ● 現代医学に疑問を抱くあなたへ ● 
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      NPO法人「癒しの情報健康支援センター」より 
         癒しや健康をテーマに発信します。 
  たくさんの癒しや健康情報から、本当に役に立つ情報がどれなのか、 
 医学博士の目を通して、真に価値のある、癒し、健康情報をお届けします。 
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    ◎・◎・◎ これからの講座、その他のご案内  ◎・◎・◎  
 1.医療ヨガ・インストラクター養成講座 2.医療ヨガ講座  3.EFT研究会 
 4.レイキとエネルギー療法の講座 5.みんなでゆったり催眠療法講座
 6.赤ちゃんの動きに学ぶ・運動療法の講座  
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2007/12/07 第28便 「みんなでゆったり催眠誘導のお話」 ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・ 

ただ今、月に一度のペースで「みんなでゆったり催眠誘導」を当クリニックで行っております。

これまで催眠といえば1対1で行うものと思っていたのですが、
私どもが開く講座で、講師の先生が、大勢の人を相手に催眠誘導をされる方法をとられておられました。

こういう方法であれば、私どもでも時間的にできると「みんなでゆったり催眠誘導」を始めたのです。

方法は水口清一先生から学んだ催眠誘導の方法をベースに、独自のやり方を加え、少々工夫しておこなっています。
(水口先生のブログ http://blog.livedoor.jp/yume2323/
(著作 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4817405368/mizugutikiyok-22/249-8172230-3253143 )

身体の凝りや痛みのあるところがあるとそれに意識が向いてしまい、ゆったりした気分になれず、
催眠もうまくいきません。

あと血行障害のある人もなかなかうまく催眠に入りにくいです。

ですからそこらへんをしっかり改善させるため、工夫の第1番は、催眠誘導を始める前にヨガの体操をするのです。

ヨガ体操は以前からやっている通りを行います。
これにより、血行が良くなり、力が抜けるようになり、心身のリラックスができやすくなります。

この状態で、仰向けに寝る、くつろぎのポーズをしながら、それなりの音楽をかけると、
それだけでもかなりくつろぎ、半ば催眠に入った状態になります。


その状態で予め、腕を引っ張って持ち上げて、その感触を覚えておいてもらいます。

深呼吸のあと、1から10まで数えながら深化法(催眠を深める方法)を行い、
それから、どのくらい暗示性が高まったかを見るため、
「腕が上がっていく〜、どんどんと上がっていく〜」といった風に身体の動きを言葉で誘導します。

すると本当に腕が持ち上がってきたり、持ち上がりまではいかなくても
腕をごそごそ動かす人も多くおられます。

それを見てまずまずいけているなと判断します。

あとは夢物語です。様々なイメージの世界へと導きます。

「今は景色のいい気持ちの良いところ、森林にいます」とか、
「海原を眺めていますよ」とか言葉でみなさんを誘導して、リラックスしてもらっています。

前回は宇宙へ誘導し、遊泳してもらいました。

このように、作る物語で、どのようにでも条件付けができます。

今はリラックスを主な目的に催眠誘導を行っていますが、
物語を変えることでその他の効果も期待できると考えています。

あと、催眠にうまく入れば、身体の不要なマイナスのエネルギーが出て行き、
その後、心身がすっきりする印象もあります。
これが催眠によるリラックスの原理のひとつと思われ、催眠を行う利点だと思います。

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 <医療ヨガ・インストラクター養成講座> 
   
 医療ヨガとは、ヨガの動きや呼吸法を用いて、 
 病人さんの回復や機能維持を助ける効果的な動きを指導することです。 
  医療ヨガでは以下のようなことをします。

 1.血液の流れを良くし、うっ血している血液を流す。 
 2.滞るリンパ液を流す。 
 3.不要な気を取り払い、気の流れを良くする。 
 4.脊髄の姿勢を正常化する。 
 5.ゆっくりとした呼吸により、心身のリラックスをもたらす。 
 以上5点の大きなポイントを押さえて効果的な動きを指導することで、 
 回復や機能維持を助けていきます。

 : 受講者に対しての免状について : 
 免状はインストラクター体験学習をして、 
 実際に教えていけると判断した方のみに授与させていただきます。ご了承ください。 
 (認定は 医学博士 橋本和哉氏が行います) 
  
 【医療ヨガ・インストラクター養成講座】
  
  実 施 日: 平成19年12月11日(火)午後7時半より〜
                平成19年12月22日(土)午後2時より〜

  場  所 :医療法人 春鳳会 はしもと内科外科クリニック2F 和室  
  講  師 :橋本和哉(はしもと かずや)医師 
  講義内容:医療ヨガの実技指導 実習生による進行で 
        実際に動いてもらい、動きのポイントと指導法を体感してもらいます。
 
※お申込方法と講座の詳しい内容はコチラからご覧下さい。 
   HPの専用ページ:http://npo-iyashi.com/kouza.html   
        Eメール: info@npo-iyashi.com
 
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_/_/_/ ■ 12月〜1月の講座案内 ■ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 

詳しい講座内容は → http://npo-iyashi.com/kouza.html 
   ※講座の予約方法 以下からお申し込みください。
   HPの専用ページ:http://npo-iyashi.com/kouza.html 

 【 医療ヨガのご案内】 

  実施日: 平成19年12月11日(火)午前4時より〜
      平成19年12月22日(土)午後12時より〜

  場 所:医療法人 春鳳会 はしもと内科外科クリニック2F 和室  
  指 導:橋本和哉(はしもと かずや)医師、他 
  参加費:1回 1,000円 ※要予約(ご予約は早めにお願いします) 
 
 【EFT研究会のご案内】

    実 施 日:平成19年12月13日(木)午後6時半より〜        
    場 所:医療法人 春鳳会 はしもと内科外科クリニック2F 和室  
    指 導:小松 良行(こまつ よしゆき)さん 
    参 加 費:1回 1,500円 ※要予約 
    参加資格:これまでにEFT講座受講した方ならどなたでも

    研究内容:1.各自のEFTを使った体験や疑問をシェア
              2.小松先生の新知見
             3.代理タッピングと遠隔EFTの可能性
             4.その他
 
  【みんなでゆったり催眠療法】 
  
   日 時: 平成19年12月17日(月)午後3時半より〜  

   場 所:医療法人 春鳳会 はしもと内科外科クリニック2F 和室  
   指 導:橋本和哉(はしもと かずや)医師 
   参 加 費:1回 1,000円 ※要予約 



  【レイキとエネルギー療法の講座】

    実 施 日:平成19年12月8日(土)午後5時より〜 
       
    場 所:医療法人 春鳳会 はしもと内科外科クリニック2F 和室  

    講 師: 谷口 きみ子(たにぐち きみこ)さん

    参 加 費:1回 2,500円(NPO正会員は 2,300円) ※要予約 

    講義内容:レイキの歴史と現状
           レイキエネルギーを体感する実習
           他のエネルギー療法について

 : 講師プロフィール:

 神戸市東灘区在住
 レイキ療法、プラーナ療法、オーラヒーリング、DNAアクティベーション、
 その他の施術を行なっています。

 気に関わり28年ほどになります。
 8年前から、レイキ療法をはじめとして本格的に色々と学び
 現在に至っています。
 すでにご病気の方には病気回復のお手伝いをしながら、
 その人自身が気づきを得て、自分でセルフケア出来るようになれることを
 目指しています。

 愛と癒しと調和の波動ですべての人がつながりあう世界に向けて
 共に歩んで行きましょう。


 :レイキについて:

 レイキはアチューメントといってエネルギーを伝授してもらうことによって、
 誰でもエネルギー療法を行うことができるようになる画期的な癒しの技術であります。

 この技術は、日本人の臼井先生が作ったのではありますが、
 西洋にわたり西洋でもてはやされ、日本に逆に輸入されたような形で伝わりました。

 その後、レイキはいろんな分派に別れ、少しずつ違った形となってきました。

 今回講座お願いしている、講師の谷口きみ子さんは、レイキ Master であり、
 色々な流派のレイキにも詳しい方です。

 今回はレイキの全貌を伝えていただきたく、講義をお願いしております。
 また、谷口きみ子さんがレイキ以外に行っているエネルギー療法も
 紹介していただく予定です。



  【赤ちゃんの動きに学ぶ・運動療法の講座】

    実 施 日:平成20年 1月12日(土)午後5時より〜 
       
    場 所:医療法人 春鳳会 はしもと内科外科クリニック2F 和室  

    講 師: 森山啓美(もりやま ひろみ)さん

    参 加 費:1回 2,500円(NPO正会員は 2,300円) ※要予約 

    講義内容:   森山さんは当方の医療ヨガインストラクター講座を受講されている方ですが、 
          いろいろな運動療法にも詳しい方であります。
 
           赤ちゃんは起き上がれない時期から立ち上がるまで、いろいろな動きを自然に身につけ、 
                    そして立ち上がります。その過程でどんな動きをするかは運動療法を行うにあたって 
                    非常に参考になるものです。
 
             また、赤ちゃんには原始反射が備わっています。 
                    運動発達にはそれを利用している面もあります。 今回の講義はヨガ、ボディーワーク、 
                    マッサージ、整体、リハビリなど身体のセラピーをしておられる方には多いに参考になる内容です。 



  :講師プロフィール:

  先天的視覚障害(弱視)を持ち、
  盲学校の「理学療法科」修了後、更に「鍼灸科」で学ぶ。
 学生の間に、取得した資格を活かし、整形外科を専門にリハビリテーションの経験を積む。

  脳性マヒ・知的障害・肢体不自由児を対象とする小児施設(リハビリテーションセ ンター)に勤務。
  また後に、血液内科の専門病院でリハビリテーションに従事。

 ここでは、寿命を告知された人に対して、それを全うする日までの
 生活の質(Quality Of Life=Q.O.L)を維持する為のリハビリを行う場でした。
 ちなみに血液内科で扱う病気は、白血病・骨髄腫などです。

  その後は老健施設などでリハビリを行う。

  4年前に大阪に鍼灸院を開業、現在に至る。
 開業後は理学療法の概念(西洋医学)と鍼灸の概念(東洋医学)の双方を活かし、
 現在、治療院ではパリス治療(歯科医師が考案された整形理学療法領域における骨格矯正法)を
 主体に、鍼灸・マッサージ・リハビリ・チャクラ調整を組み合わせた施術を行っています。



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☆ 編集後記 ☆
 吐く息が白い季節になりました。みなさま、いかがお過ごしですか? 
 今年も色々な講座を開いてまいりました。
  来年は新たにNLP(神経言語プログラミング)講座を予定しています。
  実習中心で即使える内容の講座ですので、ご期待ください。
 師走というだけで慌しいとは思いますが、
  どうか、みなさま、お体を労わってください。 (金子)   
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HPアドレス:  http://npo-iyashi.com/ 
所在地:  〒566-0024  大阪府摂津市正雀本町2-5-23 
      (医療法人 春鳳会 はしもと内科外科クリニック内)  
           
発 行: NPO法人 癒しの情報健康支援センター  
代表者:  橋本和哉(はしもと かずや)
ご質問、ご意見なども、お気軽にメールください。
コチラ⇒ info@npo-iyashi.com  
       
★最後まで読んでいただいてありがとうございます! 
 次回は 「音楽の癒し効果について」の話題をお届けします。お楽しみに!


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