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ﾌﾟﾗｰﾅ食べて安上がりなｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾙ生活

今週の火曜日の早朝から､夫の正春氏と一緒に京都の鞍馬山（鞍馬寺）
に行ってきました｡

鞍馬までは､車で片道1時間くらいで､比叡山を超えて行ったので､
山が好きな私はとても気持ちがよかったんです｡

ﾚｲｷ通信教育講座のDVDに収録する内容を撮影しに行ったのですが､
けっこうﾊｰﾄﾞなお山なんです｡

ｹｰﾌﾞﾙはもちろん使わず､奥の院まで行ってまた戻ってきたのですが､
山中を登ったり下りたりの繰り返しで､普段から運動不足の私たちの足
は翌日から筋肉痛で､歩くだけでも痛いんです｡

年をとってくると筋肉痛が出るのが｢2日目3日目｣とだんだん遅くなる
のに､翌日から筋肉痛が出たので｢若いじゃん！｣とお互いになぐさめ
あっています｡

階段を降りるときはｶﾞﾆ股になってしまい､けっこう笑えます！

また､足が痛いと､腰痛がしたり､肩こりになったりもするんです｡
体というのは､つながっていますので､当然かもしれません｡

翌日から､仕事をしながらときどきﾌﾟﾗｰﾅ療法をしていましたら､
今日は鞍馬山に行ってから3日目ですが､だいぶ良くなってしまいました｡

また､山を歩いている間､上野正春氏はすごく元気で､しかもお腹が
すかないというんです｡

良い自然環境のところに行くといつもそうなので､安上がりです！

これは､大気中のﾌﾟﾗｰﾅを食べているからだと思います｡

でも､私はお腹がすきます！
人によってﾌﾟﾗｰﾅを食べるのが上手な人がいるようなのです｡

世界中で食事をしないで生きている人がいるということを､以前､
ﾒﾙﾏｶﾞでご紹介しましたが､｢霞を食べて生きる仙人の話｣って
あながち嘘ではないんですよね｡

ｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾙなことが､嘘ではないことが科学や臨床結果などで
どんどん証明されてきているので､嬉しいことですね｡

明日はｵｰﾗｾﾐﾅｰなのですが､ｷﾞﾘｷﾞﾘ元気に皆さんとお会い
できそうでよかったです！
（おかげ様でｵｰﾗｾﾐﾅｰは満員御礼です！）

ﾌﾟﾗｰﾅｴﾈﾙｷﾞｰを活用して､あなたの人生がどんどん輝きを
増していきますように！

そして､ｵｰﾗの栄養源はﾌﾟﾗｰﾅなのですが､体に流れるﾌﾟﾗｰﾅ
を活性化してあなたのｵｰﾗが光輝きますように！

今日も最後までお読み下さいますようお願いします！


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