2008.04.06
常歩(なみあし）無限－驚異のｽﾎﾟｰﾂ上達法－
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常 ･ 歩 ･ 無 ･ 限
～驚異のｽﾎﾟｰﾂ上達法～
2008.4.6 発行 Vol.61 (発行部数 1230部）
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今日は､動きの基本に戻ります｡
二軸走法から･････｡
■二軸走法 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
二軸動作なんていうものがあるの？？｡よくお聞きするご質問です｡
う～～～～ん､あるんでしょうか？？｡（笑）
こればかりは､体感してみないと分からないです｡
私たちが､動作を最初に検討したのが､走歩行動作｡
二軸動作･中心軸動作とはっきり分けることは難しいんですが､理解したり､説明
したりするときに､そのようにとらえるととても明確になると思います｡
ﾖﾁﾖﾁ歩きの子供（幼児）は､二直線上を歩きます｡
当然つま先も外を向いています････二軸動作（二軸歩行）｡
しかし､徐々に体幹を捻る歩きや走りにになっていきます｡
原因は何でしょうか？｡色々と考えられますが､筋力がついてくること､そして
力感を身体がもとめるからでしょうか？｡
また､なんといっても大人の真似をするのかもしれません｡
そして､７０歳くらいの年配の方々になると､ほとんど二軸歩行です｡
ﾈｯﾄで､見事な二軸走法の画像を見つけました｡
運動会の写真です｡(詳細はわかりません）
ﾌﾞﾛｸﾞに貼り付けました｡ご覧ください｡
http://namiashi.blog98.fc2.com/
右側を走る少年･･･股関節の外旋といい､体幹の状態といい､理想的な走りです｡
一方､左端の少年は､体幹を捻って走っていますね｡
なかなか､貴重な写真です｡
守屋ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ･ｵﾌｨｽのﾌﾞﾛｸﾞからいただきました｡
http://mchiro.exblog.jp/7691942/
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常 歩 無 限 ～驚異のｽﾎﾟｰﾂ上達法～
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