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常歩（なみあし）無限－驚異のｽﾎﾟｰﾂ上達法－

2008.04.21
常歩(なみあし）無限－驚異のｽﾎﾟｰﾂ上達法－

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　 　　　　　　　常　･　歩　･　無　･　限　　
　　　　　　　 
　　　　　　　　　　～驚異のｽﾎﾟｰﾂ上達法～　 　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 
　　　　　　　　　　　2008.4.21 発行　Vol.65 (発行部数 1260部）

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６日ほど､あいてしまいました｡（笑）

新学期とともに､今年から剣道連盟（福岡南部）の事務局長の仕事が
きました｡なれないもので､かなり忙しい｡

今日は､ひげﾀﾞﾝｽについて｡


■志村さんの｢ひげﾀﾞﾝｽ｣ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

合理的な走歩行をﾄﾚｰﾆﾝｸﾞするときに､色々と試したり､研究会でも
ﾃﾞｨｽｶｯｼｮﾝしましたが､かなりというか､非常に効果的なのが
志村けん（ｹﾝ？）さんの｢ひげﾀﾞﾝｽ｣です｡

この｢ひげﾀﾞﾝｽ｣は志村けんさんと加藤茶さんが､｢８時だよ全員集合｣という
番組で｢ひげﾀﾞﾝｽ｣のｺｰﾅｰを設けたのが最初だと思います｡

｢８時だよ･･･｣は当時の｢ばけもの番組｣､視聴率も凄かったのですが､
毎週､生放送の番組でした｡

この｢ひげﾀﾞﾝｽ｣の動作を繰り返すと､走歩行の基礎が出来上がります｡

これ､本当です｡（笑）

｢ひげﾀﾞﾝｽ｣････実は､膝の抜きのﾀｲﾐﾝｸﾞを覚えるのに最適です｡

歩行の場合････理想的には膝の抜きは着地直後と離地直前の２回あるのです｡

（またまた､わかりにくいでしょうか～～～～～）

｢ひげﾀﾞﾝｽ｣に挑戦してみてください｡

どちらか片方の脚（膝）に注目してください｡

着地した後と､脚を上げる前の２回､膝が曲がります｡膝の抜きです｡

この２回抜く感覚が､合理的な走歩行に繋がるのです｡

私たちが､推奨している｢ＬＳＤ｣をする前に､｢ひげﾀﾞﾝｽ｣をﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
するといいかもしれません｡

そういえば､雪道を歩くときに､最も転ばない歩き方が｢ひげﾀﾞﾝｽ｣であると
ﾃﾚﾋﾞで放送していました｡確か､｢伊藤家の食卓｣だったと思います｡


■豊浦高等学校男子ﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙ部･･中国大会出場ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

｢常歩式ｽﾎﾟｰﾂ上達法｣（ｽｷｰｼﾞｬｰﾅﾙ）の著者でもある､河原敏男先生
が率います､山口県立豊浦高等学校男子ﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙ部が､中国大会へ駒を進め
ました｡

豊浦高等学校は野球部出身者が４人をしめる､いわば素人軍団だそうです｡

豊浦高校は､ﾄｰﾅﾒﾝﾄを勝ち抜き､ﾍﾞｽﾄ８に残り２部ﾘｰｸﾞに進出､
最終的にﾘｰｸﾞ入れ替え戦で国体強化指定校をｽﾄﾚｰﾄで破っての中国大会出
場です｡

河原先生は積極的に二軸などの動作をﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙに取り入れておられます｡
     
｢おそらくﾌﾞﾛｯｸだけなら､中国地区でもﾄｯﾌﾟｸﾗｽだと思う｣
と語っておられました｡
   
 
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