疲れた身体､疲れた心を癒す呼吸法！

【疲れた身体､疲れた心を癒す呼吸法！】［坐禅身法DVD］いよいよ発売

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【湧氣塾】とは､

■□今までの｢健康法｣では満足できない｡
■□単なる｢健康法｣ではなく､｢自己変革｣したい｡
■□｢呼吸法｣についての明確かつ明示的な方法論を知りたい｡
■□現代というｽﾄﾚｽ社会の中で､｢本当の身体｣･｢本当の自己｣を取り戻したい｡
■□今までにない､新しい坐禅を体験してみたい｡

など､なんらかの悩みを抱えているみなさんに､その解決法を実践していく場です｡

･詳しくは湧氣塾のﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞをご覧ください｡
⇒　http://www.you-ki-juku.co.jp/
※ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞが新しくなりました！

  ･各種お問合せはこちらまで｡
⇒　TEL:03-5795-1075/mail: info@you-ki-juku.co.jp


【塾長自己紹介】

湧氣塾を主宰する身体哲学者の勇崎賀雄です｡
身体哲学者とは何ものか｡
ｷﾚやすく､辛抱ができず､ちょっとしたことで自殺しかねない､
心身共に虚弱な現代の日本人の病理を解明し､克服する方法を追求しています｡
湧氣塾とは何をするところか｡
呼吸法をﾍﾞｰｽにした行法に基づき､虚弱な心身を乗り越えるための実践指導､および､
あらゆることに活用できる高いﾚｳﾞｪﾙの身体的（心身的）境地を確立する方法を
指導しています｡
　ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ　http://www.you-ki-juku.co.jp/staff.html


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疲れた身体､疲れた心を癒す呼吸法！

湧氣塾
http://www.you-ki-juku.co.jp/

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＜湧氣塾通信第50号＞

湧氣塾､塾生のKです｡

それでは今日も､｢湧氣塾通信｣を､
お楽しみください｡



▼ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰ　
⇒　http://blog.mag2.com/m/log/0000239298/



□■―目次――――――――――――――――――――――――――――――――■□
１.【第50回　塾長のｺﾄﾊﾞ】“［坐禅身法DVD］いよいよ発売”
２．湧氣塾（呼吸身法）の稽古内容
３．稽古の日程　［各ｺｰｽのご案内］
４．塾長の著書の紹介

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１．【第50回　塾長のｺﾄﾊﾞ】“［坐禅身法DVD］いよいよ発売”
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みなさん､こんにちは｡
湧氣塾　塾生のKです｡
今回で､このﾒﾙﾏｶﾞも第50号となりました｡
今までこのﾒﾙﾏｶﾞをお読みいただきまして､
読者のみなさま､誠にありがとうございます｡
今後も充実した内容をお届けしていこうと思っていますので､
よろしくお願いします｡

そしてさらに､いよいよ6月末に､
坐禅身法のDVDが発売されることになりました｡
今回は､第50号記念企画としまして､
［坐禅身法DVD］をご案内させていただきます｡

ここであらためて､“坐禅身法”とはなにか｡
↓
↓
身体に無理なくいかに正しく坐るか？
深くなめらかな呼吸をいかに実現するか？
そして何よりも頭や心をいかに鎮めるか？
坐禅身法は､東洋の伝統的な坐禅を
西洋の身体哲学の観点から､
また骨ﾚｳﾞｪﾙの進化生物学､比較解剖学､形態人類学の観点からも
検討を加え構築し直した究極の坐禅です｡


いかがですか？
“坐禅身法”は､従来の坐禅とは､
一味もﾆ味もちがいます！

このDVDのなかでは､塾長自らが､
“なぜ今､坐禅なのか”にはじまり､
究極の坐禅である“坐禅身法”の
理論的ﾊﾞｯｸﾎﾞｰﾝである身体哲学を､
非常に明確に語っています｡
僕もDVDを観て､あらためて塾長の提唱する
身体哲学の奥深さを実感しました｡
たとえば･･

･垂直性こそが人間の人間たる精神や心の世界をも生み出した身体的根拠である｡
･骨こそが呼吸や氣の源､生命ｴﾈﾙｷﾞｰの源であり､坐禅身法ではその骨を呼吸とｳﾞｧｲﾌﾞﾚｰｼｮﾝによって強化する｡
･従来の坐禅において､呼吸の仕方が明確に指導されることはなかった｡
･無意識の呼吸こそが､最上の呼吸｡（そして､実践的な呼吸の極意を紹介）
･ｼｬｶの呼吸法は長い間吐くことが大切だと誤解されてきた｡
･ｱｰﾅﾊﾟｰﾅｻﾃｨというｼｬｶの呼吸法は､
語源的にも吸い（ｱｰﾅ）が吐き（ｱﾊﾟｰﾅ）よりも先にきている｡これは“呼吸”というより“吸呼”と訳すべきであった｡
実際問題としても､草原や山に行くのは､きれいな空気（酸素）を
吸いに行くのであって､二酸化炭素を吐きに行くのではないだろう｡


などなど｡
心や身体､また人間という生物（存在）について､哲学したいと思っている意識の高いこのﾒﾙﾏｶﾞの読者のみなさんにとって､
大変興味深いお話ばかりです｡

そしてさらに､これまでは､実際に湧氣塾に通わないと､
“坐禅身法”を実践できなかったわけですが､
このDVDでは､“坐禅身法”の実践編として､
塾長が実際に坐禅する姿を､
その具体的な方法とともに､
たっぷりと映像としてお届けしています｡
身体哲学の実践者である塾長の声や姿を､
ぜひご覧いただき､その氣をよく感じ取っていただきたいと思います｡

また､DVDのﾒﾆｭｰには［毎日の坐禅］があり､
みなさんが毎日ご自宅で､
塾長と一緒に“坐禅身法”を実践していただけるように
なっています｡
僕をはじめ､湧氣塾の塾生が体験している
言葉に表わしがたい充実感を､
このﾒﾙﾏｶﾞの読者のみなさんにも､
ぜひ体験していただけたらと思います｡

なお､［坐禅身法DVD］発売記念としまして､
ＤＶＤをお買い上げいただいたﾒﾙﾏｶﾞの読者のみなさんの中から､
先着30名様に､湧氣球をﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄさせていただきます｡
さらに､
その30名様の中から､抽選で10名の方に､
坐禅身法無料体験ﾁｹｯﾄ2回分
を差し上げたいと思います｡

DVDの購入方法については､
湧氣塾まで､お問合せください｡

http://www.you-ki-juku.co.jp/index.html


それでは最後に､塾長から読者のみなさんへの
ﾒｯｾｰｼﾞです｡


読者のみなさん､こんにちは｡
身体哲学道場　湧氣塾　塾長の勇崎　賀雄です｡
50号まで湧氣塾のﾒﾙﾏｶﾞを読んでいただきありがとうございます｡
ｽﾄﾚｽが多く､心身の健康を維持することが困難な時代｡
人間同士の信頼関係が希薄になり､不気味な犯罪が多発する時代｡
私の提唱する実践的身体哲学が日増しに必要度を増していくことを実感
しています｡
実践的身体哲学とは､まず呼吸力を増し､自分の身体の生命力と忍耐力
を強化することを通して心身のﾊﾞﾗﾝｽを整え､直観力の溢れた知的で
実行力のある寛大な人間を育成していくことです｡












※	｢塾長にこんなことが聞きたい！｣という方は､
　　      こちらまで｡→info@you-ki-juku.co.jp

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２．湧氣塾（呼吸身法）の稽古内容
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＜氣力､生命力を高める呼吸法＞
〈呼吸身法〉とはひとことでいうと､その時々の身体の動きや姿勢
とのつながりを常に考慮した重層的で複数のﾘｽﾞﾑをもつ
有機的な全身呼吸の方法です｡
身体の内部（深層）の呼吸の働きや氣の流れと
身体の外部（表層）の筋肉運動の調和を計りながら
“呼吸力”すなわち氣力､生命力を高める呼吸法だといってもいいでしょう｡

＜骨に氣を通す呼吸法＞
<呼吸身法>では背骨を中心とした骨を“呼吸”と“氣”に
深く関係する生命力の根源と捉えています｡
呼吸を通し骨格のゆがみを内側から矯正して
骨の代謝（氣の通り）をよくしていくことで
身体全体を改善強化していきます｡

＜一人一人の個別性に対応した無理のない呼吸法＞
人間の身体は一人一人微妙に違います｡
年齢の違いや男女差､活動的なﾀｲﾌﾟや､物静かなﾀｲﾌﾟでも違います｡
またそのときの体調や食事の種類､四季の変化でも異なります｡
〈呼吸身法〉のもう一つの特長は､一人一人の個別性に
よく対応できる身体の自己調整法だということです｡

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３．	稽古の日程　［各ｺｰｽのご案内］
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〈会員制〉
◆基礎科ｺｰｽ/行法基礎
呼吸身法の基本的な身体の使い方を習得し､
本科ｺｰｽへ進むための手足および五体の分解､
調整を習得します｡

◆本科ｺｰｽ/行法
行法基礎ｺｰｽで一度解体した各関節､２０８個の骨を有機的に再統合し､
坐法も用いて､理想的な行法的（超越的）身体を創り上げます｡

◆本科ｺｰｽ/行法上級
呼吸身法の身体使いに習熟し､その身体を通して得た行法的（超越的）身体と
呼吸法により､純度の高い気の修養をめざします｡

◆女性身法
女性身法は､特に女性の身体に有効な呼吸身法のｴｯｾﾝｽを集めて指導いたします｡
身体の大元である骨のﾚｳﾞｪﾙから働きかけ､女性らしい健康と美しさ､明るさと若々しさ
あふれる魅力的な"骨美人"を創り上げます｡

◆ﾘﾊﾋﾞﾘ身法
人間の身体は､いくつになっても､どんな状態になっても信じられないほど
治癒力や回復力を持っています｡
ﾘﾊﾋﾞﾘ身法は､他者に依存する治療ではなく､あくまでも呼吸法をﾍﾞｰｽ
として“自力回復”を目指すものです｡
『他力ではなく自力』､自らの力で自身の機能を回復したいと望む人に対して､
限りないｻﾎﾟｰﾄを行います｡

〈ﾁｹｯﾄ制〉
◆坐禅身法
坐法を通じて『身体の垂直性』を修得し､頭に振り回されない､
高いﾚｳﾞｪﾙの心身の統一を目指す新しい座禅の方法です｡
入会金なし､１回１時間のﾁｹｯﾄ制で呼吸身法を本格的に
はじめてみたい方向けのｸﾗｽです｡

◆呼吸身法入門
呼吸身法に接して､初歩的な呼吸法と身体使いを習得します｡
入会金なし､１回１時間のﾁｹｯﾄ制で気軽に呼吸身法を
はじめてみたい方向けのｸﾗｽです｡




各ｺｰｽの日程はこちらよりご覧ください｡
→　http://www.you-ki-juku.co.jp/schedule.html

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４．塾長の著書の紹介
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（新刊）『脳ひとり歩き時代　ｳﾞｧｰﾁｬﾙ脳を身体が救う』（河出書房新社）
　　　　『｢阿修羅｣の呼吸と身体　身体論の彼方へ』（現代書林）
詳しくはこちら→　http://www.you-ki-juku.co.jp/books/books_introduction.html

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＜編集後記＞
最近薄型ﾃﾚﾋﾞを買いました｡
とても見やすいですね｡
ついつい見ちゃいます｡

最後までお読みいただき､ありがとうございました｡
次号をお楽しみに！
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●発行者：湧氣塾
●webｻｲﾄ：http://www.you-ki-juku.co.jp/index.html
●お問合せ：info@you-ki-juku.co.jp
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この情報はまぐまぐの無料ﾒﾙﾏｶﾞ配信ｼｽﾃﾑを利用して､
ご希望いただいた方に配信しています｡
万が一ご登録の覚えがない場合は､
お手数ですが以下のﾍﾟｰｼﾞにｱｸｾｽし､
配信を解除してください｡
http://www.mag2.com/
＊	ご意見､ご感想など､ぜひお気軽にお寄せください｡

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