2008.04.08
Vol.33［うつくしい大人である］衣食住をかえてみよう､己を知る
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うつくしい大人である http://mikicoach.okoshi-yasu.com/
読者数／257名 2007年8月より週刊 2008/4/8号【Vol.33】
事業理念【うつくしい大人を増やす】に基づき､いのちを表現し
きろうと生きる､うつくしいあなたに届く ﾆｭｰｽﾚﾀｰです｡
【あなたがいのちを表現しきれば､社会／世界は変わります｡】
発行者： 吉野 実岐子／ﾌﾟﾛﾌｪｯｼｮﾅﾙ･ｺｰﾁ
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おはようございます！ ｺｰﾁのみきです｡
ｵﾘｰﾌﾞ､ぶな､ﾕｰｶﾘ､ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ､ｶﾞｰﾍﾞﾗ 以上が､この原稿
を書くわたしと同じｽﾍﾟｰｽにいる､植物達です｡暖かくなり､ぐんぐん
伸びるようになったので､今朝は､ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄとﾚﾓﾝﾊﾞｰﾑのお茶を
いただくことができました｡花粉はさて置き､春は気持ちいいです｡
さて､今号は､以下でお届けします｡
― 目次 ―
1： 衣食住をかえてみよう
2：［連載］うつくしさのｴｯｾﾝｽ（33) ～ 己を知る
3： 本／写真
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★ 1: 衣食住をかえてみよう ★
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『変わりたいのに､どこから変えたらｲｲか､分からない…｡』
『いきなり､ｺｰﾁﾝｸﾞを体験するのは､ちょっとこわいな｡』
『現状に不満はないけど､毎日がﾌﾗｯﾄすぎて､つまらない！』
そんな時､ｵｽｽﾒしたいのは､とにかく衣食住を変えてみることです｡
いきなり引越し！も､ｲﾒｰｼﾞｺﾝｻﾙﾀﾝﾄと共にﾌﾞﾃｨｯｸをまわって
お買い物三昧も､ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸな食生活をｽﾀｰﾄする､もOKですが
ここでは､もっと簡単に､すぐにできる方法を提案します！
それは､あなたと少しだけ嗜好性の違う､あなたの友人の衣食住を､真似て
みること､です｡簡単でしょう？ ｺｰﾁも栄養士もｲﾒｰｼﾞｺﾝｻﾙﾀﾝﾄ
も要らない､ごくｼﾝﾌﾟﾙな方法です｡居住地域だって､選びません｡
例えば､ｲﾝﾀｰﾈｯﾄがこれだけ普及すると､専門性の低いことであれば
大抵､ｲﾝﾀｰﾈｯﾄで調べれば､用が足ります｡（もちろん､情報統制の
あるｴﾘｱは､別です｡）
海外の面白い情報を､いち早く入手したり､立ち入りが危険な地域の情報を
ｸﾞｰｸﾞﾙｱｰｽで確認したり､通りがかりのﾌﾞﾛｶﾞｰに頼み､現地にいない
と得られない情報を､すぐに知って､仕事に役立てたり出来ます｡
ただ､それらは全て､あなたという人の思考や行動ﾊﾟﾀｰﾝに基づいていて
その｢枠｣を出ることはありません｡ﾊﾟﾀｰﾝを刷新しても､そこにはまた
あらたなﾊﾟﾀｰﾝが生まれます｡
そのﾊﾟﾀｰﾝ／｢枠｣を超えるために､新しさが生まれるために､あなたが
好きな友人の服をかたっぱしから着てみる､一週間その人と､同じ朝ご飯を
食べてみる､こうした行動は､とてもﾊﾟﾜﾌﾙに身体に届きます｡
衣食住は､習慣と密接に関連しているからです｡習慣とは､ﾊﾟﾀｰﾝです｡
あなたが､不快に思わない範囲で､とりあえず形から入ってみる､友人の
衣食住を真似てみる､それは､上記のような思いを抱えるあなたにとって
は､とても有効です｡
『やってみよう！』と思ったら､すぐにあなたの友人に電話やﾒｰﾙで連絡
をとり､『この一週間の朝ごはんのﾒﾆｭｰを教えて｡』『買い物につき
あって欲しいんだ｡』『おうちに遊びに伺いたい｡』等､伝えましょう！
◎ もちろん､上記のﾃｰﾏで､ｾｯｼｮﾝにいらして頂いても､OKです｡
まずは､体験したい！という方は､以下をご確認下さい！
このﾆｭｰｽﾚﾀｰに､お問い合わせ（直接返信）頂いてもOK｡
< http://mikicoach.okoshi-yasu.com/ss.html >
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★ 2:［連載］うつくしさのｴｯｾﾝｽ (33) ～ 己を知る ★
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最近のわたしは｢知ること｣が増えるほどに､｢知らないこと｣も増えて
いくことを､ありありと感じています｡謙虚にならざるを得ません｡
小さな子供のように､｢知らないこと｣が多いと､大きな夢を何の躊躇も
なく､口にできます｡荒唐無稽かどうか､気にしません｡
でも､｢知ること｣が増え､｢知らないこと｣の領域を肌で感じるように
なると､想像は､あなたにとってよりﾘｱﾙなもの､になります｡そこで
想像を口にすることを､躊躇うようになります｡
あなたにとっての､あなたの言葉の重みが増した､とも言えます｡
あなたが､ご自分の発する言葉を､大切にし始めた､とも言えます｡
夢を語れなくなる､分からないことを｢分からない｣と言いづらくなる…
そんな場所から､己を知ることが､また始まります｡
螺旋階段をのぼり､屋上を目指すようなものかもしれません｡
真っ白なｷｬﾝﾊﾞｽ一面に､勢いよく絵を描いては､その絵に執着せず
また､新たな白いｷｬﾝﾊﾞｽに､手を伸ばすようなものかもしれません｡
粘土で作った作品を､ﾍﾟｼｬｯとつぶす瞬間が､掌によみがえります｡
構築と崩壊が繰り返されながら､ﾄﾞｷﾄﾞｷやﾜｸﾜｸがもたらされる様は
手元に､お気に入りの絵の具が､ひとつずつ増えていく喜びと､似ている
やもしれません｡
わたしの知るうつくしいひとたちは､毎瞬間､ただｼﾝﾌﾟﾙに､いのちを
表現しきろうとしています｡
いのちが､またひとつ､またひとつと､表現される度､そのひとの周りで
水面に花弁がふわりと舞い､波紋がすｰっと広がるように､動きが新たな
模様を創り､世界は少し変化します｡
奥行きを誇示せず､潔く､淡々と全力で表現し続ける様は､そのひとだけ
のものです｡世界が息をひそめるようなうつくしさが､そこにあります｡
表現する瞬間のうつくしさは､ご本人には見えないでしょう｡
でも､周りはちゃんと見て､感じています｡
あなたがいのちを表現しきれば､社会／世界は､自然と変わります｡
己を知らずとも､表現をやめなければ､己を知ることになります｡
そして､いのちを表現しているひとは､間違いなくうつくしいのです｡
己を知ることは､うつくしさを深める足がかり､過程だと思いませんか？
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★ 3: 本／写真 ★
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★－本：『田中宥久子 美の法則』
< http://mikiyoshino.cocolog-nifty.com/blog/2008/04/post_3c67.html >
★－写真：天命を待つ
< http://mikiyoshino.cocolog-nifty.com/blog/2008/04/photo_e96e.html >
* *
ご質問､ご要望､お叱り､応援ﾒｯｾｰｼﾞなど､ぜひ､お寄せ下さいね｡
その際は､このﾆｭｰｽﾚﾀｰに､直接ご返信下さい｡
常々､ｼﾞｬﾝｸﾞﾙみたいな空間に住みたい！と思っています｡室内だけで
なく､ﾍﾞﾗﾝﾀﾞでも多くの植物を､所狭しと育てています｡どのくらい育
ているかなと思い､ふと数えてみたところ､全部で28種類（室内が5種類）
で､内､木は5本､西洋ﾊｰﾌﾞ類は11種､を占めていました｡
葉っぱをお茶にできたり､食べられる実をつけるものが､21種類／28種類
であることから､いかにわたしが｢花より団子｣か､をご推察いただける
でしょう｡さらに､ﾄﾏﾄとｺﾞｰﾔｰの苗も手に入れる予定です｡
この時期の植物は､すくすくと成長します｡見ていて､胸がすく思いに
なるほどです｡そのｽﾄﾚｰﾄな素直さには､毎年励まされます｡
あなたも､植物を育てる春を､はじめてみませんか？
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うつくしい大人である （毎週火曜 発行） Vol.33
発行者名: 吉野 実岐子 < mikicoach[at]gmail.com >（[at]→@)
ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ < http://mikicoach.okoshi-yasu.com/ >
ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞ－ < http://mikicoach.okoshi-yasu.com/backnumber.html >
登録／解除 < http://www.mag2.com/m/0000242533.html >
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- まぐまぐ（http://www.mag2.com/）を利用し､発行しています｡-
- まぐまぐさん､快適ですてきな仕組み､ありがとうございます｡-
◎ ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ （吉野 実岐子／ﾌﾟﾛﾌｪｯｼｮﾅﾙ･ｺｰﾁ）
< http://mikicoach.okoshi-yasu.com/iam.html >
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