2008.07.04
【 島田流ダイエットで夏の準備を!! 】
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2008/7/4号
◆ 【 号外特別版 】
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この号は号外特別版としてお届けいたします。
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★ 島田流ダイエットで夏の準備を!! ★
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■ 「やった〜〜〜!!!」
『一体どうしたの、はしゃいじゃって!』
「久々に、壁を超えたんだ!」
『壁って?』
「68kg台に突入!出来たんだ!」
『そんなことか…。』
「バカ野郎!そんなことって簡単に言うんじゃない!」
「ダイエットには壁が有る!」
「俺の場合は、70kgの壁!これがなかなか超えられない!」
「次が、幻の68kg台突入だ!!」
「今回は、すんなり、簡単に越えれたんだぞ!こんな凄い事って!!」
『わかったよ、そんなに興奮しないで!』
■ と言うことで、夢にまで見た68kg台に突入出来ました。
実は、わたくし島田は、小デブです。
昔は、大デブでした!
身長が166cmで10年前には85kgもありました。
かなりのデブです。
営業を開始して、1年で15kgも太りました。
その後、順調に成長し、気が付くと85kgまで成ってました。
健康診断でも、尿酸値、コレステロール値、血圧などなど
再検査や要治療と言われてましたが、全然気にしませんでした。
■ 大阪に転勤に成って、通勤時間に余裕が出来て、スポーツクラブ
に通ったのがキッカケでした。
もう一人のデブと一緒に、エアロビクスを踊って遊んでいました。
握力計が置いてあって、計ってビックリしました!
中学生の時に、左右共に55kgあった握力が、
右が30kg左は27kgしかなかったのです!!
この衝撃が、自分の体を、素直に見るキッカケに成りました。
それまで、小太りと思っていた自分の体が、非常に太っていること
体力が非常に落ちていることに気が付きました。
■ ありとあらゆるダイエットを実行しました!
スポーツクラブにも通いました。
水泳と言うか、水の中でのウォーキングもやりました。
痩せる薬も飲みました…・。
でも、体重は、少し落ちてもすぐに元に戻ると言うのの
繰り返しでした。
結局この時は、ジョギングが一番効果的でした!
3ケ月間で、体重が10kgウエストが15cm減ったのです。
非常に嬉しかったです。
■ その後も、ジョギングやスポーツクラブは続けています。
でも、なかなか70kgの壁が厚く、体重は72kg
が自分の中の標準体重に成っていました。
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■ 島田流ダイエット
実は、このダイエットを開始したのは、1ケ月ほど前です。
5月末に、嫁の友達の旦那さんに会ったのがきっかけです。
この人は、「糖尿病にこのままだと成りますよ。」
と言われたのがきっかけで、ある食事制限をして、1年で
15kgも体重を落としたそうです。
でも、その話は聞いていましたが、会うまでは実行しようとは
思えませんでした。
会うと確かにスマートです。
ところが、食事の時にビックリです!
ガンガン食べます!!
サラダなんて、ボール1個分を一人で食べちゃいます。
肉もガンガン食べます。
「こんなに食べて良いの??」
って不思議に成りました。
この人は、主食を食べないのです。
その代り、おかずは本当に大量に食べます!
でも、痩せるそうです。
■ これがヒントに成りました。
私のダイエット法を紹介します。
朝食:バナナと豆乳
昼食:好きな物を食べる
夕食:主食を抜く
これだけです!
これだけを、5月末から実行しました。
1週間で3kgやせました。
72.5kgが69.5kgまで、行きました。
そこで丁度、中国に12日間行ったので、途中で計ったら
74kgに!!
少し食べる量を減らして、帰って来た時が、72kgでした。
それから、2週間経ってませんが、今が68.5kgです。
非常に良いペースでダイエットできます!
■ 皆さんも、夏に向けてダイエットされたい方には、お勧めです!
何より健康が一番です。
メタボをぶっ飛ばしましょう!!
と言うことで、今回は、健康オタクの島田流ダイエットを紹介しました!
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■ 島田からのお知らせで〜す!
仙台での講習会開催を決定致しました。
ぜひ、ご参加ください。
■ 日時は7月24日木曜日13時から17時までと成ります。
■ 場所は、仙台青葉カルチャーセンターです。
■ 内 容
・ 売れるように成る軌跡
・ ビジネスの大枠を理解する
・ 売れる営業マンの立ち位置(スタンス)を理解する
・ SP ・ EP ・ 感情確認について
・ アプローチについて
・ シナリオの作成方法
・ 伝説のシナリオを披露!
(92~93年に日本で一番レーザーFAXを販売したシナリオです。)
・ 営業を舞台劇と考える
・ 売れる営業マンの常識は売れない営業マンの非常識
* 説明しない
* 黙る
* お願いしない
* 7つのクロージング方法
* 決まらなくてもOK
* やりそうで誰もやらないことをやる
■ 金額:5,250円(税込)
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◆ 予 約
今すぐ、http://www.cotucotu.com/kousyukai.html から
申込下さい!
以上、よろしくお願い致します。
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プロ指導専門ティーチィングプロ
島田 安浩 より
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アクト株式会社
電話049-256-9421 FAX049-256-9431
URL:http://www.cotucotu.com
mail:info@cotucotu.com
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