自宅でできる！1日15分の最強美容術☆

【Crown Jewel通信】こころも満たされる食事

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　　☆Crown Jewelﾒｰﾙﾏｶﾞｼﾞﾝ☆
　　　　『自宅でできる！1日15分の最強美容術☆』

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日本の昔ながらの食事は世界中に注目されています｡

その土地でとれた旬の野菜を食べること

食材まるごと（米なら玄米､野菜なら皮付き）を食べること

これこそが､ほんとうに豊かで満たされる食事です｡


■玄米は生きている
白米とは比べものにならないくらいの栄養分を含みます｡

体の中でゆっくりと時間をかけて分解されるので
効率のよいｴﾈﾙｷﾞｰ源となり
少量で満腹感を得ることができるのです｡


もっと詳しくはｺﾁﾗに↓
http://www.crown-jewel.jp/mag/crown_jewel_23.html

■こころもからだも､健康になれる･･ﾀﾞｲｴｯﾄにも
http://www.crown-jewel.jp/item/cat19/post_96.html



でわ　また☆



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 http://www.crown-jewel.jp

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営業時間：9:00〜17:00
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