働くねえさんの毎日ﾋﾞｼﾞﾈｽ書評

毎日書評【働くねえさん】『脳を活かす勉強法』☆☆☆☆★

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毎日1冊！なんとしても1冊！
【働くねえさんの毎日ﾋﾞｼﾞﾈｽ書評】 

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＜ご挨拶＞
こんにちは､働くねえさん､略してねえさんです｡
【働くねえさんの毎日ﾋﾞｼﾞﾈｽ書評】は､世の中に溢れるﾋﾞｼﾞﾈｽ書
（や､ﾋﾞｼﾞﾈｽ書でないもの）を毎日紹介するﾒﾙﾏｶﾞです｡
目指すは､｢読まなくても読んだ気になれる｣ﾌﾞｯｸﾚﾋﾞｭｰ！
今日もｽﾃｷな本と出会えますように｡ 

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＜本日の1冊＞
■ﾌﾞｯｸﾃﾞｰﾀ
･書名：『脳を活かす勉強法』 
･著者：茂木健一郎
･出版社：PHP
･ISBN：978-4-569-69679-9
･価格：￥1100
･初版発行日：2007年12月18日 
･ｱﾏｿﾞﾝ：http://www.amazon.co.jp/dp/4569696791/ref=nosim/?tag=mainichi07-22


■著者紹介
茂木　健一郎（もぎ　けんいちろう）

1962年東京生まれ｡東京大学理学部､法学部卒業後､東京大学大学院理学研究
科物理学専攻博士課程修了｡理学博士｡理化学研究所､ｹﾝﾌﾞﾘｯｼﾞ大学を経
て現職｡
脳科学者｡ｿﾆｰｺﾝﾋﾟｭｰﾀｰｻｲｴﾝｽ研究所ｼﾆｱﾘｻｰﾁｬｰ､東京
工業大学大学院連携教授､東京藝術大学非常勤講師｡ 
主な著書に｢脳とｸｵﾘｱ｣（日系ｻｲｴﾝｽ社）｢感動する脳｣（PHP研究所）
｢ひらめき脳｣（新潮新書）などがある｡ 

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＜ﾌﾞｯｸﾚﾋﾞｭｰ＞ 
脳科学者である著者が､脳の仕組みを利用して楽しく勉強に没頭する､
つまり｢脳を喜ばせる勉強方法｣を解説した本です｡

無理に努力して勉強しても成果はでないのです｡
なので､脳が喜ぶしくみを勉強に組み込めば､
勉強が苦痛ではなく､むしろ楽しくて仕方ない状態になり
いくらでも勉強できるそうです｡
高校生の時に知っておきたかった衝撃の事実です｡

脳を喜ばせるためには､以下の3つの仕組みが必要です｡

>>
1．｢ﾄﾞｰﾊﾟﾐﾝ｣による｢強化学習｣によって脳を強化する
2．｢ﾀｲﾑﾌﾟﾚｯｼｬｰ｣によって､脳の持続力を鍛える
3．｢集中力｣を徹底的に鍛える
（P.12)
<<

1の｢強化学習｣というのは､
脳が何かを達成した時に快感を感じる仕組みを学習に組み込むもので､
問題が解けた喜びを意識して強化していきます｡
そのためには､簡単すぎず難しすぎない､
脳にとってちょうどいい課題となる問題を解きながら
少しずつ問題を解くことと快感の結びつきを強化していきます｡
こうしていくうちに次第に知識を得ることが快感になり､
どんどん勉強にのめりこんでいくそうです｡
ｹﾞｰﾑやｽﾎﾟｰﾂなどの趣味でも､はじめにのめりこむときって
同じようなﾌﾟﾛｾｽを誰しも経験するので､
なんとなく感覚はつかめるのではないでしょうか？
｢ﾊﾏる｣あの感じです｡
それを勉強に上手く組み込んでいくということ｡

2の｢ﾀｲﾑﾌﾟﾚｯｼｬｰ｣は､勉強をするときに
必ず時間を計り､時間を短縮するような課題を持って勉強するというもの｡
脳は､負荷がかかって多少苦痛を感じたほうが
達成の喜びが大きくなり能力も高くなっていくんだそうで､
そのMっぽい脳の性質を利用して､学習効率を高めるのです｡

3の｢集中力｣を徹底的に鍛えるは
時間を忘れて集中している状態を明確に意識し
興奮状態で勉強するようにする､というものです｡

この本のﾎﾟｲﾝﾄは

>>
大切なのは､ﾄﾞｰﾊﾟﾐﾝによる強化ｻｲｸﾙが回るかどうか｡この回路さえ回
り始めれば､あとは簡単です｡（p25）
<<

に尽きると思います｡
要は｢快感｣にしちゃえばいいんです｡
やらないといけないことをｲﾔｲﾔやるのではなく､
楽しくて仕方がない作業にしてしまうんです｡
そうすれば､自然とその作業に没頭してしまい､
気がついたら高いｽｷﾙが身についているわけですね｡

これって､勉強でも仕事でも､何にでも応用できますよね｡
成功してる人って､これができてる人なような気がします｡

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◆そのｵﾋﾞ書かせろ！　〜私なら､ｵﾋﾞをこう書きます〜 

｢無理せず楽しく､勉強してみる？｣ 

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◆こんな人に　〜こんな人に読んでほしい､または読まなくていい｡
読んでほしい人： 勉強をｲﾔｲﾔやっている人

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◆本日の格付け
☆☆☆☆★ 
勉強は楽しいもの､という考え方を教えてくれるので､
勉強しないといけない､と思っている人はぜひ読んでください｡

※格付け基準※
☆☆☆☆☆：とりあえず今読んでる本は横に置いてでもｺﾚを！
☆☆☆☆★：買って読んで､そして読み返して！
☆☆☆★★：押さえとくが吉｡
☆☆★★★：時間があれば｡または立ち読みでもいいんじゃ？
☆★★★★：読まずに死んでも悔いはない｡
★★★★★：ある意味､こう､逆に､読むべき本なのかもしれない…｡ 

今日の一冊はｺﾁﾗ 
『脳を活かす勉強法』 
ｱﾏｿﾞﾝ：http://www.amazon.co.jp/dp/4569696791/ref=nosim/?tag=mainichi07-22

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■編集後記
どれだけﾋﾞﾝﾎﾞｰになっても､本とﾏﾝｶﾞに関しては
お金のことを一切考えずに惜しみなくｻﾗｯと買えてしまうｸｾが､
長年のうちについてしまっています｡
おもちゃはﾀﾞﾒでも本ならOK､という両親の方針の影響が大｡

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■働くねえさんﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ

ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰをちびちびと掲載していくﾌﾞﾛｸﾞをつくりました！
昔のやつが読みたい方は､どうぞ！⇒　http://mainichishohyou.seesaa.net/

名前：働くねえさん
年齢：33歳･独身
勤務地：大阪
最近読んだﾏﾝｶﾞ：ﾏｴｽﾄﾛ
ﾌﾞﾛｸﾞ：http://mainichishohyou.seesaa.net/

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☆読者の皆様へ相互紹介のお願い☆
読者の皆様にﾒﾙﾏｶﾞやﾌﾞﾛｸﾞ等発行媒体をお持ちの方で当ﾒﾙﾏｶﾞを
紹介してもいいよ！という方がいらっしゃいましたらぜひお願いします｡
貼り付けるだけのものを下に用意しました｡ご報告いただければ当ﾒﾙﾏｶﾞで
定期的（まだ部数がすくないので回数で勝負）に紹介させていただきます｡
よろしくお願いいたします｡

★ﾒﾙﾏｶﾞ紹介★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
【働くねえさんの毎日ﾋﾞｼﾞﾈｽ書評】は､世の中に溢れるﾋﾞｼﾞﾈｽ書
（や､ﾋﾞｼﾞﾈｽ書でないもの）をｳｨｰｸﾃﾞｰに紹介します｡
目指すは､｢読まなくても読んだ気になれる｣ﾌﾞｯｸﾚﾋﾞｭｰ！
よろしくお願いします！
http://www.mag2.com/m/0000247693.html
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◆おまけ情報◆
私がﾘｽﾍﾟｸﾄするﾒﾙﾏｶﾞ

1分間書評！『一日一冊：人生の智恵』
http://blog.mag2.com/m/log/0000094236/

ﾋﾞｼﾞﾈｽﾌﾞｯｸﾏﾗｿﾝ
http://www.mag2.com/m/0000135008.htm

日垣隆 全文責任執筆｢ｶﾞｯｷｨﾌｧｲﾀｰ｣（有料）
http://www.gfighter.com/

勝谷誠彦の××な日々｡（有料）
http://katsuyamasahiko.jp/

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＜発行情報＞
【働くねえさんの毎日ﾋﾞｼﾞﾈｽ書評】
【発行者】働くねえさん
【購読･解除】http://blog.mag2.com/m/log/0000247693/
※感想ﾒｰﾙは､mainichi.shohyou@gmail.comにお寄せください｡
なお､いただいたﾒｰﾙは､予告なくﾒﾙﾏｶﾞ上で掲載させていただく
場合がありますのでご了承ください｡
（掲載不可の場合は､その旨お書きください）

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