まぐまぐﾒﾙﾏｶﾞｱｰｶｲﾌﾞ
ふだん使いの実用ｴｽﾃ､実用ｽｷﾝｹｱ

2008.03.19
〔実用ｴｽﾃ･ｽｷﾝｹｱ〕★3月の紫外線は9月並みです

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　　　　　　　　★ふだん使いの実用ｴｽﾃ､実用ｽｷﾝｹｱ★

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol.4

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　｢自分でできるｾﾙﾌｴｽﾃ講座｣のｴｽﾃｼｬﾝが､
　毎日気負わずできる美肌作りのﾋﾝﾄをお知らせします｡
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★3月の紫外線は9月並みです

やっと乾燥から開放される時期ではありますが､今度
は花粉と紫外線がやってきてます｡
花粉でお肌もかゆくて困っておられる方も多いもの｡
肌の新陳代謝が良くなって､角質層がきちんと育てば､
丈夫なｱﾚﾙｹﾞﾝを寄せ付けない肌になっていきます｡

その丈夫な角質層を育てるためにはどうしたらいいか｡
それが問題です｡
化粧品会社はｽｷﾝｹｱで､と言いますし､ｴｽﾃｻﾛ
ﾝではｴｽﾃで､と言うでしょう｡消費者としては混乱
しますけど､専門家が自分の技術や製品を信じるのは当
然のことですね｡

私に言わせていただければ､まず基本的に刺激のない化
粧品を使って無理のない､乾燥しない手入れをすること
がいちばん｡さらに､手の力で肌を活性化させることで､
肌はきちんと育っていきます｡
そのために､自分でできるｾﾙﾌｴｽﾃはたいへん有効
です｡

さて､今､私たちの肌を衰えさせているもの｡
それは､１に紫外線､２に私たちの手､３に化粧品の質
です｡
と書いてしまうとｼﾝﾌﾟﾙですけど､現実的には紫外線
を防ぐために化粧品が必要だったり､ﾒｲｸをするとき
にどうしても肌をこすってしまったりと､要素はからみ
あってちょっとめんどくさいことにはなってます｡

さて､紫外線です｡
実は3月､4月の紫外線量は､もう9月と変わらないくらい
なんですが､日差しの強烈さの違いで､私たちはそんな
に紫外線量は多くないだろうという勘違いをするわけで
すね｡

私も本当にしつこく書いてるなとは思いますが､紫外線
対策はお忘れなく｡今の肌を保ちたいなら､いちばん大
事なことです｡

よく､顔の両側につけるのがおろそかになって､ﾌｪｲ
ｽﾗｲﾝにｼﾐができちゃっている方もおられますので､
気をつけてくださいね｡｡
これ以上は長くなるので､日焼け止めの選び方とかつけ
方は次回に｡



ではまた次号！


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●ｾﾙﾌｴｽﾃ講座よりひとこと

　皆さん､目が本当に疲れてます｡100％の方が疲れて
　いると言ってもいいです｡
　目が緊張しているのは､触ってみるとわかるんですね｡
　ｾﾙﾌｴｽﾃは目の緊張もほぐすので､終わった後､
　視界が開ける感じがあります｡
　

｢顔が変わる！ｾﾙﾌｴｽﾃ講座｣､東京目白にて開催中です｡
　http://homepage3.nifty.com/face/
　※すべて女性だけの講座です｡

　3月27日（木）昼講座　12時開始13時半終了　

　3月29日（土）土曜講座　17時開始18時半終了

　4月10日（木）夜講座　19時開始20時半終了

　4月13日（日）日曜講座
　まだ決定していませんが､14時くらいから｡

　4月24日（木）夜講座　19時開始20時半終了


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　　発行責任者　Mizue Hayashi
　　
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