感動！感激！ﾌﾟﾚｾﾞﾝ･ｽﾋﾟｰﾁ･講師の話し方

｢あがり･緊張｣の緩和対策

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　　　感動！感激！ﾌﾟﾚｾﾞﾝ･ｽﾋﾟｰﾁ･講師の話し方

                                      ＶＯＬ10　08/05/07
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こんにちは！

もぐながです｡

ＧＷはいかがお過ごしでしたでしょうか？

行楽､観光､帰省｡

それぞれお楽しみになったことでしょう｡

もぐながは､予告どおりに潮干狩りに行ってきました｡

無我夢中でｱｻﾘ獲りです｡

子供より夢中になってしまいました｡

たかが潮干狩りですけど､けっこう体が痛いです｡

半日以上､前かがみの状態でした｡

腰が悲鳴を上げています｡

それに加え､ｱｻﾘをたくさん獲ってきてしまったため

昨日からｱｻﾘ三昧です｡

あと2〜3日はｱｻﾘ三昧が続きそうです｡

胃が悲鳴を上げそうです｡


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　　　　　｢あがり･緊張｣の緩和対策ＶＯＬ11


さぁ､いよいよ会場入りです｡

会場に入ったら､改めて女性の座っている位置を確認します｡

何故か？

もぐながの経験上､男性より女性のほうが比較的､

好意的な目で講師を見てくれます｡

講師からの発言に対して､よく頷いてくれるのも女性のほうが多いです｡

更には､若い女性よりもお年を召した女性のほうが良い反応をしてくれます｡

ですから､

女性の座っている位置を確認します｡

また､会場全体に対して､女性の座っている人数が多いのは､

右側に多いのか､はたまた左側に多いのか｡

この程度までは把握をします｡


会場の雰囲気を捉えることが出来たら､

いよいよ大詰めです｡

最後の腹式呼吸です｡

ゆっくりと､気持ちを落ち着かせるように腹式呼吸をして下さい｡

気持ちが落ち着いてきたら､



ｲﾒｰｼﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを行います｡




目を閉じ､自分の話している姿を想像しましょう｡

今日のｾﾐﾅｰ･ﾌﾟﾚｾﾞﾝの内容に関しては､誰が一番熟知しているのか｡


自分です｡自分以外考えられない｡


今日のｾﾐﾅｰ･ﾌﾟﾚｾﾞﾝの内容を､教えるのは誰なのか｡


自分です｡自分以外考えられない｡


教えを請うているのは誰なのか｡


聴講者です｡


今日の､ｾﾐﾅｰ･ﾌﾟﾚｾﾞﾝに関しては自分がＮＯ1です｡


そして､もっともっと想像するんです｡

聴講者が､真剣な眼差しで聞いている姿を｡

もっともっと想像するんです｡

あなたの言葉にうなずく聴講者の姿を｡

そして､ﾌﾟﾚｾﾞﾝ･講演が終わり､心の中でｶﾞｯﾂﾎﾟｰｽﾞをしている自分の姿を｡

万感の拍手の中､会場を後にする自分の姿を｡

ｲﾒｰｼﾞが､現実のものになると確信が持てるまで､ｲﾒｰｼﾞし続けてください｡






ｲﾒｰｼﾞができていれば､自信に溢れている笑顔がこぼれているはずです｡

胸を張って､演壇に向かいましょう｡




次回､登壇の仕方です｡





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☆編集後記

ＧＷも終わって､いつもの日常に戻ります｡

なんかｲﾍﾞﾝﾄの後って寂しいですよね｡

気が抜けるというか､張り合いがなくなるというか｡

皆さんはどうですか？

なにか面白い対策があれば教えてください｡

ﾒｰﾙをお待ちしています｡

話し方の質問などもどしどしﾒｰﾙでどうぞ｡

お待ちしています｡

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発行責任者：もぐなが
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