2008.07.23
関西心理療法ガイド!! No51 20080723
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┃\/┃★関西心理療法ガイド★ 2008.07.23 No.51 ━━ ★ ━━
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こんにちは。
このメールマガジンでは、「心理療法」をもっと身近なものとして感じてもらい、
普段の生活の中で活かしてもらいたいという思いから、関西で活動する心理療法家
が順番に執筆を担当する形で発行しています。
様々な「心理療法」の解説や心理療法家が現場で感じていることなどを紹介して
いきます。
日常生活が困難になる前に、もっと気軽にメンタルケアを始めて頂くきっかけに
なれば、うれしいです。
関西で受けられる心理療法家のセッションやイベント案内もありますので、是非
参考にして下さい。
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━━ ★ ━━ お し ら せ ━━ ★ ━━
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この度、このメルマガ「関西心理療法ガイド」の2008年2月〜2008年4月
までのバックナンバーをまとめた無料レポートをつくりました。
執筆者毎に記事をまとめていますので、見やすくなっています。
また、一冊にまとまっているので、自分にあった心理療法家を探すのにとても
役に立つと思います。
是非、ダウンロードをしてお読み下さい。
心理療法家が教える、身近に気楽に、心理療法を活用する法!
普段の生活で活かせる『心理療法』のすすめ
ダウンロードページ → http://bh2.2muryoureport.com/catalog/product_info.php?products_id=786
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┌─┤ * セルフイメージ * ├─┐
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こんにちは〜♪
ナターシャの庭の 森 麻理絵です。
夏の京都は、浴衣、川床、ハモ料理、祇園祭。
祇園祭のちまきは、疫病災難よけのお守りです。
ですから、食べられません(*^。^*)
私達には、自分はこういう人間だ、という思い込みがあります。
これが「セルフイメージ」です。
自分では何もできなかった赤ちゃんが、
親や家族など周りの人に世話をしてもらって成長します。
私達が幼い頃、家族からもらったメッセージは、
ポジティブなものもあれば、そうでないものもあります。
おじいちゃん、おばあちゃんの口癖は何でしたか?
お父さん、お母さんによく言われた言葉は、何ですか?
子どもが親から言われる言葉で一番多いのが、
「早くしなさい」「さっさとしなさい」だと言われています。
毎朝、「早くしなさい!」「さっさとしなさい!」と言われると、
どんな気持ちになるでしょう?
どんな自己イメージを持つでしょう?
よくない自己イメージをもっていても、変えることができます。
イメージを作り上げたのは、自分自身ではなく、
周りの人の態度や意見です。
子どもはどんどん成長します。
しかし、セルフイメージはそのままということもあります。
親なりに、子どものことを思って、
色々な言葉を投げかけます。
それは、小さかったあなたには必要だったかもしれません。
でも、今のあなたに必要でしょうか?
不必要なら、それを書き換えることがきます。
親に「早くしなさい!」と言われて育ち
「早くしなければならない」「早く出来ない自分はだめ」と思うなら、
「早く出来るのにこしたことはないが、私のペースでやる。」
「のんびりしているのが、私の持ち味。」
「私は、ゆっくりやってよい」など、
心にぴったりくる言葉をみつけて下さい。
表現の仕方で、受け止め方が随分変わると思いませんか…。
そして、小さな変化が大きな成果につながります。
みつけた心にぴったりきた言葉を
毎朝、起きたとき3回言ってみて下さい。
それを一週間続けてみて下さい。
一週間後のあなたに、どんな変化が起こっているるでしょう…。
楽しみですね♪
感想は、ナターシャの庭 森 麻理絵 までお願いします。
http://natasha.pra-na.com/
sakura-331@ezweb.ne.jp
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┏┏┏┏┏ 《心理カウンセリング 『ナターシャの庭』》の紹介
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安心してあなたの気持ちや思いを語れる場所です。
過去は変えられませんが、
受け止め方や感情・気持ちは変えることができます。
親から言われたこと、友達や上司、夫に言われた言葉や出来事
今のあなたに必要ですか?
不要な荷物なら捨てませんか?
ネガティブな感情を手放すことができたとき、
人は幸せや安らぎ、癒しを感じることができます。
自分らしく生きたい、自分と仲良くなりたい
身近な人との関係に悩むあなたに
女性セラピストが問題解決のお手伝いをします♪
ナターシャの庭 http://natasha.pra-na.cpm
☆料金
30分電話カウンセリング 初回無料
心理カウンセリング 90分 10,000円
ヒプノセラピー 120分 15,000円
☆場所
京都セラピールーム 地下鉄 京都市役所前駅2番出口すぐ
京阪 三条駅12番出口、御池通りを徒歩4分
阪急 四条河原町駅から徒歩15分
八幡セラピールーム 京阪 八幡市駅より徒歩8分
☆お申し込み&お問合せは、メールでお願いします。
メール: sakura-331@ezweb.ne.jp
☆特徴
心理カウンセリング・心理療法・催眠療法(ヒプノセラピー)など
クライアントさんにあったセラピーをします。
子育て支援・電話相談員の経験を活かし、
“女性が自分らしく生きる”お手伝いをします♪
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┏┏┏┏┏ カウンセリング・ルーム《 Heart & Art 》の紹介
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毎日の生活の中で社会との関わりや家族・仕事・子育て、
人間関係や恋愛問題など、思いどおりにならないことがいっぱい。
揺れ動く心の中をカウンセリングやアートセラピーを通して、
自分でも知らなかった本当の心や気付きを一緒に見つけましょう。
人は、いろんな思いの断片を誰かに話すことによって、
少しずつ自分の心の中の混乱した考えや感情に気付いていきます。
「Heart & Art」では、
あなたの中にある力に気付き、
今の状態から抜け出すヒントをあなたと一緒に見つけ、
ありのままの自分で、自分らしく過ごせるようにお手伝いをしています。
☆カウンセリング
お話を聴くことを中心に、安全な場で、交流分析や認知行動療法などを基本に、
落ち込んだマイナスの気持ちを「0」に戻すことを目標としています。
☆パーソナル コーチング・ティーチング
今の自分を知り、「どうなりたいか」など、目標を見つけ、コーチングします。
性格を変えたいと思っている方もどうぞ。
☆アートセラピー
感性を磨き、ストレスを発散し、心を浄化し、絵からのメッセージで
今の自分の感情に向き合うことができます。
☆ヒプノセラピー・イメージ療法
無意識からのメッセージを受け取ることで、本来の自分に気づき、
問題解決の方法が見つかったり、将来のビジョンが見えてきます。
☆箱庭療法
非言語の世界にふれ、サラサラの砂の感触で癒され、
木や人形 などを選び、置いていくことで今の自分を表現することができます。
料金: カウンセリング 60分 6,000円 90分 9,000円
ヒプノセラピー 1セッション 120分 15,000円
場所: 神戸市
最寄り駅: JR甲南山手駅 徒歩8分
【完全予約制】
申し込み連絡先: heart_art@love.zaq.jp
詳しくはHPをご覧下さい
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関野直行さん(http://www.sekinonaoyuki.com/)の
セミナーが京都で行われます。
コーチング、催眠療法、NLPなどに興味のある方には、
とてもオススメです。
●「セルフイメージ」1日セミナー
潜在意識にあるあなたのセルフイメージを変えて、現実を変えよう!
より楽しいライフスタイルに、より楽しいあなたに!
理解と実践の1日セミナーです。イメージの苦手な方も大歓迎!
日程:7月27日(日)
時間:10am-5pm
会場:京都テルサ/JR京都駅(八条口西口)より南へ徒歩10分
(http://www.kyoto-terrsa.or.jp/access.html)
受講料:2万5千円(税込み)
●「NLP4日間セミナー」
「なぜ通じない?なぜ通じる?」のコミュニケーションの科学
予備知識は不要。コーチ、カウンセラー、教育者(親を含む!)に必須!
参考書:「なぜ「あの人」には話が通じないのか?」(総合法令)
関野直行著
日程:8月9&10+16&17(共に土&日)
時間:10am〜17pm
会場:京都国際交流会館第1会議室
受講料:105.000円(テキスト代含む・税込み)
早割:94,500円(7/30迄にお振り込みの方・税込み)
*セミナーのご参加は、事務所までお申し込みください。
受講料お振り込みのご案内をいたします。
関野直行事務所
SekinoNet@aol.com 090-2332-8464
編┃集┃後┃記┃
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7月中旬から8月中旬頃まで、ピンクや白い花が楽しめる蓮(ハス)。
蓮は極楽浄土に咲く花と言われています。
そして、お釈迦様が生まれた時、
蓮の花が咲いてその誕生を知らせたと言われています。
朝のさわやかな空気の中、小鳥のさえずりを聞きながら見る蓮の花は、
美しくすがすがしい気分にしてくれます。
最後まで読んで下さってありがとうございます。
ナタシャーの庭 森 麻理絵
http://natasha.pra-na.com/
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(●^▽^●)関西で心理療法が受けられるところ
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●《催眠療法・心理療法・心理カウンセリングのプラナ》(京都府八幡市)
→ http://pra-na.com/
●《カウンセリング・ルーム「ハート&アート」》(兵庫県神戸市)
→ http://hw001.gate01.com/heart-art/
●《カウンセリング オフィス 海の夢》(兵庫県神戸市)
→ http://uminoyume.nnnooir.com
●《心理セラピー&ヒーリングサロン「ポラリスルーム」》(兵庫県川西市)
→ http://polaris-room.com/therapy/
●《潜在意識からの「自分育て」サポート》(京都府宇治市)
→ http://jibunsodate.com/
●《こころの染め織り工房》(兵庫県姫路市)
→ http://www2.memenet.or.jp/goofy/
●《心理セラピールーム Heartiness ハーティネス》(大阪府寝屋川市)
→ http://heartiness.pra-na.com/
●《セラピールーム 『ナターシャの庭』》(京都府京都市)
→ http://natasha.pra-na.com/
●《前世療法・心理療法のセラピールーム・ラポール》(千葉県市川市)
→ http://www.lucky-charm.jp/rapport/
●《心理カウンセラー&セラピストサポートグループ 豆の木こころサポートネット》
→ http://mamenoki-kokoro.pra-na.com/index.html
相互紹介受付中 お気軽にお声をおかけ下さい。
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関西心理療法ガイド
発行者世話役 : 潜在意識からの「自分育て」サポート 大(dai)
メール : info1@jibunsodate.com
免責事項 : 本メールにて皆様にご提供させていただく情報には万全を
期しておりますが、その内容を保証するものでなく、よっ
て、万一この情報に基づいて被ったいかなる損害について
も一切責任を負いかねます。
各セッション・イベント等は、自己判断で参加してください。
掲載記事の無断転載、転用、編集はご遠慮ください。
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発行システム:『まぐまぐ!』 http://www.mag2.com/
配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000258371.html
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