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関西心理療法ガイド


2008.10.05

関西心理療法ガイド!! No71 20081005


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┃\/┃★関西心理療法ガイド★ 2008.10.05 No.71  ━━ ★ ━━
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こんにちは。

このメールマガジンでは、「心理療法」をもっと身近なものとして感じてもらい、
普段の生活の中で活かしてもらいたいという思いから、関西で活動する心理療法家
が順番に執筆を担当する形で発行しています。

様々な「心理療法」の解説や心理療法家が現場で感じていることなどを紹介して
いきます。

日常生活が困難になる前に、もっと気軽にメンタルケアを始めて頂くきっかけに
なれば、うれしいです。

関西で受けられる心理療法家のセッションやイベント案内もありますので、是非
参考にして下さい。


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━━ ★ ━━    お  し ら せ    ━━ ★ ━━
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この度、このメルマガ「関西心理療法ガイド」の2008年2月〜2008年4月
までのバックナンバーをまとめた無料レポートをつくりました。

執筆者毎に記事をまとめていますので、見やすくなっています。

また、一冊にまとまっているので、自分にあった心理療法家を探すのにとても
役に立つと思います。

是非、ダウンロードをしてお読み下さい。


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   ┌───────────────────────────┐
 ┌─┤ * 性格を変えようと思うことの大きな勘違い!! * ├─┐
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プラナの心理療法家 松本です。


涼しくなりましたね。

あの暑い夏も来年までおさらばです。


みなさまは,うまく夏を乗り切ることができましたでしょうか。



さて,今回のテーマは,「性格を変えようと思うことの大きな勘違い!!」です。



「性格を変える」と考えて,みなさんはどのように感じておられますか。


この言葉の意味には,大きな落とし穴が潜んでいます。

このように考えれば考えるほど,実は性格を変えられないのですね。

なぜって,思うでしょう。


実は,「性格を変えよう」という意味の裏には,
「今の性格が気に入らない,嫌っている」という,
マイナスのメッセージが含まれています。


そして,それはあなた自身の人格を否定していることになるのです。


ですから,マイナスのイメージを持ちながら,
いくら努力してもよくならないんですね。


例えば,あなたが気にしている嫌だなぁと思う性格を,
他人から指摘されると,とっても嫌な気分になり落ち込むことでしょう。


それと同じと事を,自分自身がやっているのです。そして気分は暗〜〜く,重〜〜
く,
そんな状態で努力しても効果は期待できないのではないでしょうか。


あなたの子ども時代を振り返ってみてください。

両親から,あなたの性格を,
「お前の性格はだめだ,だめだ」と言われ続けたとしましょう。


こんなことを言われたら,その子どもの人格,
そして存在そのものまで否定されているのと同じことです。


それと同じ事を,今度は今の自分が,自分の性格を嫌いだといって
自分自身を否定してしまっているのです。


このようなことをしてしまうと,いくら努力しても,頑張っても
苦しさ一杯でどうにもならないのではないでしょうか。


では,ここからが大切な「目からうろこの大秘策!!」をお話します。


まず,今の自分自身が楽に生きられて,そして前向きに生きる勇気を
自分自身に与えてあげないといけません。


そうすることによって,未来に向けて笑顔で進んでいけるというものです。



今の「気に入らない,嫌っている,何とかしたい性格」とはどんなものがあるでしょ
うか。


例えば,

・「人付き合いが苦手」
・「すごく気を使う」
・「他人が自分のことをどう思っているのか気になる」


このように,絶えず他人の顔色を伺ったり,どう考えているのか考え過ぎて
嫌になって何とかしたいと考えているとしましょう。


このような性格の方は,これらの性格であるからこその,大切な能力を秘めていま
す。


人の気持ちを物凄く理解できて配慮できる人なのです。

ですから,逆に人と接する仕事や人に気を使うサービス業に向いているといえましょ
う。


人の気持ちを黙っていても,ある程度察することができるのです。

普通の人には真似のできることではありません。


このように,嫌だなぁと思う性格にも,すべて二面性があります。


ということは,欠点と思っている性格は,実はそれは長所だったのですね。


人の気持ちを物凄く理解できて配慮することができ,
人の気持ちを黙っていても,ある程度察することができる方は,
心理カウンセラーという仕事にも向いています。


ですから,嫌だなぁと嫌っている性格は決して嫌う必要はないのです。



先ず最初に,今の「気に入らない,嫌っている,何とかしたい性格」を認めてあげる
ことです。


自分の嫌いな性格を認めることによって,なんとなんと気が楽になることでしょう
か。


そして,ともに成長していけるようにすればいいのです。


方法としては,自身の嫌いだなぁと思う性格を心の中にイメージしてみます。


そしてその性格に,「今まで嫌ってきてごめんね」と優しく声をかけてあげてくださ
い。


そしてこれからは,大切にするからね。ずっと一緒に仲良くやっていこうね。
と・・・


このように,ご自身の嫌っていた性格を認めてあげ抱きしめてあげることによって,
その性格が成長していきます。


いやな性格を排除する,変えるのではなく,一緒に成長させていくのです。


私たち心理療法家は,このワークをクライエントさんと一緒にやっていきます。


よく性格を変えるとみなさんがおっしゃるのですが,なにか無理のようなしんどいよ
うな気がします。


「一緒に成長していこうね」というほうが,気が楽で,事実,前向きのような気がし
ます。


これを読まれているあなたも,今の自分自身を大切にして,内なる性格とともに成長
していってください。

まわりと比較する必要はありません。

あなたは,世の中にたった一人の存在です。

あなたが内なる自分自身を守り育ててあげてください。

あなたの秘めた潜在能力を信じて・・・・




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内容は、主にメルマガ《「自分育て」始めませんか》
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グループ誘導催眠では、トランス状態でポジティブな質問を沢山していきます。
その時その質問に答える必要はありません。

あなたにピッタリのタイミングで答えがやって来ることでしょう。

ペアになって、人の話を聞いたり、人に自分の話を聞いてもらったり、シェアーを
したりすることで、広がりが出てきます。

感じる(気づく)こと、表現すること、イメージを明確にしたり変えたりするこ
とを中心に楽しく無理のない形で、それぞれのペースでやっていただけます。

また、お互いの話を聞きあったりする時に、話しの聴き方などコミュニケーショ
ンスキルについても少しずつお伝えしていきたいと考えています。



【日 時】  10月10日、17日、24日、31日  毎週金曜日
     午後7時から8時45分  (午後6時30分〜7時は、先週のワークのシェアー)

【場 所】 ウイングス京都 4階 小会議室A(17日は2階の会議室6です。)

    一般来館者用の駐車場はありませんので、電車・バスをご利用下さい。
    〒604-8147 京都府京都市中京区東洞院六角下ル御射山町262

【参加費】 料金 3500円 (当日、受付時にお支払い下さい)

【定員】  先着10名 

【詳細】 http://jibunsodate.com/lesson/ 

【お問い合せ】 info1@jibunsodate.com まで 

【お申込】 必ず、事前にお申し込み下さい。 
 お申込は、→ http://jibunsodate.com/order_form/






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 ★ 関野直行 メンタル・コーチング レクチャー ★  
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       宇宙人は優秀なコーチ!?

みなさんは、私たちに数々のメッセージを届けている宇宙意識の存在をご存じで
しょうか?
  そんな存在のひとつ「バシャール」*との久しぶりのセッションでこんなことを
聞いてみました。
                     *参照 BASHAR (ヴォイス 刊)

関野:「バシャールの星にはコーチはいるんですか?」
バシャール:「私はコーチです」
関野:「バシャールにはコーチはいるんですか?」
バシャール:「いいえ、コーチはいません。でもメンターはいます」

この出来事から今までのチャネリングなどを思い起こしてみると、確かに彼らは
地球人にとって(?)良いコーチとして働いていました。
特に、バシャールは次の様な点でもとても優れたコーチだと気がつきました!

    ○人を判断しないで対等な立場で話を聞く    
    ○いつも好奇心にみちて質問を返してくる
    ○常にポジティブ              
    ○行動と結びつける質問を返す
    ○ストレートな態度と正直さ         
    ○やる気にさせる動機付けがうまい
    ○気づきや統合のためのイメージを良く使う  
    ○常に大きなビジョンから話している   など。

日程:2008年 10月5日(日)

会場;京都テルサ http://www.kyoto-terrsa.or.jp/ 
   JR京都駅(八条口西口)より南へ徒歩約10分
   京都市南区東九条下殿田町70番地 
   (新町通九条下ル 京都府民総合交流プラザ内) tel:075−692−3400

時間;2pm 〜 5pm ( 開場 1;45pm )

受講料;3,000円

お問い合わせ:関野直行事務所 
       関西担当 今林里湖rikohime@ezweb.ne.jp  TEL:090-3610-6864
       または SekinoNet@aol.com  TEL:090-2332-8464


コーチとは、人がより楽しく充実した人生を生きるために夢や目標の達成をサポ
ートしたり、その人が自分の中のより大きな才能に気がつき大きなビジョンを持
って生きて行ける様にその人自身が変わって行くサポートをする人のこと。
バシャールは、まさに優秀なコーチそのものでした。  

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
バシャールやケビン・ライアーソンなどの数々のチャネリングの通訳をしてきた
関野氏が、地球(?)でコーチを養成する立場と両方の角度からの体験とコーチ
ングのお話。
「チャネリングの仕組み(あなたも使っているインスピレーションが基本!)」
「イメージの三次元(物質次元)への降ろし方」「良い(?)宇宙人は全ての人
を対等に扱う」etc.
彼らが言っていることを情報として、いかに実生活に生かせるかという観点から
のレクチャーです。お楽しみに!
 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

関野直行 
潜在意識も含めたコミュニケーションやその人の才能を引き出す様々なセミナー
を開催。
ワクワク、生き生きと表現に満ちた生き方は誰にでもできることを提案している。
今までに10人以上のチャネリングに関わり、80年代ブームの火付け役。








編┃集┃後┃記┃
━┛━┛━┛━┛



プラナの松本です。


ここまでお読みいただき
誠にありがとうございます。


「のんびりマイペース」をお伝えします。



普段から潜在意識を意識しながら思考するには,

考えても良いアイデアが出ないときや

良い文章が思い浮かばないときには,


一旦その思考から離れることです。


そして,「潜在意識さん後は任したよ」と

メッセージを伝えておきます。




そして,それから離れている間や寝ている間に,

莫大な力を持つ潜在意識が,思考し続けてくれます。


そして,ふっとアイデアが沸いてきたり,


朝目覚めたら,すらすらとそのことの文章が

思い浮かんできたりします。



面白いのは,夢の中で回答を導き出していることもあります。



煮詰まったら,その場から離れのんびりすることです。




潜在意識を活用していくには,


「リラクゼーションと集中」です。




決して必死にならないこと,


焦らないことが重要になります。


これは,当たり前のようですが,

わたしが確信した貴重な情報です。


是非,このメルマガをお読みのあなたも

よかったら実践してみてくださいね。




では,次回またここでお会いしましょう。



             (プラナ 松本)





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(●^▽^●)関西で心理療法が受けられるところ
───────────────────────────────────
●《催眠療法・心理療法・心理カウンセリングのプラナ》(京都府八幡市)
     → http://pra-na.com/
●《カウンセリング・ルーム「ハート&アート」》(兵庫県神戸市)
     → http://hw001.gate01.com/heart-art/
●《カウンセリング オフィス 海の夢》(兵庫県神戸市)
     → http://uminoyume.nnnooir.com
●《心理セラピー&ヒーリングサロン「ポラリスルーム」》(移転に伴い休業中)
     → http://polaris-room.com/therapy/
●《潜在意識からの「自分育て」サポート》(京都府宇治市)
     → http://jibunsodate.com/
●《こころの染め織り工房》(兵庫県姫路市)
     → http://www2.memenet.or.jp/goofy/
●《心理セラピールーム Heartiness ハーティネス》(大阪府寝屋川市)
     → http://heartiness.pra-na.com/
●《セラピールーム 『ナターシャの庭』》(京都府京都市)
     → http://natasha-niwa.com/
●《前世療法・心理療法のセラピールーム・ラポール》(千葉県市川市)
     → http://www.lucky-charm.jp/rapport/ 

●《心理カウンセラー&セラピストサポートグループ 豆の木こころサポートネット》
     → http://mamenoki-kokoro.pra-na.com/index.html 



  相互紹介受付中 お気軽にお声をおかけ下さい。

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 関西心理療法ガイド

 発行者世話役 : 潜在意識からの「自分育て」サポート 大(dai)
 メール    : info1@jibunsodate.com
 免責事項   : 本メールにて皆様にご提供させていただく情報には万全を
          期しておりますが、その内容を保証するものでなく、よっ
          て、万一この情報に基づいて被ったいかなる損害について
          も一切責任を負いかねます。
          各セッション・イベント等は、自己判断で参加してください。

 掲載記事の無断転載、転用、編集はご遠慮ください。
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 発行システム:『まぐまぐ!』 http://www.mag2.com/
 配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000258371.html

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