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己を磨く


2008.06.13

己を磨く ストレスからの開放 −2008/06/13


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己を磨く ストレスからの開放 −2008/06/13
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行動があって始めて動き出す。
思考だけでは人生はうまくいかない。行動が伴わねばならぬ。
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営業的思考
〜勉強好きは売り手の基本〜

■ストレスからの開放■

人間は良くも悪くも、ストレスを受けずに
に生きることはできない。
もし、マイナスのストレスを受けた場合、
以下のようにすると良い。


1.リラクゼーションスペースを思い描く

2.イメージ作りを必ずやる。

3.目をつぶれば思い出せる場所を作っておく

4.中指を額につけて、刻印をする。

5.刺激でイメージできるようにする。



これだけも日々のストレスはかなり減少される。



そのときに深呼吸を忘れずに。

深呼吸は全て息を吐き出すことから始める。








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編集後記
ヴェネツィアの夕焼けは美しい。
水の都に太陽が沈む様は本当に美しい。

しかしイタリアのトイレには便座がない。
何故か便座がない。
不思議だ、、、、、、


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