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OSW/ OILSHOPの『 スタイリッシュ・ワーキング! 』


2008.08.02

■OSW■ OILSHOPの『 スタイリッシュ・ワーキング! 』Vol.032 〜CPLインタビュー・やまもとさをん さん


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□      OILSHOPの『 スタイリッシュ・ワーキング! 』
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□                                      OSW/~ Vol.032 / 2008.8.2
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 みなさま、こんにちは。
 OSWメルマガをお読み頂き、ありがとうございます!
 
 先週は、体調を崩したため、メルマガをお休みさせて頂きました。
 そろそろ、夏バテを感じていらっしゃる方もちらほら・・・
 しっかり睡眠をとって、エネルギーをチャージしましょうね〜。

  そして、今日から夏の甲子園も始まりましたね。夏本番です。


┌─ もくじ ────────────────────────────
│
│  1.【CPL】イラストフォーチュナー さをんさん にインタビュー
│
│  2. 今週+先週、読んだ本(5冊)
│
│  3. 毎週の「習慣」リスト(今週分を更新)
│
└──────────────────────────────────


┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃ 1.【CPL】イラストフォーチュナー さをんさん にインタビュー
┃──────────────────────────────────
┃ 〜 「マインドマップコンテスト」大賞受賞!大きく変わった1年 〜
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 
 今回は、油屋がインタビュアーです↓
  ───────────────────────────
     第85回 コーチングでポジティブライフ(CPL)
  ───────────────────────────

 ▼ インタビューを聴く (by オン・ゴーイングパティオ)
   → http://www.on-going.com/dejio/dejio_85.html

 ▼  	やまもとさをん さんのHP
   → http://www.sawonya.com/ (さをん屋.com)
   → http://milk200ml.blog73.fc2.com/
     (マインドマップ1年生plusフォトリーディング!)

 ───────────────────────────

 さをん屋 代表 / イラストフォーチュナーの
 やまもと さをん さんが、今回のゲスト。

 今年の5月、トニーブザン氏が来日され、カンファレンスと共に、
 「マインドマップコンテスト」の授賞式がありました。

 私は授賞式の直前に、初めて、さをんさんにお会いしたところ。
 その後壇上に上がられた、さをんさんを見て、
 「あ、さっきの!!!」と、もうびっくり状態でした。

 *****

 その時に受賞されたマインドマップは、
 会場のスクリーンや、WEB上で見ても、とても素晴らしいものでした。

 が、今回、改めてお会いさせて頂き、
 「ホンモノ」の手書きのマインドマップを見て・・・

 なんだかもう、本当に、感動してしまいました。

 A3サイズの大きな紙いっぱいに、元気いっぱいに広がるブランチ(枝)。
 笑顔がおもわずこぼれてしまう、かわいいイラストが、踊っています。

 「絵を描ける」という特技が、
 「マインドマップ」とかけ合わされることによって、
 生まれたパワー。

 さをんさんの素晴らしい魅力を、存分に引き出しているなあ・・・。
 そして、それを多くの方が認めているのだなあ・・・ と感じました。

 *****

 さをんさんが、このインタビューで特に強調していらしたのが、
 「ブログ+マインドマップ」でアウトプット(情報発信)することで、
 大きく生活が変わった!ということでした。

 ブログを始めたのも、1年ほど前からだったそうです。
 それからの1年間で、仕事の可能性がぐんと広がり、
 人との出会いが増え、本に載り・・・と、とても濃い経験をされた。
 そのことに、さをんさんご自身が、とても驚いているご様子でした。

 *****

 最後に頂いた一言は、

  『 夢をアウトプットしよう! 』

 今まさに、さをんさんが実感として持っていらっしゃる
 力強い一言だと思います。
 何事も、「やってみる」ことから始まるのだな・・・と改めて思いました。

 ぜひインタビューをお聴き下さい〜!


 【おまけ】
  さをんさんをご紹介して下さった、淺田義和さんが
  インタビューに同席して下さいました。

  議事録をマインドマップにして書いて下さいました!
  こちらもオンパテのHP↓からご覧ください♪

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     第85回 コーチングでポジティブライフ(CPL)
  ───────────────────────────

 ▼ インタビューを聴く (by オン・ゴーイングパティオ)
   → http://www.on-going.com/dejio/dejio_85.html

 ▼  	やまもとさをん さんのHP
   → http://www.sawonya.com/ (さをん屋.com)
   → http://milk200ml.blog73.fc2.com/
     (マインドマップ1年生plusフォトリーディング!)

 ▼ マインドマップ・ムック本の中でも大活躍!
   (イラスト素材の提供+インタビュー記事)
   → http://1cc.jp/0d7yri

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 ★音声番組を聞いて・このメルマガを読んでのご感想を
  お待ちしております。
 → このメルマガにご返信ください。



┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃ 2. 今週、読んだ本
┃──────────────────────────────────
┃ 〜 「5冊」 / ほんっとうに「小さな一歩」を習慣にする! 〜
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

  ───────────────────────────
  ▼ 脳が教える! 1つの習慣
  ───────────────────────────

 ・ロバート・マウラー 著
 ・ジャンル: ビジネス
 ・本を見る+買う→ http://1cc.jp/hrxiia


 これは「買い!」の一冊です。
 「小さな一歩」を踏み出すことを、一貫して勧めている本。

 ***
 
 ・・・そう言われても、結局できないんだよね・・・
 という思いを持ったことがある方は、多いと思います。

 でも、ここが面白い!のは、
 「小さい」のレベルが、『本っ当に』小さい、ということ。

 ***

 例えば、「健康状態を良くするために、運動をして減量する必要がある」
 というケースがあるとします。

 よくある行動としては、
 「ウォーキングをする」「間食をしない」などが思いつくでしょう。


 が、この本で勧めているのは、
 

 『 毎日「1分だけ」テレビの前で足踏みをする 』


 というレベルの小ささ!

 ここまでブレークダウンして、自分に負荷をかけることなく
 習慣化ができると、行動がどんどん楽しくなりそうです。

 ***

 まずは、この質問を自分にするところから始めたいと思います。
 
 ★「○○するために、私にできる『小さな一歩』は何だろう?」
 
 (みんなで考えても、楽しそうですね♪)

 ***

 著者は、日本の高度成長を支えた「改善」戦略にも着目していて、
 興味深い+ちょっと嬉しいです。

 ***

 【印象的な一文】

 ・心の声に意識を向け―小さな一歩を実践して―その声を静めよう。
  そうすれば、変化に関係するストレスが和らいでいく。(p.175)

 ・小さなごほうびは、仕事―とくに、不安を感じる任務―を
  成し遂げるための刺激(インセンティブ)として
  「充分に役立つ」というよりも、「最適」なものである。(p.180)

 ・「小さな一歩」の美点でもあり、むずかしい点でもあるのは、
  「信じる心を必要とすること」だ。(p.208)


  ───────────────────────────
  ▼ イタリア人の働き方
  ───────────────────────────

 ・内田 洋子 著
 ・ジャンル: ビジネス
 ・本を見る+買う→ http://1cc.jp/dbrdeana

 「国家は国家、自分は自分」という特徴を持つという、
 イタリア人経営者・15人の働き方を紹介している新書です。

 私は、イタリアというと、
 歴史のある街だ とか、ファッション分野がすごい!というような
 単純な知識しかなかったのですが、、
 この本を読んで、少しイタリアが身近になったような気がします。
 (文化的背景も含め。)

 15人の方、本当に分野も様々、それぞれユニークな仕事をされていて、
 とても面白い。
 でも共通しているのは、
 仕事に対する「誇り」と「喜び」を持っていることなかなと思いました。

 これからの日本人が、大いに参考にできる働き方なのかもしれません。

 ***

 個人的にすごく印象深い経営者は、
 「イタリア人一の靴磨き・ロザリーナさん(女性)」。

 その発想力、小さなところから素晴らしいサービスを生み出した
 実行力とセンス、そしてものすごく楽しそうなところに魅かれました。
 かっこいいです!!!


  ───────────────────────────
  ▼ ペンとノートで発想を広げる“お絵描き”ノート術
   マインドマップ(R)が本当に使いこなせる本
  ───────────────────────────

 ・遠竹 智寿子, 月刊アスキー編集部 著
 ・ジャンル: 自己啓発
 ・本を見る+買う→ http://1cc.jp/0d7yri

 iMindmap(パソコンで描けるマインドマップソフト)を買った人は、
 付属のCD-Rから、やまもとさをんさんの素材集をGETしてくださいね〜。

 私が今までにお世話になった、マインドマップインストラクターの方も
 何人か写真入りで載っていらして、とても楽しかったです。
 
 マインドマップ初心者の方も、
 p.14からの書き方講座が分かりやすいと思いますのでぜひ!


  ───────────────────────────
  ▼ ポータブル・コーチ
  ───────────────────────────

 ・トマス・レナード 著
 ・ジャンル: コーチング
 ・本を見る+買う→ http://1cc.jp/kfbdve

 世界中のコーチの声を集めて作ったという、
 仕事術のヒント集。

 「仕事力を高める」「部下の力を引きだす」「組織を伸ばす」
 「人とかかわる」「自分をみがく」「明日をつくる」という項目で、
 いろいろな視点が見つかります。

 ちょっと行き詰ったな・・・という時に、
 該当する章をパラパラめくってみると、「これだ!」とひらめく瞬間が
 ありそうです。


  ───────────────────────────
  ▼ ブレイクスルー思考
  ───────────────────────────

 ・飯田 史彦 著
 ・ジャンル: 心
 ・本を見る+買う→ http://1cc.jp/s5joea

 産業カウンセラーの講座の友人に、勧めてもらった本。
 うーん、すごく深い、スピリチュアル系の本です。

 ******************************
 
 ブレイクスルー思考とは、

 「すべてのものごとには意味と価値があり、
    表面的には失敗・挫折・不運のように見えることも、
    すべて自分の成長のために用意されている順調な試練である」

 「その試練に挑戦するだけで、
    もう乗り越えたのと同じくらいの価値がある」

 と考えながら、人生のあらゆる試練を楽しみながら
  乗り越えていこうとする思考法である。(p.68)

 ******************************

 「大きな出来事はすべて予定通り」という考え方、
 私にとっては新しい視点でした。

 人生に大きな転機が生じたとき、身近な人が亡くなったとき、
 辛くてしょうがない時に、この本を読んで、
 救われた人が多いのを、文中のエピソードを読んで、感じました。


 ご意見・ご感想 大歓迎です。シェアもぜひ。
 → このメルマガにご返信ください。



┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃ 3. 毎週の「習慣」リスト
┃──────────────────────────────────
┃ 〜 調子はだんだん上がってきました ↑↑ 〜
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


 【 毎週の習慣 】 7/26〜8/1 by oilshop


 <仕事習慣>

 * 週に2日は完全OFF・・・○ ( 2/2回 )
 * 18:30にはオフィスを出る・・・○ ( 5/7回 )
 * アイデアマラソンをする・・・× ( 0個 )


 <生活習慣>

 * 朝は6時〜8時の間に起きる・・・○ ( 4/7回 )
 * 24:00までに就寝・・・△ ( 1/7回 )
 * テニスに行く・・・○ ( 1/1回 )

 <感情習慣>

 * 怒らない・・・×
 * 自分を責めない/落ち込まない・・・×

 <ビジョン習慣>

 * CTP(コーチングの勉強)に出席する・・・△ ( 1/3回 )
 * 産業カウンセラーの授業に出席する(日曜終日) ・・ ( 休み )


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 お読みいただき、ありがとうございました!
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 メールニュース、"OILSHOPの『 スタイリッシュ・ワーキング! 』″
 第32回目、いかがでしたでしょうか。また来週お会いしましょう♪

 【今週聴いていた音楽】 Various Artists [Wannabe!]

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  OSW/ OILSHOPの『 スタイリッシュ・ワーキング! 』
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 ・発行システム:『まぐまぐ!』 →  http://www.mag2.com/ 
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 ★OILSHOPの5年ビジョン★
 『 ビジネス社会から「うつ病」を減らし、安心して働ける環境をつくる 』
 プレゼン資料
 → http://www.oilshop.jp/vision/oilshop_vision_v3.pdf
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 音声版「Jカレッジの風」もよろしく!
 油屋の微妙なトークでお送りしています。第1土曜日配信。
 ▼「Jカレッジの風」→ http://www.on-going.com/scw/jcollege/
 ▼ Jカレッジ(セミナー)→ http://jcollege.jp/ 
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本棚が満杯なので、本のプレゼント企画(中古ですが。。)を考え中です。






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