ひび･あかぎれｻﾎﾟｰﾄ日誌

ひび･あかぎれでお悩みのあなたへ

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===============================================================第1号
☆☆
ひび･あかぎれでお悩みのあなたへ
　　　　　　　　　｢ひび･あかぎれｻﾎﾟｰﾄ日誌｣　　　　　　　　☆☆
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こんにちは､発行人のKENNYです
創刊号は御覧いただけましたか^^

今週は前回の予告どおりひび･あかぎれ対策について
お話したいと思います｡

第1号ﾒﾆｭｰはこちらです｡

☆体験談その１
☆☆今週のﾋﾟｯｸｱｯﾌﾟ
☆☆☆編集後記

＊ﾒｰﾙﾏｶﾞｼﾞﾝ発行は毎週金曜です｡

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☆体験談
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｢お前の手は､女の手じゃねｰな〜｣…

そう…あの男性の一言でｴｽﾃｼｬﾝの彼女は
手を人前にはさらせなくなってしまったのです･･･


物を持つ手は力が入らず､ひび割れた所に
紙きれ一枚でもあたると飛び上がるほど痛かった｡


料理する時は､思うように包丁をもてず､食材を切るのにも
掴んだり支えたりもままならない､濡れると痛いし･･･

変にかばうものだから動きに不自然さが
目立ちます｡


あかぎれた手に気をとられて
足の指をﾃｰﾌﾞﾙの角やふすま､段差に引っかかり
転ぶ事もしばしば･･･


顔を洗う時は最悪｡こすれないのでﾋﾟﾀﾋﾟﾀするだけ｡
まともに洗うと顔にｷｽﾞがつくので洗った気がしない｡


さわり心地が悪い､気持ち悪い､着る物が引っかかったり
ｷｽﾞがついたり､ｽﾄｯｷﾝｸﾞが伝染したり､困ることが多い｡


炊事､洗濯はｺﾞﾑ手袋したり､水を使ったりする時は時間を短くしたりした｡
が とてもやりずらい


･･･と､当時を振り返り彼女は言いました｡
言い出したら切がないほど｡


＊彼女がまずやってみた事は･･･
1.	水仕事は手袋をする｡
2.	乾燥させない｡
ｸﾘｰﾑは欠かせないのですが､人によって合うものと
合わないものがありますので注意が必要です｡
ｹﾗﾁﾅﾐﾝ､ﾒﾝﾀｰﾑＵ２０､ﾚﾁﾉﾊﾝﾄﾞ､ｻﾞｰﾈ
尿素ｸﾘｰﾑ､ｱﾛｴ､蜂蜜･･･いろいろありますが
非ｽﾃﾛｲﾄﾞ系をお選び下さい｡
3.	手を洗ったらよく水分をふき取りましょう｡
4.	寝る前はｸﾘｰﾑをつけて布製の手袋をすると
翌朝はいい状態になります｡

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☆☆今週のﾋﾟｯｸｱｯﾌﾟ
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今週はひび･あかぎれ対策です＜Ｐａｒｔ１＞
保温･･･
水分油分を失わないために普段から手袋を着けて､
ｸﾘｰﾑをこまめに塗って油分を補給して乾燥を防ぎましょう｡
また室内を温める時は暖房を強くせずに､保温と加湿は同時に
行いましょう｡

暖房の効き過ぎは､肌の水分を蒸発させて乾燥の原因となって
しまいます｡
手洗い･･･
清潔に気をつかいすぎて神経質に洗いすぎないようにしましょう｡
肌に必要な皮脂膜まで洗い流してしまいます｡

またﾊﾝﾄﾞｿｰﾌﾟの使いすぎにも注意！
使うときはなるべく敏感肌用を使うことをお勧めします｡
手を洗ったらすぐに拭きましょう｡

自然乾燥だと薄くなった角質から一緒に水分が蒸発し肌の乾燥が
更に進んでしまいます｡指の間まできっちり拭きましょう｡
洗剤の濃度･･･
食器洗いや洗濯の際は洗剤の濃度にも気をつけましょう｡

濃度が高いと当然脱脂力が強くなり､手の皮脂膜も奪って
しまいます｡
食器洗いの時は水で薄めた中性洗剤に食器を
つけこんで､汚れを浮かしてからｺﾞﾑ手袋をして洗うなど

工夫すると汚れも落ちますし､皮膚へのﾀﾞﾒｰｼﾞも
和らげることができます｡
ｺﾞﾑ手袋･･･
水仕事をする時は出来る限りｺﾞﾑ手袋を着けるのがよいのですが､
素手で手袋を使用すると手荒れが悪化してしまいます｡

特にひび割れなどがある場合､傷口からｺﾞﾑの成分がしみ込んで
しまいますので､素手での使用は避けましょう｡

ｺﾞﾑ手袋を着ける時は不便ですが下に木綿の手袋を重ね着けして､
ｺﾞﾑに直接触れないようにしましょう｡


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☆☆☆編集後記
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最後までお読みいただき､ありがとうございました｡
これからひび･あかぎれ日誌では読者の皆さんに為になるような
情報を提供できればと思っております｡

ご感想･ご意見がございましたらお気軽にご連絡下さい^^
では､また来週お会いいたしましょう！！　　（kenny）

＊　次回は市販されている製品ついてお話したいと思います｡



ﾒｰﾙﾏｶﾞｼﾞﾝ｢ひび･あかぎれｻﾎﾟｰﾄ日誌｣
☆発行責任者：KENNY
☆発行周期：毎週金曜日
☆問い合わせ：ohadapeach@yahoo.co.jp
☆発行ｼｽﾃﾑ：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/
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