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　　　　【美と健康】お喋り倶楽部　　　　　　　
========== 元気で美しくすごせる人生をあなたに============
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 第16号　2008.07.19　
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こんにちは｡ｴﾝｼﾞｮｲです｡
現在　ｴﾙｾﾗｰﾝ化粧品の代理店をしています｡

このﾒﾙﾏｶﾞでは､今までの私の経験や講演会で教わったこと
そして口ｺﾐ情報などを楽しくお喋り出来たらと思っています｡

今回も読んでいただき､ありがとうございます｡

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【はじめに】 
今まで教わったことをまとめるだけで 
残念ながら　医師　他　資格は持っておりません｡ 
自己判断でご自身の体を守っていただきたいと思います<m(__)m> 
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では､ここで一つ質問させて下さい♪ 

自分の体が酸性体質　or　ｱﾙｶﾘ体質か　 
簡単に見分けるにはどうすればいいでしょうか？？？ 

おでこにﾘﾄﾏｽ紙をはって　赤だ　青だ　と判定するのは止めてね（爆） 

どうでしょうか？　考えはまとまりましたか（笑） 


























｢答え｣→　｢体温｣が決め手になります｡ 

昔の日本人の平均体温は36.5度だと言われていました｡ 
この温度､36.5度以上あると食べたものが完全燃焼する 
つまり弱ｱﾙｶﾘ性の健康体につながります｡ 

人間は本能的に弱ｱﾙｶﾘ性を求めているのに 
食生活を注意しないと酸性体質に傾いていきやすいですね｡ 

原因のひとつが野菜を作っている 
土壌そのものが酸性に傾いているそうです｡ 

それは､農薬､化学肥料そのものが酸性だからです｡ 

確かに昔のﾄﾏﾄは青臭くてにおいがきつかったけれど､ 
今思えばあの青臭さが野菜本来の美味しさだったんですね｡ 

｢えっ！30〜40年前をご存じなければ 
　ｲﾒｰｼﾞでついてきてください（笑）｣ 

そして､現代野菜の栄養が昔に比べて 
かなり少なくなってきているそうです 
（１／３０〜１／４０　しかないって耳にして(＠_＠;) 

低体温の方は食べたものが不完全燃焼の状態（酸性体質）なので 

★一回風邪をひくとなかなか治らない 

★怪我をしたらいつまでもｸﾞｼﾞｭｸﾞｼﾞｭして治りにくい　 

こんな体験や話を聞いたことがありませんか？？？ 

まずは､一度自分の体温を測って 
酸性体質なのかｱﾙｶﾘ性体質なのか　判定してみてください｡ 

（長くなったので　次回へ続く･･･） 


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【編集後記】
ﾊﾟｿｺﾝﾌﾟﾘﾝﾀｰの調子がいま一つ｡
紙が詰まりましたとﾗﾝﾌﾟが点灯｡
いくら探してもわからないんですけど
掃除機でｶﾞ〜　と掃除をすると一回だけ印刷できます｡

機械もあまりの暑さにｽﾄﾗｲｷを起こしているのかも知れません（笑）
熱中症には気をつけてお過ごしください

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