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目指せ美肌美人！！

2008.06.20
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どうもこんにちわ｡

さて今日は､【美肌の５原則】【美肌の合言葉】｢うなはだけ(うなはたけ)｣の

肌診断 ｢うなはたけ｣ﾁｪｯｸといきましょう♪

この美肌の５原則｢うなはだけ(うなはたけ)｣の各要素を日々の美肌ｽｷﾝｹｱの中

をﾁｪｯｸする事で､今のお肌に足りないものが何であるかがわかるんです｡

足りない要素がわかれば､そこを補うｽｷﾝｹｱを効果的に足せばいいです｡

お肌のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝは､毎日毎日違うものですし､季節によっても変化します｡

その変化し続けるお肌に､いつも同じ型通りのｽｷﾝｹｱをしていも､美肌ｽｷﾝｹ

ｱの効果は望めませんよね｡

通り一遍のﾏﾆｭｱﾙ通りのｽｷﾝｹｱではなく､毎日の美肌ｽｷﾝｹｱの中で

｢うなはだけ(うなはたけ)｣ﾁｪｯｸをし､その時その時に合った美肌ｽｷﾝｹｱを

するのが､一番効果的で美肌への道の最短距離です｡美肌ｽｷﾝｹｱの秘訣のひとつ

ですね｡


今日は､美肌の５原則｢うなはだけ(うなはたけ)｣の各要素ごとに､

｢うなはだけ(うなはたけ)｣ﾁｪｯｸの具体的方法を紹介したいと思います｡

　■｢うるおい｣

　■｢なめらかさ｣

　■｢はり｣

　■｢だんりょく｣

　■｢けっしょく｣

以上5つの要素｢うなはだけ(うなはたけ)｣は､日々の美肌ｽｷﾝｹｱの際に､

いつも気に止めておきましょう｡


まずは､｢うるおい(潤い)｣　ﾁｪｯｸです｡

手のひらで顔の両方の頬を包み込むようにします｡
手のひらを頬にﾋﾟﾀｯと貼り付けるようにして下さいね｡
次に､手のひらを静かに頬から離してみます｡
どうですか？
頬の肌が手に張り付く感じがするようであれば､お肌にうるおいがあります｡
逆に､手のひらを静かに頬から離したときに､張り付く感じがなければ､
うるおいが足りないといえるでしょう｡乾燥肌かもしれませんね｡


美肌ｽｷﾝｹｱの時に､ﾁｪｯｸしてみて下さいね｡
もし､うるおいが足りてないなって感じた時は､ﾛｰｼｮﾝﾊﾟｯｸ等で十分に水分補給をしましょう｡
美容液は保湿系のものを使い､美肌ｽｷﾝｹｱの仕上げは､保湿力の高いｸﾘｰﾑでしっかりと､ﾛｰｼｮﾝﾊﾟｯｸで補給した水分を閉じ込めて下さいね｡

こやって､今のお肌に足りないものを確かめて､美肌ｽｷﾝｹｱを工夫し､補うようにする…この積み重ねが､美肌ｽｷﾝｸｱの秘訣です♪



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　　　　　　今号も最後まで読んでいただきありがとうございます

　　　　　　　　次回は､｢なめらかさ｣　ﾁｪｯｸです｡

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