2008.06.30
目指せ美肌美人！！
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★女性は誰だってｷﾚｲになれます★
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皆さん､こんにちわ｡
前回の引き続き､今日は､美肌ｽｷﾝｹｱ方法の基本ｽﾃｯﾌﾟ｡
美肌ｽｷﾝｹｱの基本と正しい手順（ｽﾃｯﾌﾟ）を押さえましょう｡
まずは､毎日の美肌ｽｷﾝｹｱの大きな流れを整理して頭に叩き込みます｡
美肌ｽｷﾝｹｱの基本を忘れない事で､お肌の迷いや悩みから解放されます｡
基本は､聞けば知っているようなｼﾝﾌﾟﾙで簡単な事なんです｡
簡単な事なら実行できるはずなんですが､基本をやれる人って実は意外と少ないです｡
音楽の練習にも基本はあって､ごくごく簡単な事なんですが､簡単でｼﾝﾌﾟﾙな事ゆえ
に適当になって､早く効率的に上手くなりたい（要は楽して上手なりたい）と､余計な
事をして遠回りをし､最後は自分には才能がないとあきらめてしまいます｡
美肌ｽｷﾝｹｱも同じで､基本がわかっていれば､美辞麗句のﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞや｢ある
ある｣風擬似科学に踊らされることなく､ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ効果のある美肌ｽｷﾝｹｱ
を実現できるんです｡
美肌ｽｷﾝｹｱは､朝と晩に行いますよね｡
朝と晩のｽｷﾝｹｱでは､それぞれ具体的なやり方は違うのですが､ここでは朝晩の
ｽｷﾝｹｱにあてはまる美肌ｽｷﾝｹｱの基本概念を考えてみましょう｡
美肌ｽｷﾝｹｱの大きな流れは､次の3つに集約されると思います｡
美肌ｽｷﾝｹｱは､お肌に何をしてあげることなのかという基本概念にもなります｡
これを押さえてない人が､ｸﾘｰﾑの後に化粧水をつける…なんてことをしてしまいます(^^ゞ
ほんとに､そういう方って意外と多いんですよ､ｵﾄﾞﾛｷなんですけど…
美肌ｽｷﾝｹｱの大きな流れ｡
1：お肌の汚れを落として､清潔な肌にする
2：お肌に水分を補給する
3：お肌の保湿をする
これが､美肌ｽｷﾝｹｱの基本です｡
ｽｷﾝｹｱの基本は実にｼﾝﾌﾟﾙですよね｡
美肌ｽｷﾝｹｱの実際の手順も､このｽﾃｯﾌﾟ通りに進めます｡
さきほどの､ｸﾘｰﾑの後に化粧水をつけてしまうのは､手順が間違っているんですね｡
この3つの美肌ｽｷﾝｹｱの基本ｽﾃｯﾌﾟをよく理解して､今自分はお肌に何をしてあげ
ているんだろうかという事を理解するのが大切です｡
でないと､いろいろな美肌成分の名前や小技といったﾉｳﾊｳにとらわれて､行き過ぎや不足が生じてしまいます｡
美肌ｽｷﾝｹｱの3ｽﾃｯﾌﾟの基本､よく押さえておきましょう｡
お肌を清潔にし適度な水分と油分を与えて､お肌を健康な状態に保つためにするのが美
肌ｽｷﾝｹｱです｡
あまりにも簡単な事で､簡単すぎてそれぞれをよく考えないものなのですが､例えば､
お肌を清潔にするという事と､お肌の表面についているものを全て洗い取り去るという
事は､似て非なるものです｡
お肌の汚れを落とすとは､そういう事なんです｡
詳しくは､それぞれの美肌ｽｷﾝｹｱのｽﾃｯﾌﾟに分けてお話ししたいなって思います｡
美肌ｽｷﾝｹｱの基本がわかれば､後は､お肌の質や､その日のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝによって､ﾌﾟﾗｽｱﾙﾌｧをしたり､小技を効かすことができますよ｡
それでは今号も最後まで読んで頂ありがとうございます｡
次号もお楽しみに｡
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